![\"P5193378\"](\"\/\/silutesnaujienos.lt\/images\/stories\/2012\/06\/12\/P5193378.jpg\" "\\"\\"")
<\/a>Klasikin\u0117, liaudies, sakralin\u0117, pop, disko, soul, house stiliaus muzika, d\u017eiazas, bliuzas, rokas, regis, repas, rokenrolas, hiphopas, sunkusis metalas – muzikos stili\u0173 yra i\u0161ties daug ir be galo \u012fvairi\u0173. Skirting\u0105 muzikos poveik\u012f organizmui pasteb\u0117jo dar senov\u0117s egiptie\u010diai. Ar i\u0161 ties\u0173 muzika gali gydyti? Kokia ir kaip?<\/strong><\/p>\nAnot mokslinink\u0173, ram\u016bs garsai l\u0117tina puls\u0105, ma\u017eina arterin\u012f kraujo spaudim\u0105, greitos melodijos, prie\u0161ingai – organizm\u0105 tonizuoja, priver\u010dia \u0161ird\u012f plakti grei\u010diau.<\/p>\n
Muzikos gydomosios savyb\u0117s<\/strong><\/p>\n Kaip teigia Lietuvos muzikos terapijos asociacijos pirminink\u0117 Vilmant\u0117 Aleksien\u0117, \u017emogus muzik\u0105 intuityviai naudojo dar \u017eiloje senov\u0117je. \u012evairiose tautose bei kult\u016brose skirting\u0173 instrument\u0173 tam tikri s\u0105skambiai buvo naudojami \u012fvairi\u0173 ritual\u0173 metu: per vestuves, laidotuves, gimstant k\u016bdikiui, per apeigas, kuri\u0173 metu jaunuoliai b\u016bdavo \u012f\u0161ventinami \u012f suaugusi\u0173j\u0173 pasaul\u012f, taip pat susirgus \u017emogui. Antikos laik\u0173 mituose kalbama, kad senov\u0117s graik\u0173 dainius Orf\u0117jas savo lyra \u017emones priversdavo nurimti, o jo sek\u0117jas m\u0105stytojas Pitagoras muzikos garsais gyd\u0117 sunkius ligonius.<\/p>\n Apie muzik\u0105 kaip terapij\u0105 ra\u0161oma netgi Biblijoje – Dovydas depresija sergant\u012f karali\u0173 Sauli\u0173 i\u0161gyd\u0117 grodamas arfa. Anot V.Aleksien\u0117s, kalbant apie muzik\u0105 kaip apie gydom\u0105j\u0105 priemon\u0119, verta \u017einoti, kad pastarosios stilius parenkamas labai individualiai, atsi\u017evelgiant \u012f \u017emogaus am\u017ei\u0173, galimybes, muzikinius gabumus, terapinius poreikius. Muzikin\u0117 veikla apr\u0117pia grojim\u0105 muzikos instrumentais, dainavim\u0105, improvizavim\u0105, muzikos klausym\u0105, jos k\u016brim\u0105, intonavim\u0105, \u012fvairius muzikinius \u017eaidimus.<\/p>\n Organizmo stiprinimui<\/strong><\/p>\n Pasak mokslinink\u0173, labiausiai gydomosiomis savyb\u0117mis pasi\u017eymi klasikin\u0117 muzika. Prie\u0161 kelerius metus Vilniaus universiteto Santari\u0161ki\u0173 klinikose netgi buvo rengiami klasikin\u0117s muzikos koncertai. Ligoniams dainuodavo kylan\u010dios \u017evaig\u017ed\u0117s ir pasaulyje jau pripa\u017einti atlik\u0117jai. Koncert\u0173 tikslas – paspartinti ligoni\u0173 rekreacij\u0105, suteikti emocin\u0119 ir protin\u0119 atgaiv\u0105, sustiprinti ligonin\u0117je skirto gydymo kurs\u0105.<\/p>\n Remiantis tyrimais, klasikin\u0117s muzikos teigiamas poveikis organizmui ypa\u010d pastebimas kai \u017emogus jau\u010diasi pervarg\u0119s, \u012fsitemp\u0119s, nukamuotas streso ir r\u016bpes\u010di\u0173. Ta\u010diau tikrai ne kiekvienas randa laiko pasiklausyti klasikini\u0173 melodij\u0173.<\/p>\n Kaip teigia ma\u017e\u0173 kain\u0173 vaistini\u0173 tinklo \u201eCamelia\u201c vaistinink\u0117 Zita Janu\u0161auskien\u0117, po gana permainingo pavasario nema\u017eai \u017emoni\u0173 vis dar skund\u017eiasi organizmo i\u0161sekimu, nuotaik\u0173 kaita, dirglumu, nuovargiu, prastu miegu. \u201eOrganizm\u0105 stiprina, energij\u0105 ir j\u0117gas sugr\u0105\u017eina ne tik visavert\u0117 mityba, tinkamas darbo ir poilsio re\u017eimas, apgalvotai ir atsakingai pasirinkti vitaminai, maisto papildai, \u017eoleli\u0173 arbatos, bet ir \u012fvairios terapijos, tarp j\u0173 – ir klasikin\u0117s muzikos\u201c, – pasakojo \u201eCamelia\u201c vaistinink\u0117.<\/p>\n Norite tik\u0117kite, norite ne…<\/strong><\/p>\n * Smuiko ir fortepijono garsai ramina nervus.<\/p>\n * Gitaros muzika palankiai veikia \u0161ird\u012f, jos patariama klausytis sergant kraujagysli\u0173 ligomis.<\/p>\n * Fleitos melodijos padeda atsipalaiduoti.<\/p>\n * Pu\u010diam\u0173j\u0173 instrument\u0173 muzika spartina kasos veikl\u0105. <\/p>\n * Klavi\u0161ini\u0173 gars\u0173 patariama klausytis kamuojamiems skrand\u017eio b\u0117d\u0173, esant sutrikusiam vir\u0161kinimui.<\/p>\n * B\u016bgn\u0173 muzika turi teigiamo poveikio stuburui.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00a0 Klasikin\u0117, liaudies, sakralin\u0117, pop, disko, soul, house stiliaus muzika, d\u017eiazas, bliuzas, rokas, regis, repas, rokenrolas, hiphopas, sunkusis metalas – muzikos stili\u0173 yra i\u0161ties daug ir be galo \u012fvairi\u0173. Skirting\u0105 muzikos poveik\u012f organizmui pasteb\u0117jo dar senov\u0117s egiptie\u010diai. Ar i\u0161 ties\u0173 muzika gali gydyti? Kokia ir kaip? Anot mokslinink\u0173, ram\u016bs garsai l\u0117tina puls\u0105, ma\u017eina arterin\u012f kraujo […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[52],"tags":[],"class_list":["post-1722","post","type-post","status-publish","format-standard","category-gyvenimas"],"yoast_head":"\n
\u201eMokslininkai tyrimais \u012frod\u0117, kad muzika padeda ne tik jaustis geriau, bet ir sveikti: gerina med\u017eiag\u0173 apykait\u0105, mal\u0161ina skausm\u0105, stimuliuoja kv\u0117pavim\u0105 bei kraujotak\u0105. Tai ypa\u010d b\u016bdinga klasikinei muzikai. Tuo tarpu trankios, perd\u0117m energingos ir triuk\u0161mingos muzikos \u201eperdozavimas\u201c sveikat\u0105 neretai veikia neigiamai – nuolat jos klausydamasis \u017emogus tampa irzlesnis, piktesnis, nervingesnis\u201c, – tvirtina V.Aleksien\u0117.<\/p>\n