Pažintis

birute arnasiene sulieknejo 3
















„Per tris mėnesius atsikračiau 15 kilogramų ir tai tik pradžia“, - sako 28-erių šilutiškė Birutė Arnašienė. Ji neketina sustoti ir pažada įrodyti ne tik sau, bet ir visiems - apkūnumas yra viso labo apsileidimas ir tinginystė, kurią galima pažaboti. Reikia tik labai to norėti.

veidoskaitos paskaita P1210165„Pagal jūsų veidą metų tikslumu (nuo pat gimimo) būtų galima pasakyti, kada jus paliko tėtis arba mama, kokiais metais turėjote fizinę traumą bei daugybę kitų asmeninių dalykų“, - klausytojus šokiravo sertifikuotas veidoskaitos treneris Žydrūnas Sadauskas.

Ketvirtadienį Šilutės pirmosios gimnazijos aktų salėje jis skaitė nemokamą paskaitą „Ar žinai, ką išduoda tavo vaiko veidas?„.

Ž.Sadauskas pateikė praktikoje išbandytas veidoskaitos žinias ir bandė pasufleruoti, koks veiklos sektorius tinka vienokiais ar kitokiais veido bruožais pasižyminčiam vaikui.

Veidoskaitos treneris kvietė išmokti geriau pažinti savo vaiką, jo polinkius, elgesio motyvus, stiprybes ir silpnybes. „Pasidalinsiu su jumis, kaip šias žinias  taikyti jūsų vaiko veido bruožų ir už jų slypinčio charakterio skaitymui. O gal auginate paauglį ir nežinote, ką jūsų vaikas turėtų studijuoti? Šiuose mokymuose pasidalinsime su jumis žiniomis ir patarimais, kurie padės atskleisti jūsų vaiko potencialius talentus. Po mokymų jausitės labiau užtikrinti bendraudami su savo vaiku, padėdami jam pasirinkti pomėgius, studijų kryptį ir net draugus“, - kvietime į renginį intrigavo jis.

kiausiniu patiekalaiKiaušinių reikėtų vartoti mažiau tiems, kas serga cukriniu diabetu ar turi bėdų, susijusių su cholesterolio kiekiu kraujyje, sako dietologė Eglė Kliukaitė. Tačiau sveikiems žmonėms, anot dietologės, kiaušiniai yra vienas iš geriausių baltymų, vitaminų ir mineralinių medžiagų šaltinių.

placialapis-gyslotisVienas pirmųjų atsibudusios gamtos augalų yra neteisingai pamirštas gyslotis. Labai gerai apie jį žinome kaip apie antimikrobinį, žaizdas puikiai gydantį pagalbininką, bet iš tikrųjų jis yra galingas vitaminų ir biologiškai aktyvių medžiagų užtaisas, darantis didelį poveikį mūsų organizmui, tame tarpe tonizuoja odą ir užkerta kelią jos senėjimui.

sulaNuo seno lietuvių geriama sula populiari ir šiandien. Dėl joje esančių vertingųjų savybių sulą patariama gerti ir profilaktiškai, ir gydant tam tikras ligas.

Šis vertingas gėrimas leidžiamas iki išsprogstant medžių pumpurams. Sula pradeda tekėti vidutinei paros temperatūrai pakilus iki 4-6 laipsnių C ir teka vidutiniškai apie porą savaičių. Todėl laikas, kai galima mėgautis šviežia sula, neilgas. Tačiau iš jos galima pasigaminti gardžių gėrimų.

Ukmergės naujienos

kamieniniubank.lt