{"id":5383,"date":"2018-11-22T13:00:00","date_gmt":"2018-11-22T15:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/lietuvoje-sesta-karta-oficialiai-atidaromas-siaurietiskojo-ejimo-ziemos-sezonas\/"},"modified":"2018-11-22T13:00:00","modified_gmt":"2018-11-22T15:00:00","slug":"lietuvoje-sesta-karta-oficialiai-atidaromas-siaurietiskojo-ejimo-ziemos-sezonas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/lietuvoje-sesta-karta-oficialiai-atidaromas-siaurietiskojo-ejimo-ziemos-sezonas\/","title":{"rendered":"Lietuvoje \u0161e\u0161t\u0105 kart\u0105 oficialiai atidaromas \u0161iaurieti\u0161kojo \u0117jimo \u017eiemos sezonas"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"\/\/silutesnaujienos.lt\/images\/stories\/2018\/11\/11_23\/5bf64aec5297b.JPG\" class=\"jcepopup\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-rel=\"lightbox-gallery-0VjbuYME\" data-rl_title=\"\" data-rl_caption=\"\" title=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"\/\/silutesnaujienos.lt\/images\/stories\/2018\/11\/11_23\/thumbnails\/thumb_5bf64aec5297b.JPG\" alt=\"5bf64aec5297b\" style=\"margin: 5px; float: left;\" width=\"307\" height=\"230\" \/><\/a><strong>Gruod\u017eio 1-\u0105j\u0105, \u0161e\u0161tadien\u012f, Lietuvoje oficialiai atidaromas \u0161iaurieti\u0161kojo \u0117jimo \u017eiemos sezonas. \u0160ios fizin\u0117s veiklos entuziastai, kuri\u0173 i\u0161 viso \u0161alyje yra apie keturis t\u016bkstan\u010dius, rinksis Druskininkuose. \u0160e\u0161t\u0105 kart\u0105 vyksian\u010diame renginyje jie i\u0161m\u0117gins j\u0117gas skirtingo ilgio trasose, supa\u017eindins su \u0161iaurieti\u0161kuoju \u0117jimu juo tik dabar susidom\u0117jusius ir norin\u010dius prad\u0117ti naudingai vaik\u0161\u010dioti bei sieks paneigti Lietuvoje \u0161i\u0105 aktyvi\u0105 fizin\u0119 veikl\u0105 gaubian\u010dius mitus, kuri\u0173 da\u017eniausiai girdimas, jog tai \u2013 senuk\u0173 u\u017esi\u0117mimas.<\/strong><\/p>\n<p>\u201eSu \u0161iaurieti\u0161kojo \u0117jimo lazdomis vaik\u0161\u010diojantys vyresnio am\u017eiaus \u017emon\u0117s gan da\u017enai matomi tiek sostin\u0117je, Vilniuje, tiek ma\u017eesniuose Lietuvos miesteliuose, kur \u0161io u\u017esi\u0117mimo propaguotoj\u0173 i\u0161 ties\u0173 nema\u017eai. B\u016btent d\u0117l aktyvi\u0173 senjor\u0173 \u0161alyje paplitusi nuomon\u0117, jog \u0161iaurieti\u0161kasis \u0117jimas \u2013 vyresnio am\u017eiaus \u017emoni\u0173 u\u017esi\u0117mimas, ta\u010diau ji klaidinga. \u0160i aktyvi fizin\u0117 veikla tinkama visoms am\u017eiaus grup\u0117ms, \u012fskaitant vaikus ir laiko visada stokojan\u010dius darbingo am\u017eiaus \u017emones\u201c, \u2013 sako Lietuvos \u0161iaurieti\u0161kojo \u0117jimo asociacijos prezident\u0117 Irena Gudi\u0161kien\u0117.<\/p>\n<p>Jos teigimu, labai u\u017eimtiems \u0161iaurieti\u0161kasis \u0117jimas ypa\u010d patogi fizin\u0117 veikla, nes nereikalauja daug laiko pasiruo\u0161ti, o taip jud\u0117ti galima bet kur, kur tik yra galimyb\u0117 i\u0161eiti \u012f lauk\u0105. \u201eTarp m\u016bs\u0173 asociacijos nari\u0173 \u2013 daug verslinink\u0173, svarbias pareigas u\u017eiman\u010di\u0173 \u017emoni\u0173. Ne kart\u0105 i\u0161 j\u0173 esu gird\u0117jusi, jog pasitaikius pertraukai darbe, pasiima \u0161iaurieti\u0161kojo \u0117jimo lazdas ir praleid\u017eia pusvaland\u012f aktyviai jud\u0117dami. \u017dinau atvej\u0173, kai net darbiniai susitikimai vyko vaik\u0161tant su \u0161iaurieti\u0161ko \u0117jimo lazdomis. \u0160iaurieti\u0161kasis \u0117jimas \u2013 viena i\u0161 nedaugelio aktyvios veiklos form\u0173, kuri netrukdo bendrauti\u201c, \u2013 sako p. Irena, pati einanti atsakingas pareigas, bet jau nuo 2013 met\u0173 aktyviai u\u017esiimanti ir \u0161iaurieti\u0161kuoju \u0117jimu.<\/p>\n<p>Pasak jos, pasiimti lazdas ir vaik\u0161\u010dioti, kaip buvo min\u0117ta, gali kiekvienas, ta\u010diau tai dar nebus \u0161iaurieti\u0161kasis \u0117jimas. B\u016btent tai yra kitas mitas apie \u0161i\u0105 fizin\u0119 veikl\u0105. \u201e\u0160iaurieti\u0161kajam \u0117jimui neu\u017etenka tur\u0117ti lazd\u0173 \u2013 jas pasi\u0117m\u0119s ir su jomis einantis \u017emogus tiesiog vaik\u0161to, ne\u0161iodamas lazdas. Tam, kad \u0117jimas b\u016bt\u0173 naudingas, b\u016btinos bent minimalios \u017einios, kurias gali suteikti daugelyje Lietuvos miest\u0173 gyvenantys m\u016bs\u0173 asociacijos specialistai \u2013 \u0161iaurieti\u0161kojo \u0117jimo instruktoriai bei treneriai\u201c, \u2013 sako p. I. Gudi\u0161kien\u0117.<\/p>\n<p>Instruktoriai ir treneriai ne tik supa\u017eindina su \u0161iaurieti\u0161kojo \u0117jimo technika, bet ir gali pad\u0117ti i\u0161sirinkti tinkamas lazdas. \u201eJ\u0173 auk\u0161tis turi b\u016bti individualiai pritaikytas kiekvienam einan\u010diam. Tik tokiu atveju \u0161ios fizin\u0117s veiklos metu, einant taisyklingai, \u012fdarbinama iki 90 proc. \u017emogaus raumen\u0173 ir gaunama maksimali nauda. O ji i\u0161 ties\u0173 mil\u017eini\u0161ka: tvirt\u0117ja raumenys, kaulai, elastingesn\u0117s tampa sausgysl\u0117s ir rai\u0161\u010diai. \u0160iaurieti\u0161kasis \u0117jimas turi teigiamos \u012ftakos \u0161irdies veiklai, kraujagysli\u0173 ir kv\u0117pavimo sistemai, nes treniruot\u0117s vyksta lauke\u201c, \u2013 sako Lietuvos \u0161iaurieti\u0161kojo \u0117jimo asociacijos prezident\u0117.<\/p>\n<p>Su treniruot\u0117mis lauke susij\u0119s dar vienas \u0161iaurieti\u0161k\u0105j\u012f \u0117jim\u0105 gaubiantis mitas: sakoma, jog oro s\u0105lygos riboja galimybes u\u017esiimti \u0161ia fizine veikla. \u201eI\u0161 ties\u0173, \u0161iaurieti\u0161kajam \u0117jimui n\u0117ra blogo oro ir juo galima u\u017esiimti bet kokiu met\u0173 laiku. \u017dinoma, svarbi oro s\u0105lygas atitinkanti apranga ir nusistatymas, o buvimas gryname ore stiprina imunin\u0119 sistem\u0105. Reguliariai vaik\u0161\u010diodami \u017emon\u0117s atsikrato toki\u0173 nemaloni\u0173 negalavim\u0173, kaip herpes ir kiti \u017eiemos metu siaut\u0117jantys virusai\u201c, \u2013 teigia p. Irena. Jos vadovaujamos asociacijos nari\u0173 organizuojami \u0161iaurieti\u0161kojo \u0117jimo \u017eygiai \u017eiemos metu vyksta \u012fvairiuose Lietuvos miestuose ir miesteliuose, tarp kuri\u0173 aktyviausi \u2013 Alytus, Klaip\u0117da, Panev\u0117\u017eys, Pasvalys, Tel\u0161iai, Utena, Vilkavi\u0161kis, Vilnius.<\/p>\n<p>I\u0161 visos Lietuvos \u017emoni\u0173 laukiama ir \u0161iaurieti\u0161kojo \u0117jimo \u017eiemos sezono atidaryme gruod\u017eio 1-\u0105j\u0105 Druskininkuose. Pa\u017eengusiems \u0161iaurieti\u0161kojo \u0117jimo entuziastams ruo\u0161iamos dvi \u0117jimo trasos \u2013 6 ir 9 km. Pradedantiems \u017eingsniuotojams organizuojami \u0161iaurieti\u0161kojo \u0117jimo mokymai, po kuri\u0173 jie bus kvie\u010diami \u012f mini \u017eyg\u012f. Dalyvi\u0173 registracija vyksta Lietuvos \u0161iaurieti\u0161kojo \u0117jimo asociacijos interneto svetain\u0117je www.lsea.eu ir renginio dien\u0105, gruod\u017eio 1-\u0105j\u0105, nuo 10 val., Druskinink\u0173 turizmo ir informacijos centre. Renginys nemokamas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gruod\u017eio 1-\u0105j\u0105, \u0161e\u0161tadien\u012f, Lietuvoje oficialiai atidaromas \u0161iaurieti\u0161kojo \u0117jimo \u017eiemos sezonas. \u0160ios fizin\u0117s veiklos entuziastai, kuri\u0173 i\u0161 viso \u0161alyje yra apie keturis t\u016bkstan\u010dius, rinksis Druskininkuose. \u0160e\u0161t\u0105 kart\u0105 vyksian\u010diame renginyje jie i\u0161m\u0117gins j\u0117gas skirtingo ilgio trasose, supa\u017eindins su \u0161iaurieti\u0161kuoju \u0117jimu juo tik dabar susidom\u0117jusius ir norin\u010dius prad\u0117ti naudingai vaik\u0161\u010dioti bei sieks paneigti Lietuvoje \u0161i\u0105 aktyvi\u0105 fizin\u0119 veikl\u0105 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53],"tags":[],"class_list":["post-5383","post","type-post","status-publish","format-standard","category-sveikatos-saltinis"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Lietuvoje \u0161e\u0161t\u0105 kart\u0105 oficialiai atidaromas \u0161iaurieti\u0161kojo \u0117jimo \u017eiemos sezonas - \u0160ilut\u0117s naujienos<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/lietuvoje-sesta-karta-oficialiai-atidaromas-siaurietiskojo-ejimo-ziemos-sezonas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"lt_LT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Lietuvoje \u0161e\u0161t\u0105 kart\u0105 oficialiai atidaromas \u0161iaurieti\u0161kojo \u0117jimo \u017eiemos sezonas - \u0160ilut\u0117s naujienos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gruod\u017eio 1-\u0105j\u0105, \u0161e\u0161tadien\u012f, Lietuvoje oficialiai atidaromas \u0161iaurieti\u0161kojo \u0117jimo \u017eiemos sezonas. \u0160ios fizin\u0117s veiklos entuziastai, kuri\u0173 i\u0161 viso \u0161alyje yra apie keturis t\u016bkstan\u010dius, rinksis Druskininkuose. \u0160e\u0161t\u0105 kart\u0105 vyksian\u010diame renginyje jie i\u0161m\u0117gins j\u0117gas skirtingo ilgio trasose, supa\u017eindins su \u0161iaurieti\u0161kuoju \u0117jimu juo tik dabar susidom\u0117jusius ir norin\u010dius prad\u0117ti naudingai vaik\u0161\u010dioti bei sieks paneigti Lietuvoje \u0161i\u0105 aktyvi\u0105 fizin\u0119 veikl\u0105 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/lietuvoje-sesta-karta-oficialiai-atidaromas-siaurietiskojo-ejimo-ziemos-sezonas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160ilut\u0117s naujienos\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/silutes.naujienos\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-11-22T15:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"\/\/silutesnaujienos.lt\/images\/stories\/2018\/11\/11_23\/thumbnails\/thumb_5bf64aec5297b.JPG\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minut\u0117s\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/lietuvoje-sesta-karta-oficialiai-atidaromas-siaurietiskojo-ejimo-ziemos-sezonas\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/lietuvoje-sesta-karta-oficialiai-atidaromas-siaurietiskojo-ejimo-ziemos-sezonas\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/232f475ddd4a7b5f49b3abc788b17e83\"},\"headline\":\"Lietuvoje \u0161e\u0161t\u0105 kart\u0105 oficialiai atidaromas \u0161iaurieti\u0161kojo \u0117jimo \u017eiemos sezonas\",\"datePublished\":\"2018-11-22T15:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/lietuvoje-sesta-karta-oficialiai-atidaromas-siaurietiskojo-ejimo-ziemos-sezonas\\\/\"},\"wordCount\":669,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Sveikatos \u0161altinis\"],\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/lietuvoje-sesta-karta-oficialiai-atidaromas-siaurietiskojo-ejimo-ziemos-sezonas\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/lietuvoje-sesta-karta-oficialiai-atidaromas-siaurietiskojo-ejimo-ziemos-sezonas\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/lietuvoje-sesta-karta-oficialiai-atidaromas-siaurietiskojo-ejimo-ziemos-sezonas\\\/\",\"name\":\"Lietuvoje \u0161e\u0161t\u0105 kart\u0105 oficialiai atidaromas \u0161iaurieti\u0161kojo \u0117jimo \u017eiemos sezonas - \u0160ilut\u0117s naujienos\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-11-22T15:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/lietuvoje-sesta-karta-oficialiai-atidaromas-siaurietiskojo-ejimo-ziemos-sezonas\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/lietuvoje-sesta-karta-oficialiai-atidaromas-siaurietiskojo-ejimo-ziemos-sezonas\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/lietuvoje-sesta-karta-oficialiai-atidaromas-siaurietiskojo-ejimo-ziemos-sezonas\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Lietuvoje \u0161e\u0161t\u0105 kart\u0105 oficialiai atidaromas \u0161iaurieti\u0161kojo \u0117jimo \u017eiemos sezonas\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/\",\"name\":\"\u0160ilut\u0117s naujienos\",\"description\":\"B\u016bk ant naujien\u0173 bangos!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"lt-LT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#organization\",\"name\":\"\u0160ilut\u0117s naujienos\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/FB_MAIN.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/FB_MAIN.jpg\",\"width\":1700,\"height\":956,\"caption\":\"\u0160ilut\u0117s naujienos\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/silutes.naujienos\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCxW-cgrJDt8GxIMxSTAfJZg\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/232f475ddd4a7b5f49b3abc788b17e83\",\"name\":\"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/favicon.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/favicon.png\",\"caption\":\"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/author\\\/ruta\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Lietuvoje \u0161e\u0161t\u0105 kart\u0105 oficialiai atidaromas \u0161iaurieti\u0161kojo \u0117jimo \u017eiemos sezonas - \u0160ilut\u0117s naujienos","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/lietuvoje-sesta-karta-oficialiai-atidaromas-siaurietiskojo-ejimo-ziemos-sezonas\/","og_locale":"lt_LT","og_type":"article","og_title":"Lietuvoje \u0161e\u0161t\u0105 kart\u0105 oficialiai atidaromas \u0161iaurieti\u0161kojo \u0117jimo \u017eiemos sezonas - \u0160ilut\u0117s naujienos","og_description":"Gruod\u017eio 1-\u0105j\u0105, \u0161e\u0161tadien\u012f, Lietuvoje oficialiai atidaromas \u0161iaurieti\u0161kojo \u0117jimo \u017eiemos sezonas. \u0160ios fizin\u0117s veiklos entuziastai, kuri\u0173 i\u0161 viso \u0161alyje yra apie keturis t\u016bkstan\u010dius, rinksis Druskininkuose. \u0160e\u0161t\u0105 kart\u0105 vyksian\u010diame renginyje jie i\u0161m\u0117gins j\u0117gas skirtingo ilgio trasose, supa\u017eindins su \u0161iaurieti\u0161kuoju \u0117jimu juo tik dabar susidom\u0117jusius ir norin\u010dius prad\u0117ti naudingai vaik\u0161\u010dioti bei sieks paneigti Lietuvoje \u0161i\u0105 aktyvi\u0105 fizin\u0119 veikl\u0105 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/lietuvoje-sesta-karta-oficialiai-atidaromas-siaurietiskojo-ejimo-ziemos-sezonas\/","og_site_name":"\u0160ilut\u0117s naujienos","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/silutes.naujienos\/","article_published_time":"2018-11-22T15:00:00+00:00","og_image":[{"url":"\/\/silutesnaujienos.lt\/images\/stories\/2018\/11\/11_23\/thumbnails\/thumb_5bf64aec5297b.JPG","type":"","width":"","height":""}],"author":"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.","Est. reading time":"3 minut\u0117s"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/lietuvoje-sesta-karta-oficialiai-atidaromas-siaurietiskojo-ejimo-ziemos-sezonas\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/lietuvoje-sesta-karta-oficialiai-atidaromas-siaurietiskojo-ejimo-ziemos-sezonas\/"},"author":{"name":"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#\/schema\/person\/232f475ddd4a7b5f49b3abc788b17e83"},"headline":"Lietuvoje \u0161e\u0161t\u0105 kart\u0105 oficialiai atidaromas \u0161iaurieti\u0161kojo \u0117jimo \u017eiemos sezonas","datePublished":"2018-11-22T15:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/lietuvoje-sesta-karta-oficialiai-atidaromas-siaurietiskojo-ejimo-ziemos-sezonas\/"},"wordCount":669,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#organization"},"articleSection":["Sveikatos \u0161altinis"],"inLanguage":"lt-LT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/lietuvoje-sesta-karta-oficialiai-atidaromas-siaurietiskojo-ejimo-ziemos-sezonas\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/lietuvoje-sesta-karta-oficialiai-atidaromas-siaurietiskojo-ejimo-ziemos-sezonas\/","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/lietuvoje-sesta-karta-oficialiai-atidaromas-siaurietiskojo-ejimo-ziemos-sezonas\/","name":"Lietuvoje \u0161e\u0161t\u0105 kart\u0105 oficialiai atidaromas \u0161iaurieti\u0161kojo \u0117jimo \u017eiemos sezonas - \u0160ilut\u0117s naujienos","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#website"},"datePublished":"2018-11-22T15:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/lietuvoje-sesta-karta-oficialiai-atidaromas-siaurietiskojo-ejimo-ziemos-sezonas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"lt-LT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/lietuvoje-sesta-karta-oficialiai-atidaromas-siaurietiskojo-ejimo-ziemos-sezonas\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/lietuvoje-sesta-karta-oficialiai-atidaromas-siaurietiskojo-ejimo-ziemos-sezonas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Lietuvoje \u0161e\u0161t\u0105 kart\u0105 oficialiai atidaromas \u0161iaurieti\u0161kojo \u0117jimo \u017eiemos sezonas"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#website","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/","name":"\u0160ilut\u0117s naujienos","description":"B\u016bk ant naujien\u0173 bangos!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"lt-LT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#organization","name":"\u0160ilut\u0117s naujienos","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/FB_MAIN.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/FB_MAIN.jpg","width":1700,"height":956,"caption":"\u0160ilut\u0117s naujienos"},"image":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/silutes.naujienos\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCxW-cgrJDt8GxIMxSTAfJZg"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#\/schema\/person\/232f475ddd4a7b5f49b3abc788b17e83","name":"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/favicon.png","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/favicon.png","contentUrl":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/favicon.png","caption":"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf."},"sameAs":["https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt"],"url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/author\/ruta\/"}]}},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5383","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5383"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5383\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5383"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5383"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5383"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}