{"id":4247,"date":"2014-03-06T17:00:00","date_gmt":"2014-03-06T19:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/gyvenimo-meno-instruktoriai-kviecia-ismokti-dziaugtis-kiekviena-diena\/"},"modified":"2014-03-06T17:00:00","modified_gmt":"2014-03-06T19:00:00","slug":"gyvenimo-meno-instruktoriai-kviecia-ismokti-dziaugtis-kiekviena-diena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/gyvenimo-meno-instruktoriai-kviecia-ismokti-dziaugtis-kiekviena-diena\/","title":{"rendered":"Gyvenimo meno instruktoriai kvie\u010dia i\u0161mokti d\u017eiaugtis kiekviena diena"},"content":{"rendered":"

\"gyvenimo<\/a>D\u017eiaugsmas neb\u016bna rytoj – jis visuomet DABAR! <\/strong>
Kad gyvenimas tapt\u0173 \u0161vente, trok\u0161tame visi, bet da\u017enai d\u0117l ne\u017einojimo gyvenimas pasidaro ne toks \u0161viesus, kaip nor\u0117t\u0173si.<\/strong><\/p>\n

B\u016bti laimingiems – \u012fmanoma ir netgi paprasta.<\/strong> <\/p>\n

\u201eM\u016bs\u0173 gyvenimo tempas kasdien spart\u0117ja, susiduriame su vis daugiau naujos informacijos, sukdamiesi \u0161iame pa\u0161\u0117lusiu grei\u010diu lekian\u010diame gyvenimo rate, patiriame vis daugiau stres\u0173. Kai kuriems nervin\u0117 \u012ftampa ir chroni\u0161kas nuovargis tapo nuolatine b\u016bsena. \u0160ioje situacijoje galime pad\u0117ti patys sau: vien i\u0161mok\u0119 tinkamai kv\u0117puoti, galime atsikratyti vidin\u0117s \u012ftampos, pa\u0161alinti nerv\u0173 sistem\u0105 ardan\u010dius stresus\u201c, – teigia \u0161iluti\u0161kiai, Gyvenimo meno u\u017esi\u0117mimuose dalyvaujantys ne vienerius metus, ir kvie\u010dia prisijungti visus norin\u010diuosius.<\/p>\n

Yra \u012fvairios Gyvenimo meno programos<\/strong><\/p>\n

Tarptautin\u0117 Gyvenimo meno organizacija yra visuomenin\u0117, ne pelno siekianti organizacija, registruota prie Jungtini\u0173 Taut\u0173 ir veikianti daugiau nei 200 pasaulio \u0161ali\u0173 jau 30 met\u0173. \u012evairios \u201eGyvenimo meno\u201c programos (vaikams, paaugliams, verslo \u017emon\u0117ms, sergantiems AIDS, kaliniams, narkomanams) ir paramos projektai milijonams \u017emoni\u0173 jau pad\u0117jo i\u0161sivaduoti i\u0161 stres\u0173 ir realizuoti save gyvenime.<\/p>\n

Visas Gyvenimo meno programas suk\u016br\u0117 pasaulyje pripa\u017eintas visuomen\u0117s veik\u0117jas ir jogos meistras \u0160ri \u0160ri Ravi \u0160ankaras. Jo ind\u0117l\u012f \u017emonijai sveikatos, taikos, visuomeninio gyvenimo sferose b\u016bt\u0173 sunku i\u0161matuoti.<\/p>\n

B\u016bdamas Jeilo univeriteto teologijos fakulteto tarybos nariu, konsultantu socialiniais klausimais JTO, keleto labdaring\u0173 organizacij\u0173 \u012fk\u016br\u0117ju (Tarptautin\u0117s gyvenimo meno organizacijos, Tarptautin\u0117s \u017emogi\u0161k\u0173j\u0173 vertybi\u0173 asociacijos ir kt.) ir vadovu, jis nuolat keliauja po pasaul\u012f, susitikin\u0117ja su \u012fvairi\u0173 sluoksni\u0173 \u017emon\u0117mis, skatina puosel\u0117ti bendra\u017emogi\u0161k\u0105sias vertybes. Jis sako, kad turime i\u0161pl\u0117sti savo ribot\u0105 tapatinim\u0105si su tam tikra tautybe, rase, religija, kult\u016bra ir kalba iki s\u0105mon\u0117s, kurioje kiekvienas vis\u0173 pirma yra visatos dalis ir tik paskui – \u017emogus. Tai yra esm\u0117, norint gyventi visiems kartu ir i\u0161saugoti pasaulyje taik\u0105.<\/p>\n

\u0160ri \u0160ri Ravo \u0160ankaras ne vienerius metus nominuojamas Nobelio taikos premijai gauti.<\/p>\n

Atrado gyvenimo d\u017eiaugsm\u0105<\/strong><\/p>\n

\u201e2001 metais buvo periodas, kai, atrod\u0117, neb\u0117ra i\u0161eities i\u0161 susidariusios pad\u0117ties. Buvau po stuburo operacijos, sl\u0117g\u0117 daug problem\u0173, kurios mane i\u0161sekino taip, kad reik\u0117jo rimtos gydytoj\u0173 pagalbos. K\u016bnas i\u0161 dalies pasveiko, bet emoci\u0161kai atsistatyti nepavyko. Jokie vaistai nepa\u0161alina streso prie\u017easties, o streso prie\u017eastis – emocijos, kurias patyr\u0117me, i\u0161gyvenome ir nesugebejome j\u0173 atsikratyti. Stresas – daugelio m\u016bs\u0173 problem\u0173 gyvenime prie\u017eastis. Kai stresas pasiekia savo kulminacij\u0105, daugelis griebiam\u0117s \u012fvairi\u0173 dalyk\u0173, kurie dar daugiau \u012ftraukia \u012f li\u016bn\u0105\u201c, – pasakoja Dalia Bal\u010di\u016bnien\u0117, Baltijos Gyvenimo meno labdaros ir paramos fondo mokytoja.<\/p>\n

Senov\u0117s i\u0161mintis sako, kad gyvenimas kiekvienam duoda problem\u0173 iki nosies, bet yra 2 j\u0173 sprendimo b\u016bdai: nos\u012f pakelti arba nuleisti ir pasiduoti. Pasiduoti ji sako nenor\u0117jusi, tod\u0117l at\u0117jo pagalba, kuri i\u0161 esm\u0117s pakeit\u0117 vis\u0105 moters gyvenim\u0105.<\/p>\n

Tai \u012fvyko, kai dukra Daliai pasi\u016bl\u0117 nueiti \u012f Tarptautin\u0117s gyvenimo meno organizacijos rengiam\u0105 seminar\u0105. Moteris nebuvo gird\u0117jusi apie jog\u0105, nes prie\u0161 13 met\u0173 ji dar nebuvo tokia populiari.<\/p>\n

\u201eStuburo skausmas pra\u0117jo labai greitai, atsirado gyvenimo d\u017eiaugsmas. I\u0161mokau nebereaguoti taip skausmingai \u012f \u012fvairius i\u0161bandymus, prad\u0117jau vertinti kiekvien\u0105 gyvenimo akimirk\u0105. Man nesvarbu – ar lyja, ar sninga, ar \u0161iandien su\u017einojau ger\u0105 ar nelabai maloni\u0105 \u017eini\u0105 – tai man neatima gyvenimo d\u017eiaugsmo\u201c, – pasakoja ji.<\/p>\n

 Jogos instruktor\u0117 sako, jog paskaitose \u012fgyjamas \u017einias galima pritaikyti \u012fvairiose gyvenimo situacijose, ir viskas atrodo paprasta, kai \u017emogus su\u017eino pagrindinius principus – nuo ko priklauso gyvenimo laim\u0117.<\/p>\n

Pamir\u0161tame, kad kv\u0117puojame<\/strong><\/p>\n

\u0160iandien \u017emogaus patiriami stresai organizme kaupiasi \u0161lak\u0173 ir toksin\u0173 pavidalu. Mokslininkai paskai\u010diavo, jog 80 proc. \u0161lak\u0173 ir toksin\u0173 i\u0161 organizmo pa\u0161alinama per plau\u010dius. Ta\u010diau paprastai kv\u0117puodami \u017emon\u0117s i\u0161naudoja tik tre\u010ddal\u012f savo plau\u010di\u0173 t\u016brio.<\/p>\n

Apskritai apie kv\u0117pavim\u0105, kuris yra pagrindinis m\u016bs\u0173 energijos \u0161altinis, beveik niekada nesusim\u0105stome. Nebent tada, kai tenka suskubti \u012f nuva\u017eiuojant\u012f autobus\u0105 arba kai prid\u016bstame u\u017ekop\u0119 \u012f penkt\u0105 auk\u0161t\u0105.<\/p>\n

Stres\u0105 ir \u012ftamp\u0105 \u0161alinan\u010di\u0173 kv\u0117pavimo pratim\u0173 galima i\u0161mokti Tarptautin\u0117s gyvenimo meno organizacijos programoje, kurioje dera senov\u0117s i\u0161mintis ir moderniosios psichologijos mokslas. Pratimus atliekant reguliariai, \u017emogus atgauna vidin\u0119 harmonij\u0105, tampa energingesnis, paa\u0161tr\u0117ja jo protas, sugr\u012f\u017eta gyvenimo d\u017eiaugsmas.<\/p>\n

\u0160ioje programoje susipa\u017e\u012fstama su unikalia kv\u0117pavimo technika – Sudarshan Kriya. \u0160is kv\u0117pavimas vadinamas gydomuoju, nes valo ir atnaujina visas k\u016bno l\u0105steles.<\/p>\n

Ta\u010diau Gyvenimo meno programa apima ne tik kv\u0117pavim\u0105. Pradedantiesiems skirtuose kursuose i\u0161mokstama fizini\u0173 pratim\u0173, vadinam\u0173 jogos asan\u0173. Atliekant nesud\u0117tingus pratimus, ma\u017e\u0117ja \u012ftampa k\u016bne, ger\u0117ja med\u017eiag\u0173 apykaita, vidaus organ\u0173 veikla, raumenys tampa elastingi, did\u0117ja s\u0105nari\u0173 bei stuburo lankstumas.<\/p>\n

Klaidinga manyti, kad joga u\u017esiima tik turintys lankst\u0173 k\u016bn\u0105. I\u0161 ties\u0173, jogos pratimai tinka bet kokio am\u017eiaus ir kompleksijos \u017emon\u0117ms.<\/p>\n

Sugr\u0105\u017eina gyvenimo d\u017eiaugsm\u0105<\/strong><\/p>\n

Dar vienas netik\u0119s stereotipas – manymas, kad jogos asanos yra vien tik fiziniai pratimai. Sanskrito \u017eodis \u201ejoga\u201c rei\u0161kia vienyb\u0119, s\u0105jung\u0105, t.y., k\u016bno, proto ir sielos harmonij\u0105. Atliekant jogos asanas, tuo pat metu turi suvokti k\u016bn\u0105, kv\u0117pavim\u0105 ir dar \u201epagauti\u201c \u012f galv\u0105 lendan\u010dias mintis. Taigi – asanos yra ir proto mank\u0161ta. Gyvenimo meno kursuose asanos atliekamos l\u0117tai, \u012fsis\u0105moninant kiekvien\u0105 judes\u012f.<\/p>\n

Gyvenimo meno programa i\u0161siskiria kompleksi\u0161kumu ir nesud\u0117ting\u0173 pratim\u0173 veiksmingumu. Kiekvienas, baig\u0119s program\u0105, i\u0161moktus pratimus gali atlikti savaranki\u0161kai. Programa, skirta atlikti namuose, yra pritaikyta \u0161iuolaikiniam \u017emogui ir nat\u016braliai \u012fsilieja \u012f jo gyvenimo ritm\u0105. Tokios praktikos tampa kasdiene proto higiena, kuri nuramina prot\u0105, padaro j\u012f a\u0161tresn\u012f, suteikia daugiau energijos, tod\u0117l did\u0117ja darbo efektyvumas, k\u016brybi\u0161kumas, stipr\u0117ja imunitetas, gr\u012f\u017eta pasitenkinimo jausmas.<\/p>\n

Kovo 19 d. 18.30 val. \u0160ilut\u0117s kredito unijos sal\u0117je, Lietuvinink\u0173 g. 32, vyks nemokamas jogos u\u017esi\u0117mimas \u201ePirmasis \u017eingsnis\u201c (tel. pasiteirauti 8 610 17234).<\/strong><\/p>\n

Kovo 20-23 d \u0160ilut\u0117je, tose pa\u010diose patalpose, vyks I pakopos Gyvenimo meno seminaras, \u012f kur\u012f kvie\u010diamas kiekvienas, norintis pa\u017einti savo prigimties gelm\u0119, i\u0161sivaduoti nuo \u012ftamp\u0173 ir giliai pails\u0117ti.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

D\u017eiaugsmas neb\u016bna rytoj – jis visuomet DABAR! Kad gyvenimas tapt\u0173 \u0161vente, trok\u0161tame visi, bet da\u017enai d\u0117l ne\u017einojimo gyvenimas pasidaro ne toks \u0161viesus, kaip nor\u0117t\u0173si. B\u016bti laimingiems – \u012fmanoma ir netgi paprasta. \u201eM\u016bs\u0173 gyvenimo tempas kasdien spart\u0117ja, susiduriame su vis daugiau naujos informacijos, sukdamiesi \u0161iame pa\u0161\u0117lusiu grei\u010diu lekian\u010diame gyvenimo rate, patiriame vis daugiau stres\u0173. Kai kuriems […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53],"tags":[],"class_list":["post-4247","post","type-post","status-publish","format-standard","category-sveikatos-saltinis"],"yoast_head":"\nGyvenimo meno instruktoriai kvie\u010dia i\u0161mokti d\u017eiaugtis kiekviena diena - \u0160ilut\u0117s naujienos<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/gyvenimo-meno-instruktoriai-kviecia-ismokti-dziaugtis-kiekviena-diena\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"lt_LT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gyvenimo meno instruktoriai kvie\u010dia i\u0161mokti d\u017eiaugtis kiekviena diena - \u0160ilut\u0117s naujienos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"D\u017eiaugsmas neb\u016bna rytoj – jis visuomet DABAR! Kad gyvenimas tapt\u0173 \u0161vente, trok\u0161tame visi, bet da\u017enai d\u0117l ne\u017einojimo gyvenimas pasidaro ne toks \u0161viesus, kaip nor\u0117t\u0173si. B\u016bti laimingiems – \u012fmanoma ir netgi paprasta. \u201eM\u016bs\u0173 gyvenimo tempas kasdien spart\u0117ja, susiduriame su vis daugiau naujos informacijos, sukdamiesi \u0161iame pa\u0161\u0117lusiu grei\u010diu lekian\u010diame gyvenimo rate, patiriame vis daugiau stres\u0173. Kai kuriems […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/gyvenimo-meno-instruktoriai-kviecia-ismokti-dziaugtis-kiekviena-diena\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160ilut\u0117s naujienos\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/silutes.naujienos\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-03-06T19:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"\/\/silutesnaujienos.lt\/images\/stories\/2014\/KOVAS\/04\/thumbnails\/thumb_gyvenimo_menas.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\u0117s\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/gyvenimo-meno-instruktoriai-kviecia-ismokti-dziaugtis-kiekviena-diena\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/gyvenimo-meno-instruktoriai-kviecia-ismokti-dziaugtis-kiekviena-diena\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/232f475ddd4a7b5f49b3abc788b17e83\"},\"headline\":\"Gyvenimo meno instruktoriai kvie\u010dia i\u0161mokti d\u017eiaugtis kiekviena diena\",\"datePublished\":\"2014-03-06T19:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/gyvenimo-meno-instruktoriai-kviecia-ismokti-dziaugtis-kiekviena-diena\\\/\"},\"wordCount\":1017,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Sveikatos \u0161altinis\"],\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/gyvenimo-meno-instruktoriai-kviecia-ismokti-dziaugtis-kiekviena-diena\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/gyvenimo-meno-instruktoriai-kviecia-ismokti-dziaugtis-kiekviena-diena\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/gyvenimo-meno-instruktoriai-kviecia-ismokti-dziaugtis-kiekviena-diena\\\/\",\"name\":\"Gyvenimo meno instruktoriai kvie\u010dia i\u0161mokti d\u017eiaugtis kiekviena diena - \u0160ilut\u0117s naujienos\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2014-03-06T19:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/gyvenimo-meno-instruktoriai-kviecia-ismokti-dziaugtis-kiekviena-diena\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/gyvenimo-meno-instruktoriai-kviecia-ismokti-dziaugtis-kiekviena-diena\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/gyvenimo-meno-instruktoriai-kviecia-ismokti-dziaugtis-kiekviena-diena\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gyvenimo meno instruktoriai kvie\u010dia i\u0161mokti d\u017eiaugtis kiekviena diena\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/\",\"name\":\"\u0160ilut\u0117s naujienos\",\"description\":\"B\u016bk ant naujien\u0173 bangos!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"lt-LT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#organization\",\"name\":\"\u0160ilut\u0117s naujienos\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/FB_MAIN.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/FB_MAIN.jpg\",\"width\":1700,\"height\":956,\"caption\":\"\u0160ilut\u0117s naujienos\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/silutes.naujienos\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCxW-cgrJDt8GxIMxSTAfJZg\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/232f475ddd4a7b5f49b3abc788b17e83\",\"name\":\"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/favicon.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/favicon.png\",\"caption\":\"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/author\\\/ruta\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gyvenimo meno instruktoriai kvie\u010dia i\u0161mokti d\u017eiaugtis kiekviena diena - \u0160ilut\u0117s naujienos","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/gyvenimo-meno-instruktoriai-kviecia-ismokti-dziaugtis-kiekviena-diena\/","og_locale":"lt_LT","og_type":"article","og_title":"Gyvenimo meno instruktoriai kvie\u010dia i\u0161mokti d\u017eiaugtis kiekviena diena - \u0160ilut\u0117s naujienos","og_description":"D\u017eiaugsmas neb\u016bna rytoj – jis visuomet DABAR! Kad gyvenimas tapt\u0173 \u0161vente, trok\u0161tame visi, bet da\u017enai d\u0117l ne\u017einojimo gyvenimas pasidaro ne toks \u0161viesus, kaip nor\u0117t\u0173si. B\u016bti laimingiems – \u012fmanoma ir netgi paprasta. \u201eM\u016bs\u0173 gyvenimo tempas kasdien spart\u0117ja, susiduriame su vis daugiau naujos informacijos, sukdamiesi \u0161iame pa\u0161\u0117lusiu grei\u010diu lekian\u010diame gyvenimo rate, patiriame vis daugiau stres\u0173. Kai kuriems […]","og_url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/gyvenimo-meno-instruktoriai-kviecia-ismokti-dziaugtis-kiekviena-diena\/","og_site_name":"\u0160ilut\u0117s naujienos","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/silutes.naujienos\/","article_published_time":"2014-03-06T19:00:00+00:00","og_image":[{"url":"\/\/silutesnaujienos.lt\/images\/stories\/2014\/KOVAS\/04\/thumbnails\/thumb_gyvenimo_menas.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.","Est. reading time":"5 minut\u0117s"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/gyvenimo-meno-instruktoriai-kviecia-ismokti-dziaugtis-kiekviena-diena\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/gyvenimo-meno-instruktoriai-kviecia-ismokti-dziaugtis-kiekviena-diena\/"},"author":{"name":"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#\/schema\/person\/232f475ddd4a7b5f49b3abc788b17e83"},"headline":"Gyvenimo meno instruktoriai kvie\u010dia i\u0161mokti d\u017eiaugtis kiekviena diena","datePublished":"2014-03-06T19:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/gyvenimo-meno-instruktoriai-kviecia-ismokti-dziaugtis-kiekviena-diena\/"},"wordCount":1017,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#organization"},"articleSection":["Sveikatos \u0161altinis"],"inLanguage":"lt-LT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/gyvenimo-meno-instruktoriai-kviecia-ismokti-dziaugtis-kiekviena-diena\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/gyvenimo-meno-instruktoriai-kviecia-ismokti-dziaugtis-kiekviena-diena\/","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/gyvenimo-meno-instruktoriai-kviecia-ismokti-dziaugtis-kiekviena-diena\/","name":"Gyvenimo meno instruktoriai kvie\u010dia i\u0161mokti d\u017eiaugtis kiekviena diena - \u0160ilut\u0117s naujienos","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#website"},"datePublished":"2014-03-06T19:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/gyvenimo-meno-instruktoriai-kviecia-ismokti-dziaugtis-kiekviena-diena\/#breadcrumb"},"inLanguage":"lt-LT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/gyvenimo-meno-instruktoriai-kviecia-ismokti-dziaugtis-kiekviena-diena\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/gyvenimo-meno-instruktoriai-kviecia-ismokti-dziaugtis-kiekviena-diena\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gyvenimo meno instruktoriai kvie\u010dia i\u0161mokti d\u017eiaugtis kiekviena diena"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#website","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/","name":"\u0160ilut\u0117s naujienos","description":"B\u016bk ant naujien\u0173 bangos!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"lt-LT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#organization","name":"\u0160ilut\u0117s naujienos","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/FB_MAIN.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/FB_MAIN.jpg","width":1700,"height":956,"caption":"\u0160ilut\u0117s naujienos"},"image":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/silutes.naujienos\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCxW-cgrJDt8GxIMxSTAfJZg"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#\/schema\/person\/232f475ddd4a7b5f49b3abc788b17e83","name":"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/favicon.png","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/favicon.png","contentUrl":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/favicon.png","caption":"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf."},"sameAs":["https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt"],"url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/author\/ruta\/"}]}},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4247","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4247"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4247\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4247"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4247"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4247"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}