{"id":2693,"date":"2019-07-16T05:53:06","date_gmt":"2019-07-16T07:53:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/vasara-be-maisto-svaistymo-patarimai-kaip-sumaniai-panaudoti-maisto-likucius\/"},"modified":"2019-07-16T05:53:06","modified_gmt":"2019-07-16T07:53:06","slug":"vasara-be-maisto-svaistymo-patarimai-kaip-sumaniai-panaudoti-maisto-likucius","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/vasara-be-maisto-svaistymo-patarimai-kaip-sumaniai-panaudoti-maisto-likucius\/","title":{"rendered":"Vasara \u2013 be maisto \u0161vaistymo: patarimai, kaip sumaniai panaudoti maisto liku\u010dius"},"content":{"rendered":"

\"5d2c252a283e7\"<\/a>Vienas did\u017eiausi\u0173 \u0161i\u0173 dien\u0173 socialini\u0173 i\u0161\u0161\u016bki\u0173 \u2013 suma\u017einti i\u0161metamo maisto kiekius. Jis tampa ypa\u010d aktualus vasar\u0105, kai maisto i\u0161metimo kiekiai dar labiau padid\u0117ja. \u0160iuo metu Europoje i\u0161metama 88 mln. ton\u0173 maisto per metus. Prie to prisideda ir lietuviai, kuri\u0173 kiekvienas kasmet i\u0161meta apie 60 kg nesuvalgyto maisto. Tai did\u017eiul\u0117 \u017eala ne tik planetai, jos resursams, bet ir kiekvienam vartotojui, kurio pinigin\u0119 plonina neefektyviai panaudoti maisto liku\u010diai. Tad ko imtis, siekiant namuose suvalgyti vis\u0105 maist\u0105 ir jo nei\u0161mesti?<\/strong><\/p>\n

Jungtini\u0173 Taut\u0173 maisto ir \u017eem\u0117s \u016bkio organizacija (FAO) skelbia, kad kiekvienais metais pasaulyje i\u0161metama ma\u017edaug tre\u010ddalis viso pagaminto maisto. Remiantis Europos Komisijos duomenimis, jeigu nebus imtasi priemoni\u0173, iki 2020 m. i\u0161\u0161vaistomo maisto kiekis Europoje padid\u0117s apie 40 proc. Besivystan\u010diose valstyb\u0117se maisto atliek\u0173 daugiausia susidaro gamybos procese, o i\u0161sivys\u010diusiose (kartu ir Lietuvoje) \u0161alyse prie to \u017eenkliai prisideda ir vartotojai.<\/p>\n

Duona \u2013 tai vienas da\u017eniausiai nam\u0173 \u016bkiuose i\u0161metam\u0173 maisto produkt\u0173. \u201eGard\u0117sio\u201c u\u017esakymu \u201eSpinter tyrim\u0173\u201c atliktos lietuvi\u0173 apklausos duomenimis, kone kas antras lietuvis (52 proc.) da\u017enai (7 proc.) arba kartais (45 proc.) i\u0161meta nesuvalgytus duonos gaminius.<\/p>\n

\u201eNors atrodo, kad Lietuvoje duona yra vienas i\u0161 t\u0173 produkt\u0173, kuri\u0173 nekyla ranka i\u0161mesti d\u0117l tradicij\u0173 ar pagarbos, ta\u010diau skai\u010diai kalba patys u\u017e save \u2013 nors ir retai, duon\u0105 i\u0161meta kas antras. Ir nors mes, kaip gamintojai, si\u016blome rinkai ma\u017eesnes pakuotes, \u0161vie\u010diame vartotoj\u0105, kaip laikyti duon\u0105, kad \u0161i kuo ilgiau i\u0161likt\u0173 \u0161vie\u017eia \u2013 to nepakanka. Visada skatiname b\u016bti labiau s\u0105moningiems ir ypa\u010d atkreipiame d\u0117mes\u012f, kaip panaudoti nusipirkt\u0105 maist\u0105 maksimaliai. Duona \u2013 tam labai tinkamas maisto produktas\u201c, \u2013 teigia \u201eFazer Lietuva\u201c, atstovaujan\u010dios \u201eGard\u0117sio\u201c prek\u0117s \u017eenkl\u0105, rinkodaros ir komunikacijos vadov\u0117 Indr\u0117 \u0160velnyt\u0117.<\/p>\n

Id\u0117jos, kaip sumaniai panaudoti duon\u0105<\/strong><\/p>\n

Anot I. \u0160velnyt\u0117s, duona yra d\u0117kingas maisto produktas, nes tarp dviej\u0173 duonos rieki\u0173 gali atsidurti daugelis nesuvalgyto maisto produkt\u0173. Kita vertus, duona \u2013 tai kur kas daugiau nei sumu\u0161tinis. Nors vasar\u0105 duona d\u017ei\u016bsta lengviau, i\u0161 jos galima pasigaminti gausyb\u0119 skirting\u0173 patiekal\u0173, kurie pasaulio virtuv\u0117se gaminami daugyb\u0119 met\u0173.<\/p>\n

I\u0161 kiek apd\u017ei\u016bvusios duonos galite gaminti brusketas, pakaitindami duon\u0105 orkait\u0117je. Kai duona tampa kietesn\u0117, supjaustykite j\u0105 kubeliais ir pakepin\u0119 naudokite ant Cezario ar marokieti\u0161k\u0173 duonos salot\u0173. Kai duona tampa itin kieta, sutrupinkite j\u0105 ir panaudokite sriuboms ar tro\u0161kiniams gardinti, net tir\u0161tinti pada\u017eus. Kai norite deserto, ruo\u0161kite duonos puding\u0105 ar pranc\u016bzi\u0161kus skrebu\u010dius. Yra daugyb\u0117 \u012fdomi\u0173 ir neatrast\u0173 skoni\u0173, kurie pad\u0117t\u0173 i\u0161vengti duonos i\u0161metimo.<\/p>\n

Id\u0117ja nr. 1: Pranc\u016bzi\u0161kas skrebutis<\/strong><\/p>\n

Pranc\u016bzi\u0161kas skrebutis \u2013 pusry\u010di\u0173 klasika, kuri leis naujam gyvenimui prikelti kiek apd\u017ei\u016bvusi\u0105 duon\u0105.<\/p>\n

Ingredientai:2 dideli kiau\u0161iniai, stiklin\u0117 pieno, \u017eiupsnelis druskos, \u0161auk\u0161tas rudojo cukraus, agavos sirupo arba truputis stevijos sirupo, arbatinis \u0161auk\u0161telis cinamono ir vanil\u0117s ekstrakto, 8 riekel\u0117s \u0161viesios duonos, 70 g sviesto. Uogos, m\u0117gstami vaisiai ir medus papuo\u0161imui.<\/p>\n

Gaminimas:suplakite kiau\u0161inius, pien\u0105, drusk\u0105 ir cukr\u0173 ar kit\u0105 saldikl\u012f, vanil\u0117s ekstrakt\u0105 ir cinamon\u0105 pla\u010diame negiliame inde. Mirkykite kiekvien\u0105 duonos riek\u0119 plakinyje i\u0161 abiej\u0173 pusi\u0173, kol prisigers skys\u010dio. Keptuv\u0117je i\u0161lyd\u0119 sviest\u0105 kepkite kiekvien\u0105 \u0161viesios duonos riekel\u0119, kol apskrus \u2013 apie 3 minutes kiekvien\u0105 pus\u0119. Valgykite \u0161ilt\u0105, papuo\u0161\u0119 m\u0117gstamais vaisiais ar uogomis, ap\u0161lakst\u0119 medumi.<\/p>\n

Id\u0117ja nr. 2: Itali\u0161kos salotos \u201ePanzanella\u201c<\/strong><\/p>\n

Egzistuoja ne vienas Toskanos salot\u0173 \u201ePanzanella\u201c receptas, ta\u010diau vienas i\u0161 ingredient\u0173, be kuri\u0173 jos ne\u012fsivaizduojamos \u2013 tai duona. Ir b\u016btent kiek sausesn\u0117 ir kietesn\u0117 duona joms puikiai tinka.<\/p>\n

Ingredientai:200 g \u0161viesios duonos, 300 g \u012fvairi\u0173 pomidor\u0173, sauja kapar\u0117li\u0173, 1 ma\u017eas raudonasis svog\u016bnas, 200 g konservuotos arba \u017ealios paprikos, 8 ma\u017e\u0173 an\u010diuvi\u0173 fil\u0117, druskos, pipir\u0173, raudonojo vyno acto, alyvuogi\u0173 aliejaus ir \u0161vie\u017ei\u0173 bazilik\u0173.<\/p>\n

Gaminimas:Duon\u0105 supl\u0117\u0161ykite ar supjaustykite kubeliais ir lengvai paskrudinkite ant sausos keptuv\u0117s. \u012e salot\u0173 duben\u012f sud\u0117kite vidutinio dyd\u017eio gabal\u0117liais pjaustytus pomidorus, paprik\u0105, grie\u017ein\u0117liais pjaustyt\u0105 raudon\u0105j\u012f svog\u016bn\u0105 ir smulkiai pjaustytus an\u010diuvius bei kapar\u0117lius. Pabarstykite druska, pipirais, gardinkite alyvuogi\u0173 aliejumi ir raudonojo vyno actu. Patiekite su \u0161vie\u017eiais baziliko lapeliais.<\/p>\n

Id\u0117ja nr. 3: sumu\u0161tinis su kalakutienos salotomis<\/strong><\/p>\n

Po \u0161eimos ar didelio draug\u0173 b\u016brio susitikim\u0173 da\u017enai namuose lieka \u012fvairiausi\u0173 salot\u0173 ar mi\u0161raini\u0173. Kad nereik\u0117t\u0173 j\u0173 i\u0161mesti, puiki i\u0161eitis \u2013 pasigaminti sumu\u0161tin\u012f, kur\u012f galite paskaninti m\u0117gstama \u017euvimi ar m\u0117sa.<\/p>\n

Ingredientai: 4 riekel\u0117s juodos duonos su saul\u0117gr\u0105\u017eomis, 100 g kubeliais pjaustytos keptos kalakutienos arba vi\u0161tienos, 150 g mi\u0161rain\u0117s ar salot\u0173.<\/p>\n

Gaminimas: mi\u0161rain\u0119 ar salotas pagardinkite norimais m\u0117sos gabal\u0117liais, ant duonos rieki\u0173 d\u0117kite m\u0117gstam\u0173 \u017ealumyn\u0173 \u2013 \u0161pinat\u0173, gra\u017egars\u010di\u0173 petra\u017eoli\u0173, o ant vir\u0161aus gausiai paskirstykite mi\u0161rain\u0119 ar salotas. Gaminkite sot\u0173 suvo\u017etin\u012f i\u0161 dviej\u0173 duonos riekeli\u0173.<\/p>\n

Id\u0117ja nr. 4: duonos pudingas<\/strong><\/p>\n

Originali id\u0117ja panaudoti likusi\u0105 \u0161viesi\u0105 duon\u0105 \u2013 tai duonos pudingas, kuris patiks visiems \u0161eimos nariams, net ir patiems ma\u017eiausiems.<\/p>\n

Ingredientai:6 riekel\u0117s \u0161viesios duonos, 3 \u0161auk\u0161tai sviesto (tirpinto), kelios saujos razin\u0173, 4 kiau\u0161iniai, 250 ml pieno, 3 \u0161auk\u0161tai cukraus, 1 arbatinis \u0161auk\u0161telis cinamono ir vanil\u0117s ekstrakto, pus\u0117s citrinos \u017eievel\u0117.<\/p>\n

Gaminimas:\u012fkaitinkite orkait\u0119 iki 180 laipsni\u0173. Riebalais i\u0161teptame kepimo inde sud\u0117kite pl\u0117\u0161yt\u0105 duon\u0105, u\u017epilkite ant jos lydyt\u0105 sviest\u0105. U\u017eberkite vandenyje pamirkyt\u0173 razin\u0173. Kitame inde suplakite kiau\u0161inius, pien\u0105, cukr\u0173, cinamon\u0105, vanil\u0119. U\u017epilkite plakin\u012f ant duonos ir lengvai \u012fspauskite, kad skystis \u012fsigert\u0173. Kepkite apie 45 minutes, kol gra\u017eiai apskrus. Puo\u0161kite m\u0117gstamais rie\u0161utais, s\u0117klomis, o patiekite su uogien\u0117mis, ledais ar grietin\u0117le.<\/p>\n

Id\u0117ja nr. 5: skandinavi\u0161kas sumu\u0161tinis su silke<\/strong><\/p>\n

Silk\u0117 \u2013 tai da\u017enos \u0161eiminink\u0117s virtuv\u0117je sutinkamas ingredientas. Jeigu namuose liko nedidelis gabal\u0117lis \u0161ios \u017euvies, i\u0161bandykite skandinavi\u0161ko stiliaus sumu\u0161tinio recept\u0105. Jame taip pat dominuoja burok\u0117liai, kuriuos galite keisti da\u017enuose namuose sutinkama pupeli\u0173 ir burok\u0117li\u0173 mi\u0161raine.<\/p>\n

Ingredientai: 2 riek\u0117s rugin\u0117s duonos, plonai pjaustyti burok\u0117liai (arba vakaryk\u0161t\u0117s pupeli\u0173 ir burok\u0117li\u0173 salotos su raugintais agurkais), virtas kiau\u0161inis, pus\u0117 raudonojo svog\u016bno, pus\u0117 s\u016bdytos silk\u0117s, \u0161lakelis citrinos sul\u010di\u0173, krapai papuo\u0161imui.<\/p>\n

Gaminimas: ant duonos riekeli\u0173 d\u0117kite burok\u0117li\u0173 mi\u0161rain\u0117s, ant vir\u0161aus d\u0117liokite riekel\u0117mis pjaustyt\u0105 kiau\u0161in\u012f bei silk\u0119. Gardinkite grie\u017ein\u0117liais pjaustytu svog\u016bnu bei krapais, ap\u0161lakstykite citrinos sultimis. Jeigu norite so\u010diau, duon\u0105 aptepkite m\u0117gstamu humusu, sviestu ar kita u\u017etep\u0117le.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vienas did\u017eiausi\u0173 \u0161i\u0173 dien\u0173 socialini\u0173 i\u0161\u0161\u016bki\u0173 \u2013 suma\u017einti i\u0161metamo maisto kiekius. Jis tampa ypa\u010d aktualus vasar\u0105, kai maisto i\u0161metimo kiekiai dar labiau padid\u0117ja. \u0160iuo metu Europoje i\u0161metama 88 mln. ton\u0173 maisto per metus. Prie to prisideda ir lietuviai, kuri\u0173 kiekvienas kasmet i\u0161meta apie 60 kg nesuvalgyto maisto. Tai did\u017eiul\u0117 \u017eala ne tik planetai, jos resursams, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[52],"tags":[],"class_list":["post-2693","post","type-post","status-publish","format-standard","category-gyvenimas"],"yoast_head":"\nVasara \u2013 be maisto \u0161vaistymo: patarimai, kaip sumaniai panaudoti maisto liku\u010dius - \u0160ilut\u0117s naujienos<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/vasara-be-maisto-svaistymo-patarimai-kaip-sumaniai-panaudoti-maisto-likucius\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"lt_LT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vasara \u2013 be maisto \u0161vaistymo: patarimai, kaip sumaniai panaudoti maisto liku\u010dius - \u0160ilut\u0117s naujienos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vienas did\u017eiausi\u0173 \u0161i\u0173 dien\u0173 socialini\u0173 i\u0161\u0161\u016bki\u0173 \u2013 suma\u017einti i\u0161metamo maisto kiekius. Jis tampa ypa\u010d aktualus vasar\u0105, kai maisto i\u0161metimo kiekiai dar labiau padid\u0117ja. \u0160iuo metu Europoje i\u0161metama 88 mln. ton\u0173 maisto per metus. Prie to prisideda ir lietuviai, kuri\u0173 kiekvienas kasmet i\u0161meta apie 60 kg nesuvalgyto maisto. Tai did\u017eiul\u0117 \u017eala ne tik planetai, jos resursams, […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/vasara-be-maisto-svaistymo-patarimai-kaip-sumaniai-panaudoti-maisto-likucius\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160ilut\u0117s naujienos\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/silutes.naujienos\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-07-16T07:53:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"\/\/silutesnaujienos.lt\/images\/stories\/2019\/07\/07_16\/thumbnails\/thumb_5d2c252a283e7.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\u0117s\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/vasara-be-maisto-svaistymo-patarimai-kaip-sumaniai-panaudoti-maisto-likucius\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/vasara-be-maisto-svaistymo-patarimai-kaip-sumaniai-panaudoti-maisto-likucius\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/232f475ddd4a7b5f49b3abc788b17e83\"},\"headline\":\"Vasara \u2013 be maisto \u0161vaistymo: patarimai, kaip sumaniai panaudoti maisto liku\u010dius\",\"datePublished\":\"2019-07-16T07:53:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/vasara-be-maisto-svaistymo-patarimai-kaip-sumaniai-panaudoti-maisto-likucius\\\/\"},\"wordCount\":1072,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Gyvenimas\"],\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/vasara-be-maisto-svaistymo-patarimai-kaip-sumaniai-panaudoti-maisto-likucius\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/vasara-be-maisto-svaistymo-patarimai-kaip-sumaniai-panaudoti-maisto-likucius\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/vasara-be-maisto-svaistymo-patarimai-kaip-sumaniai-panaudoti-maisto-likucius\\\/\",\"name\":\"Vasara \u2013 be maisto \u0161vaistymo: patarimai, kaip sumaniai panaudoti maisto liku\u010dius - \u0160ilut\u0117s naujienos\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-07-16T07:53:06+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/vasara-be-maisto-svaistymo-patarimai-kaip-sumaniai-panaudoti-maisto-likucius\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/vasara-be-maisto-svaistymo-patarimai-kaip-sumaniai-panaudoti-maisto-likucius\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/vasara-be-maisto-svaistymo-patarimai-kaip-sumaniai-panaudoti-maisto-likucius\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Vasara \u2013 be maisto \u0161vaistymo: patarimai, kaip sumaniai panaudoti maisto liku\u010dius\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/\",\"name\":\"\u0160ilut\u0117s naujienos\",\"description\":\"B\u016bk ant naujien\u0173 bangos!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"lt-LT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#organization\",\"name\":\"\u0160ilut\u0117s naujienos\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/FB_MAIN.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/FB_MAIN.jpg\",\"width\":1700,\"height\":956,\"caption\":\"\u0160ilut\u0117s naujienos\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/silutes.naujienos\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCxW-cgrJDt8GxIMxSTAfJZg\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/232f475ddd4a7b5f49b3abc788b17e83\",\"name\":\"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/favicon.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/favicon.png\",\"caption\":\"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/author\\\/ruta\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vasara \u2013 be maisto \u0161vaistymo: patarimai, kaip sumaniai panaudoti maisto liku\u010dius - \u0160ilut\u0117s naujienos","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/vasara-be-maisto-svaistymo-patarimai-kaip-sumaniai-panaudoti-maisto-likucius\/","og_locale":"lt_LT","og_type":"article","og_title":"Vasara \u2013 be maisto \u0161vaistymo: patarimai, kaip sumaniai panaudoti maisto liku\u010dius - \u0160ilut\u0117s naujienos","og_description":"Vienas did\u017eiausi\u0173 \u0161i\u0173 dien\u0173 socialini\u0173 i\u0161\u0161\u016bki\u0173 \u2013 suma\u017einti i\u0161metamo maisto kiekius. Jis tampa ypa\u010d aktualus vasar\u0105, kai maisto i\u0161metimo kiekiai dar labiau padid\u0117ja. \u0160iuo metu Europoje i\u0161metama 88 mln. ton\u0173 maisto per metus. Prie to prisideda ir lietuviai, kuri\u0173 kiekvienas kasmet i\u0161meta apie 60 kg nesuvalgyto maisto. Tai did\u017eiul\u0117 \u017eala ne tik planetai, jos resursams, […]","og_url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/vasara-be-maisto-svaistymo-patarimai-kaip-sumaniai-panaudoti-maisto-likucius\/","og_site_name":"\u0160ilut\u0117s naujienos","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/silutes.naujienos\/","article_published_time":"2019-07-16T07:53:06+00:00","og_image":[{"url":"\/\/silutesnaujienos.lt\/images\/stories\/2019\/07\/07_16\/thumbnails\/thumb_5d2c252a283e7.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.","Est. reading time":"5 minut\u0117s"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/vasara-be-maisto-svaistymo-patarimai-kaip-sumaniai-panaudoti-maisto-likucius\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/vasara-be-maisto-svaistymo-patarimai-kaip-sumaniai-panaudoti-maisto-likucius\/"},"author":{"name":"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#\/schema\/person\/232f475ddd4a7b5f49b3abc788b17e83"},"headline":"Vasara \u2013 be maisto \u0161vaistymo: patarimai, kaip sumaniai panaudoti maisto liku\u010dius","datePublished":"2019-07-16T07:53:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/vasara-be-maisto-svaistymo-patarimai-kaip-sumaniai-panaudoti-maisto-likucius\/"},"wordCount":1072,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#organization"},"articleSection":["Gyvenimas"],"inLanguage":"lt-LT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/vasara-be-maisto-svaistymo-patarimai-kaip-sumaniai-panaudoti-maisto-likucius\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/vasara-be-maisto-svaistymo-patarimai-kaip-sumaniai-panaudoti-maisto-likucius\/","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/vasara-be-maisto-svaistymo-patarimai-kaip-sumaniai-panaudoti-maisto-likucius\/","name":"Vasara \u2013 be maisto \u0161vaistymo: patarimai, kaip sumaniai panaudoti maisto liku\u010dius - \u0160ilut\u0117s naujienos","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#website"},"datePublished":"2019-07-16T07:53:06+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/vasara-be-maisto-svaistymo-patarimai-kaip-sumaniai-panaudoti-maisto-likucius\/#breadcrumb"},"inLanguage":"lt-LT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/vasara-be-maisto-svaistymo-patarimai-kaip-sumaniai-panaudoti-maisto-likucius\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/vasara-be-maisto-svaistymo-patarimai-kaip-sumaniai-panaudoti-maisto-likucius\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Vasara \u2013 be maisto \u0161vaistymo: patarimai, kaip sumaniai panaudoti maisto liku\u010dius"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#website","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/","name":"\u0160ilut\u0117s naujienos","description":"B\u016bk ant naujien\u0173 bangos!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"lt-LT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#organization","name":"\u0160ilut\u0117s naujienos","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/FB_MAIN.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/FB_MAIN.jpg","width":1700,"height":956,"caption":"\u0160ilut\u0117s naujienos"},"image":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/silutes.naujienos\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCxW-cgrJDt8GxIMxSTAfJZg"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#\/schema\/person\/232f475ddd4a7b5f49b3abc788b17e83","name":"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/favicon.png","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/favicon.png","contentUrl":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/favicon.png","caption":"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf."},"sameAs":["https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt"],"url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/author\/ruta\/"}]}},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2693","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2693"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2693\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2693"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2693"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2693"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}