{"id":4562,"date":"2013-01-24T08:00:00","date_gmt":"2013-01-24T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/visuomenes-sveikatos-biuras-kviecia-vaikscioti-siaurietiskai\/"},"modified":"2013-01-24T08:00:00","modified_gmt":"2013-01-24T10:00:00","slug":"visuomenes-sveikatos-biuras-kviecia-vaikscioti-siaurietiskai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/visuomenes-sveikatos-biuras-kviecia-vaikscioti-siaurietiskai\/","title":{"rendered":"Visuomen\u0117s sveikatos biuras kvie\u010dia vaik\u0161\u010dioti \u0161iaurieti\u0161kai"},"content":{"rendered":"<p><a target=\"_blank\" rel=\"caption[Daug \u0161iluti\u0161ki\u0173 jau \u017eino ir vertina \u0161iaurieti\u0161k\u0105j\u012f \u0117jim\u0105 kaip labai efektyv\u0173 sveikatinimo b\u016bd\u0105.] noopener noreferrer\" class=\"jcepopup\" href=\"\/\/silutesnaujienos.lt\/images\/stories\/2013\/01\/22\/siaurietiskasis_ejimas_senjorai1.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-aEz6Pd7C\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"margin: 5px; float: left;\" class=\"caption\" title=\"\" alt=\"siaurietiskasis ejimas senjorai1\" src=\"\/\/silutesnaujienos.lt\/images\/stories\/2013\/01\/22\/thumbnails\/thumb_siaurietiskasis_ejimas_senjorai1.jpg\" height=\"230\" width=\"307\" \/><\/a><strong>2013-ieji Lietuvoje paskelbti sveikatingumo metais. \u017dmon\u0117s raginami daugiau jud\u0117ti, sveikiau maitintis, atsisakyti \u017ealing\u0173 \u012fpro\u010di\u0173. Numatyta daugyb\u0117 priemoni\u0173, kaip skatinti fizin\u012f aktyvum\u0105, ugdyti teigiam\u0105 jaunimo ir vyresni\u0173j\u0173 po\u017ei\u016br\u012f \u012f sveik\u0105 gyvensen\u0105.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u201ePrad\u0117ti jud\u0117ti niekada nev\u0117lu\u201c, &#8211; \u012fsitikinusios \u0160ilut\u0117s visuomen\u0117s sveikatos biuro darbuotojos &#8211; direktor\u0117 Virginija Vaivadait\u0117 ir vaik\u0173 ir jaunimo sveikatos prie\u017ei\u016bros specialist\u0117 Laura Burbeckait\u0117.<\/strong><\/p>\n<p>Pernai parengusios projekt\u0105 \u201eFizinio aktyvumo skatinimas \u0160ilut\u0117je: nuo lig\u0173 &#8211; \u0161iaurieti\u0161kuoju \u0117jimu\u201c, specialist\u0117s gavo l\u0117\u0161\u0173 \u0161iaurieti\u0161ko \u0117jimo lazdoms \u012fsigyti. Tad jau nuo sausio 29-osios visi \u0161\u012f sveikatinimosi metod\u0105 i\u0161bandyti norintys &#8211; bet kurio am\u017eiaus ir bet kokios kompleksijos &#8211; \u0161iluti\u0161kiai gal\u0117s nemokamai i\u0161mokti \u017eingsniuoti \u0161iaurieti\u0161ku \u0117jimu.<\/p>\n<p>\u201eSvarbiausia &#8211; paties \u017emogaus po\u017ei\u016bris \u012f savo sveikat\u0105 ir gyvensen\u0105, mes pad\u0117sime tik tiems, kurie patys nori b\u016bti sveiki, judr\u016bs ir guv\u016bs\u201c, &#8211; neabejodamos sako Visuomen\u0117s sveikatos biuro specialist\u0117s.<\/p>\n<p><strong>Efektyvesnis u\u017e paprast\u0105 vaik\u0161\u010diojim\u0105<\/strong><\/p>\n<p>\u0160iaurieti\u0161kojo \u0117jimo prad\u017eia \u0160ilut\u0117je buvo prie\u0161 2,5 met\u0173, kai \u0161io sveikatinimo b\u016bdo iniciator\u0117 V.Vaivadait\u0117 sureng\u0117 pirmuosius susitikimus su \u0161io \u0117jimo asociacijos prezidentu ir treneriu Laimontu Rakausku.<\/p>\n<p>\u201eJau tada tur\u0117jau tiksl\u0105 i\u0161populiarinti \u0161\u012f \u0117jim\u0105 tarp \u0161iluti\u0161ki\u0173 ir dabar galiu d\u017eiaugtis, kad savo tiksl\u0105 pasiekiau\u201c, &#8211; sako V.Vaivadait\u0117. Ji neslepia ir pati pajutusi \u0161io sporto teikiam\u0105 naud\u0105.<\/p>\n<p>\u201eTai puikus raumenis sutvirtinantis ir s\u0105narius mank\u0161tinantis u\u017esi\u0117mimas, kartu dar gerinantis ir \u0161irdies darb\u0105. Ypa\u010d jis tinka vyresnio am\u017eiaus \u017emon\u0117ms, kurie d\u0117l sveikatos problem\u0173 jau nebegali b\u0117gioti ar u\u017esiimti kitokiu sportu\u201c, &#8211; pasakoja V.Vaivadait\u0117.<\/p>\n<p>Anot jos, \u0117jimas atsispiriant \u012f slidinink\u0173 pana\u0161iomis lazdomis \u012fdarbina daugiau nei 90 proc. k\u016bno raumen\u0173, ta\u010diau neapsunkina nugaros ir s\u0105nari\u0173. Kiekvienas einantysis gali reguliuoti savo temp\u0105, tod\u0117l i\u0161vengiama pervargimo. \u0160io \u0117jimo entuziastai tvirtina, jog tokia veikla jiems suteikia \u017evalumo, praskaidrina mintis ir pakelia nuotaik\u0105.<\/p>\n<p>\u0160is \u0117jimo b\u016bdas yra gerokai efektyvesnis u\u017e paprast\u0105 vaik\u0161\u010diojim\u0105 be lazd\u0173, nes i\u0161naudojamos ne tik kojos, bet ir rankos bei vir\u0161utin\u0117 k\u016bno dalis. Kitaip nei b\u0117gimas, vaik\u0161\u010diojimas su lazdomis nuima dal\u012f kr\u016bvio, tenkan\u010dio s\u0105nariams ir nugarai, o teisingai atliekami judesiai atpalaiduoja kaklo ir pe\u010di\u0173 raumenis.<\/p>\n<p>\u201eTai yra veiksminga svorio metimo treniruot\u0117 gryname ore, vysto aerobin\u0119 i\u0161tverm\u0119, ma\u017eina stres\u0105, gerina organizmo apr\u016bpinim\u0105 deguonimi, taip pat &#8211; laikysen\u0105 ir eisen\u0105, ma\u017eina kraujosp\u016bd\u012f ir <a target=\"_blank\" rel=\"caption[L.Burbeckait\u0117 rodo \u0161iaurieti\u0161ko \u0117jimo lazdas, kurios nupirktos i\u0161 parengto projekto l\u0117\u0161\u0173.] noopener noreferrer\" class=\"jcepopup\" href=\"\/\/silutesnaujienos.lt\/images\/stories\/2013\/01\/22\/siaurietiskas_ejimas.jpg\" data-rel=\"lightbox-gallery-aEz6Pd7C\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"margin: 5px; float: right;\" class=\"caption\" title=\"\" alt=\"siaurietiskas ejimas\" src=\"\/\/silutesnaujienos.lt\/images\/stories\/2013\/01\/22\/thumbnails\/thumb_siaurietiskas_ejimas.jpg\" height=\"230\" width=\"307\" \/><\/a>cholesterolio kiek\u012f kraujyje\u201c, &#8211; dar kelis teigiamus dalykus i\u0161vardija V.Vaivadait\u0117.<\/p>\n<p><strong>\u0160iluti\u0161kiai jau nebekikena<\/strong><\/p>\n<p>Pernai gruod\u012f V.Vaivadait\u0117 ir L.Burbeckait\u0117 dalyvavo Kaune vykusiuose mokymuose, kuriuos baigusios \u012fgijo \u0161aurieti\u0161kojo \u0117jimo instruktori\u0173 kvalifikacijas.<\/p>\n<p>Parengusios projekt\u0105 specialist\u0117s i\u0161 savivaldyb\u0117s Sveikatos r\u0117mimo programos gavo 2088 litus, u\u017e kuriuos jau nupirko po 6 reguliuojamas ir nereguliuojamas \u0161iaurieti\u0161ko \u0117jimo lazdas. Jos jau registruoja norin\u010diuosius dalyvauti \u0117jimuose ir neabejoja, kad 12-os \u017emoni\u0173 grup\u0117 tikrai susidarys. Regis-tracijos tel. (8 441) 52217.<\/p>\n<p>\u0160iaurieti\u0161kojo \u0117jimo entuziastai nebesulaukia pa\u0161aip\u0173 i\u0161 kaimyn\u0173 ar praeivi\u0173, kaip pasitaikydavo prie\u0161 por\u0105 met\u0173. Dabar jau daugelis \u017eino ir vertina \u0161\u012f sveikatinimo b\u016bd\u0105\u201c, &#8211; teigia Visuomen\u0117s sveikatos biuro direktor\u0117 V.Vaivadait\u0117.<\/p>\n<p>Pirmoji naujos grup\u0117s treniruot\u0117 vyks sausio 29-\u0105j\u0105 14 valand\u0105. U\u017esi\u0117mim\u0173 trukm\u0117s specialist\u0117s nenustato &#8211; jie truks tiek, kiek nor\u0117s patys dalyviai &#8211; gal valand\u0105, gal ir dvi.<\/p>\n<p>\u0160iluti\u0161k\u0117ms ir \u0161iemet \u017eada talkinti L.Rakauskas, jo vizitai \u012f \u0160ilut\u0119 suplanuoti poilsio dienomis.<\/p>\n<p><strong>Visuomen\u0117 juda labai ma\u017eai<\/strong><\/p>\n<p>Visuomen\u0117s sveikatos biuro specialist\u0117s sako, kad \u012ftikinti \u017emog\u0173, jog sveikata, darbingumas ir gyvenimo kokyb\u0117 priklauso nuo jo paties, yra \u201eoi kaip nelengva\u201c. Tuo tarpu tyrim\u0173 duomenys rodo, jog 50 proc. m\u016bs\u0173 sveikatos priklauso nuo gyvensenos, 20 proc. &#8211; nuo aplinkos ir tik 10 proc. &#8211; nuo sveikatos apsaugos sistemos.<\/p>\n<p>Bendradarbiaudamos su Klaip\u0117dos universiteto Sveikatos moksl\u0173 fakulteto Visuomen\u0117s sveikatos katedra, V.Vaivadait\u0117 ir L.Burbeckait\u0117 2011 metais atliko m\u016bs\u0173 rajono suaugusi\u0173j\u0173 gyvensenos tyrim\u0105. Rezultatai ned\u017eiugina. Paai\u0161k\u0117jo, kad bent po 30 minu\u010di\u0173 kasdien, taip, kad suprakaituot\u0173 ir pagreit\u0117t\u0173 j\u0173 kv\u0117pavimas, mank\u0161tinasi tik 43,7 proc. vyr\u0173 ir 34,4 proc. moter\u0173. Likusieji mank\u0161tinasi retai arba visai nesimank\u0161tina.<\/p>\n<p>Tais pa\u010diais metais atlikus mokyklinio am\u017eiaus vaik\u0173 gyvensenos tyrim\u0105 paai\u0161k\u0117jo, jog daugiau nei valand\u0105 kasdien lauke vaik\u0161to tik 37 proc. moksleivi\u0173, 18 proc. &#8211; tik pusvaland\u012f, o 14 proc. m\u016bs\u0173 vaik\u0173 lauke b\u016bna tik ma\u017eiau nei 15 minu\u010di\u0173.<br \/>Anot specialis\u010di\u0173, tokie fizinio aktyvumo procentai yra labai menki. Tod\u0117l ir ie\u0161koma kaip t\u0105 problem\u0105 spr\u0119sti, o min\u0117tasis projektas &#8211; vienas jos sprendimo b\u016bd\u0173.<\/p>\n<p><strong>Trys savivaldyb\u0117s biur\u0173 neturi iki \u0161iol<\/strong><\/p>\n<p>Visuomen\u0117s sveikatos biurai prie Lietuvos savivaldybi\u0173 prad\u0117ti kurti prie\u0161 6 metus. Ne paslaptis, kad tuomet d\u0117l tokios institucijos reikalingumo visuomen\u0117je, o ir tarp politik\u0173 skland\u0117 nema\u017eai abejoni\u0173.<\/p>\n<p>\u0160iuo metu Sveikatos apsaugos ministerijos atstovai teigia jau matantys ai\u0161ki\u0105 \u0161i\u0173 biur\u0173 veiklos naud\u0105. Kai kuriose savivaldyb\u0117se pasteb\u0117ta sveikesn\u0117 moksleivi\u0173 gyvensena, nepilname\u010diai ma\u017eiau r\u016bko ir geria. Taip pat teigiama, kad mokyklose dirbantys sveikatos specialistai, prad\u0117j\u0119 dirbti Visuomen\u0117s sveikatos biur\u0173 komandose, prad\u0117jo teikti kokybi\u0161kesnes paslaugas.<\/p>\n<p>Tiesa, trys \u0161alies savivaldyb\u0117s toki\u0173 biur\u0173 ne\u012fk\u016br\u0117 iki \u0161iol.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>2013-ieji Lietuvoje paskelbti sveikatingumo metais. \u017dmon\u0117s raginami daugiau jud\u0117ti, sveikiau maitintis, atsisakyti \u017ealing\u0173 \u012fpro\u010di\u0173. Numatyta daugyb\u0117 priemoni\u0173, kaip skatinti fizin\u012f aktyvum\u0105, ugdyti teigiam\u0105 jaunimo ir vyresni\u0173j\u0173 po\u017ei\u016br\u012f \u012f sveik\u0105 gyvensen\u0105. \u201ePrad\u0117ti jud\u0117ti niekada nev\u0117lu\u201c, &#8211; \u012fsitikinusios \u0160ilut\u0117s visuomen\u0117s sveikatos biuro darbuotojos &#8211; direktor\u0117 Virginija Vaivadait\u0117 ir vaik\u0173 ir jaunimo sveikatos prie\u017ei\u016bros specialist\u0117 Laura Burbeckait\u0117. Pernai [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53],"tags":[],"class_list":{"0":"post-4562","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-sveikatos-saltinis"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Visuomen\u0117s sveikatos biuras kvie\u010dia vaik\u0161\u010dioti \u0161iaurieti\u0161kai - \u0160ilut\u0117s naujienos<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/visuomenes-sveikatos-biuras-kviecia-vaikscioti-siaurietiskai\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"lt_LT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Visuomen\u0117s sveikatos biuras kvie\u010dia vaik\u0161\u010dioti \u0161iaurieti\u0161kai - \u0160ilut\u0117s naujienos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"2013-ieji Lietuvoje paskelbti sveikatingumo metais. \u017dmon\u0117s raginami daugiau jud\u0117ti, sveikiau maitintis, atsisakyti \u017ealing\u0173 \u012fpro\u010di\u0173. Numatyta daugyb\u0117 priemoni\u0173, kaip skatinti fizin\u012f aktyvum\u0105, ugdyti teigiam\u0105 jaunimo ir vyresni\u0173j\u0173 po\u017ei\u016br\u012f \u012f sveik\u0105 gyvensen\u0105. \u201ePrad\u0117ti jud\u0117ti niekada nev\u0117lu\u201c, &#8211; \u012fsitikinusios \u0160ilut\u0117s visuomen\u0117s sveikatos biuro darbuotojos &#8211; direktor\u0117 Virginija Vaivadait\u0117 ir vaik\u0173 ir jaunimo sveikatos prie\u017ei\u016bros specialist\u0117 Laura Burbeckait\u0117. Pernai [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/visuomenes-sveikatos-biuras-kviecia-vaikscioti-siaurietiskai\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160ilut\u0117s naujienos\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/silutes.naujienos\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-01-24T10:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"\/\/silutesnaujienos.lt\/images\/stories\/2013\/01\/22\/thumbnails\/thumb_siaurietiskasis_ejimas_senjorai1.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minut\u0117s\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/visuomenes-sveikatos-biuras-kviecia-vaikscioti-siaurietiskai\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/visuomenes-sveikatos-biuras-kviecia-vaikscioti-siaurietiskai\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/232f475ddd4a7b5f49b3abc788b17e83\"},\"headline\":\"Visuomen\u0117s sveikatos biuras kvie\u010dia vaik\u0161\u010dioti \u0161iaurieti\u0161kai\",\"datePublished\":\"2013-01-24T10:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/visuomenes-sveikatos-biuras-kviecia-vaikscioti-siaurietiskai\\\/\"},\"wordCount\":867,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Sveikatos \u0161altinis\"],\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/visuomenes-sveikatos-biuras-kviecia-vaikscioti-siaurietiskai\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/visuomenes-sveikatos-biuras-kviecia-vaikscioti-siaurietiskai\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/visuomenes-sveikatos-biuras-kviecia-vaikscioti-siaurietiskai\\\/\",\"name\":\"Visuomen\u0117s sveikatos biuras kvie\u010dia vaik\u0161\u010dioti \u0161iaurieti\u0161kai - \u0160ilut\u0117s naujienos\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2013-01-24T10:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/visuomenes-sveikatos-biuras-kviecia-vaikscioti-siaurietiskai\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/visuomenes-sveikatos-biuras-kviecia-vaikscioti-siaurietiskai\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/visuomenes-sveikatos-biuras-kviecia-vaikscioti-siaurietiskai\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Visuomen\u0117s sveikatos biuras kvie\u010dia vaik\u0161\u010dioti \u0161iaurieti\u0161kai\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/\",\"name\":\"\u0160ilut\u0117s naujienos\",\"description\":\"B\u016bk ant naujien\u0173 bangos!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"lt-LT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#organization\",\"name\":\"\u0160ilut\u0117s naujienos\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/FB_MAIN.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/FB_MAIN.jpg\",\"width\":1700,\"height\":956,\"caption\":\"\u0160ilut\u0117s naujienos\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/silutes.naujienos\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCxW-cgrJDt8GxIMxSTAfJZg\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/232f475ddd4a7b5f49b3abc788b17e83\",\"name\":\"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/favicon.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/favicon.png\",\"caption\":\"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/author\\\/ruta\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Visuomen\u0117s sveikatos biuras kvie\u010dia vaik\u0161\u010dioti \u0161iaurieti\u0161kai - \u0160ilut\u0117s naujienos","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/visuomenes-sveikatos-biuras-kviecia-vaikscioti-siaurietiskai\/","og_locale":"lt_LT","og_type":"article","og_title":"Visuomen\u0117s sveikatos biuras kvie\u010dia vaik\u0161\u010dioti \u0161iaurieti\u0161kai - \u0160ilut\u0117s naujienos","og_description":"2013-ieji Lietuvoje paskelbti sveikatingumo metais. \u017dmon\u0117s raginami daugiau jud\u0117ti, sveikiau maitintis, atsisakyti \u017ealing\u0173 \u012fpro\u010di\u0173. Numatyta daugyb\u0117 priemoni\u0173, kaip skatinti fizin\u012f aktyvum\u0105, ugdyti teigiam\u0105 jaunimo ir vyresni\u0173j\u0173 po\u017ei\u016br\u012f \u012f sveik\u0105 gyvensen\u0105. \u201ePrad\u0117ti jud\u0117ti niekada nev\u0117lu\u201c, &#8211; \u012fsitikinusios \u0160ilut\u0117s visuomen\u0117s sveikatos biuro darbuotojos &#8211; direktor\u0117 Virginija Vaivadait\u0117 ir vaik\u0173 ir jaunimo sveikatos prie\u017ei\u016bros specialist\u0117 Laura Burbeckait\u0117. Pernai [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/visuomenes-sveikatos-biuras-kviecia-vaikscioti-siaurietiskai\/","og_site_name":"\u0160ilut\u0117s naujienos","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/silutes.naujienos\/","article_published_time":"2013-01-24T10:00:00+00:00","og_image":[{"url":"\/\/silutesnaujienos.lt\/images\/stories\/2013\/01\/22\/thumbnails\/thumb_siaurietiskasis_ejimas_senjorai1.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.","Est. reading time":"4 minut\u0117s"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/visuomenes-sveikatos-biuras-kviecia-vaikscioti-siaurietiskai\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/visuomenes-sveikatos-biuras-kviecia-vaikscioti-siaurietiskai\/"},"author":{"name":"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#\/schema\/person\/232f475ddd4a7b5f49b3abc788b17e83"},"headline":"Visuomen\u0117s sveikatos biuras kvie\u010dia vaik\u0161\u010dioti \u0161iaurieti\u0161kai","datePublished":"2013-01-24T10:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/visuomenes-sveikatos-biuras-kviecia-vaikscioti-siaurietiskai\/"},"wordCount":867,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#organization"},"articleSection":["Sveikatos \u0161altinis"],"inLanguage":"lt-LT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/visuomenes-sveikatos-biuras-kviecia-vaikscioti-siaurietiskai\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/visuomenes-sveikatos-biuras-kviecia-vaikscioti-siaurietiskai\/","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/visuomenes-sveikatos-biuras-kviecia-vaikscioti-siaurietiskai\/","name":"Visuomen\u0117s sveikatos biuras kvie\u010dia vaik\u0161\u010dioti \u0161iaurieti\u0161kai - \u0160ilut\u0117s naujienos","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#website"},"datePublished":"2013-01-24T10:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/visuomenes-sveikatos-biuras-kviecia-vaikscioti-siaurietiskai\/#breadcrumb"},"inLanguage":"lt-LT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/visuomenes-sveikatos-biuras-kviecia-vaikscioti-siaurietiskai\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/visuomenes-sveikatos-biuras-kviecia-vaikscioti-siaurietiskai\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Visuomen\u0117s sveikatos biuras kvie\u010dia vaik\u0161\u010dioti \u0161iaurieti\u0161kai"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#website","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/","name":"\u0160ilut\u0117s naujienos","description":"B\u016bk ant naujien\u0173 bangos!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"lt-LT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#organization","name":"\u0160ilut\u0117s naujienos","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/FB_MAIN.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/FB_MAIN.jpg","width":1700,"height":956,"caption":"\u0160ilut\u0117s naujienos"},"image":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/silutes.naujienos\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCxW-cgrJDt8GxIMxSTAfJZg"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#\/schema\/person\/232f475ddd4a7b5f49b3abc788b17e83","name":"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/favicon.png","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/favicon.png","contentUrl":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/favicon.png","caption":"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf."},"sameAs":["https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt"],"url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/author\/ruta\/"}]}},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4562","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4562"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4562\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4562"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4562"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4562"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}