{"id":5447,"date":"2019-04-05T11:00:00","date_gmt":"2019-04-05T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/fitoterapeutas-v-skirkevicius-patare-kas-geriausiai-atkuria-kepenu-lasteles\/"},"modified":"2019-04-05T11:00:00","modified_gmt":"2019-04-05T13:00:00","slug":"fitoterapeutas-v-skirkevicius-patare-kas-geriausiai-atkuria-kepenu-lasteles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/fitoterapeutas-v-skirkevicius-patare-kas-geriausiai-atkuria-kepenu-lasteles\/","title":{"rendered":"Fitoterapeutas V. Skirkevi\u010dius patar\u0117, kas geriausiai atkuria kepen\u0173 l\u0105steles"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

\"190813789-40377e63-e22e-45e7-ae8d-80842340b2eb\"<\/a>Prasta savijauta, nors sprogsta pumpurai, skleid\u017eiasi \u017eiedai. \u0160\u012f impuls\u0105 atsinaujinti jau\u010dia ir \u017emogus, nes jo prigimtyje taip pat u\u017ekoduoti gamtos ritmai. Ta\u010diau daug kam pavasaris b\u016bna sunkus metas. Fitoterapeutas Virgilijus Skirkevi\u010dius pa\u017e\u012fsta ne vien\u0105 ligon\u012f, kuris sutinka pavasar\u012f su nerimu akyse, nes ne\u017eino, kaip i\u0161kent\u0117ti ligos pa\u016bm\u0117jim\u0105. \u0160iuo metu vitamin\u0173 atsargos organizme b\u016bna i\u0161sekusios, suma\u017e\u0117j\u0119s atsparumas \u012fvairioms infekcijoms, n\u0117ra energijos, menkiausiam fiziniam darbui atlikti reikia kur kas daugiau j\u0117g\u0173. Taip pat yra l\u0117tini\u0173 lig\u0173, kurios pa\u016bm\u0117ja prie\u0161 or\u0173 kait\u0105, tod\u0117l sezoniniai pa\u016bm\u0117jimai pasikartoja tiek pavasar\u012f, tiek ruden\u012f. Tokiems \u017emon\u0117ms pavasar\u012f kur kas sunkiau nei \u017eiem\u0105. Ta\u010diau impulsas atgimti n\u0117ra tik poetin\u0117 metafora \u2013 \u017emogaus k\u016bne yra daug l\u0105steli\u0173, kurios nuolat atsinaujina, o \u0161ia savybe pasi\u017eymin\u010dios kepenys veikia kaip energijos \u0161altinis.<\/strong><\/p>\n

\u2013 \u012e k\u0105 reik\u0117t\u0173 atkreipti d\u0117mes\u012f, jei at\u0161ilus orams \u017emogus jau\u010diasi be j\u0117g\u0173?<\/strong><\/p>\n

\u2013 Ryt\u0173 medicinoje ne veltui daug d\u0117mesio skiriama kepenims, kurios gamina tul\u017e\u012f. Kepenys \u2013 svarbiausia organizmo laboratorija, kuri jautriai reaguoja \u012f vidinius ir i\u0161orinius poky\u010dius. Laboratorijoje turi b\u016bti ideali tvarka \u2013 visi m\u0117gintuv\u0117liai, reagentai turi b\u016bti tvarkingai sud\u0117ti, tik tuomet ji gal\u0117s normaliai veikti. Taip ir d\u0117l kepen\u0173 \u2013 jei viskas gerai, jos nesiun\u010dia joki\u0173 signal\u0173. Apskritai n\u0117ra tokio simptomo kaip kepen\u0173 skausmas \u2013 jei kepenys veiks puikiai, gerai funkcionuos ir vir\u0161kinimo sistema.<\/p>\n

Neretai b\u016bna ir taip \u2013 \u017emogus skund\u017eiasi s\u0105nari\u0173 skausmu, mano, kad d\u0117l to kalti pakitimai kremzl\u0117se, kauluose ar sausgysl\u0117se, kaltina art\u0117jan\u010di\u0105 senatv\u0119, bet nesusim\u0105sto, kad d\u0117l to gali b\u016bti kaltos silpnos kepenys, kurios susijusios su raumen\u0173 ir griau\u010di\u0173 sistema, nes j\u0105 stimuliuoja.<\/p>\n

D\u0117l \u0161ios prie\u017easties Ryt\u0173 medicinoje daug patarim\u0173, kaip i\u0161vengti lig\u0173 ir atjauninti savo organizm\u0105, yra susij\u0119 su receptais, gerinan\u010diais kepen\u0173 veikl\u0105. B\u016bt\u0173 galima pasakyti ir taip: kepenys \u2013 kaip medis, kuris savo syvais maitina \u0161ird\u012f.<\/p>\n

\u2013 Kada galima \u012ftarti kepen\u0173 sutrikimus?<\/strong><\/p>\n

\u2013 Manau, n\u0117ra tokio organo, kuris nepajust\u0173 prasto kepen\u0173 veikimo. Kepenys taip pat lemia kraujo rodiklius, vadinasi, veikia \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 sistem\u0105. Jei kepenys prastos, bus prasta kraujotaka, nekalbu jau apie tai, kad sutrikus kepen\u0173 veiklai kent\u0117s kasa, taip pat blu\u017enis.<\/p>\n

Mat kepenys gamina tul\u017e\u012f, jei \u0161i funkcija sutrinka, vadinasi, bus b\u0117d\u0173 su kasa, gali i\u0161sivystyti antrojo tipo cukrinis diabetas.<\/p>\n

Pavyzd\u017eiui, antsvoris irgi yra \u017eenklas, kad kepenys nesusidoroja su joms tenkan\u010diu kr\u016bviu. \u0160ylant orams dailioji lytis r\u016bpinasi svorio metimo priemon\u0117mis, ta\u010diau net nesusim\u0105sto apie kepen\u0173 \u012ftak\u0105 \u0161iame procese.<\/p>\n

B\u016btina suprasti, kad kepenys yra ar\u010diausiai gamtos, \u2013 pa\u0161alinus dal\u012f kepen\u0173 jos atauga. O netekus dalies inksto jis neataugs, neataugs ir pa\u0161alinta dalis plau\u010dio, \u0161irdies ar \u017earnyno.<\/p>\n

Kepenys sugeba atkurti savo l\u0105steles, jos taip pat turi j\u0117g\u0173 atkurti vis\u0105 organizm\u0105, tod\u0117l svarbu stiprinti \u0161\u012f unikal\u0173 kepen\u0173 geb\u0117jim\u0105.<\/p>\n

\u2013 Kaip \u012fmanoma apsisaugoti nuo kepen\u0173 rieb\u0117jimo ir rand\u0117jimo?<\/strong><\/p>\n

\u2013 Yra daug prie\u017eas\u010di\u0173, d\u0117l kuri\u0173 vystosi kepen\u0173 ligos, pavyzd\u017eiui, \u012fvairios kilm\u0117s kepen\u0173 u\u017edegimai hepatitai, taip pat pavojingas kepen\u0173 rieb\u0117jimas ir rand\u0117jimas. Jei pa\u017eeid\u017eiamos kepen\u0173 l\u0105stel\u0117s, vietoj liaukinio audinio atsiranda randinis audinys, dalis kepen\u0173 neveikia, vystosi kepen\u0173 nepakankamumas. Kepenis gali susargdinti ne tik netinkami maisto produktai, bet ir blogos mintys. Yra toks vaizdingas posakis \u201etul\u017eingas \u017emogus\u201c. Tai \u017emogus, kuris turi daug pyk\u010dio, o tul\u017e\u012f gamina kepenys. \u017dmogus turi suprasti \u2013 jeigu gydytojas i\u0161operuoja tul\u017eies p\u016bsl\u0119, buvo bloga tul\u017eis, nes kaupdamasi p\u016bsl\u0117je ji sudar\u0117 akmenis. Pyktis tir\u0161tina tul\u017e\u012f ir blogina jos savybes. Netgi nag\u0173 pabalimas, odos nie\u017e\u0117jimas, skys\u010di\u0173 kaupimasis kojose \u2013 visa tai susij\u0119 su kepen\u0173 veikla.<\/p>\n

\u2013 Kokia gali b\u016bti nat\u016brali pagalba?<\/strong><\/p>\n

\u2013 Vidin\u0117 ramyb\u0117 ir tinkama mityba daro stebuklus, o liga \u2013 m\u016bs\u0173 gyvenimo rezultatas. Pirmiausia tai jud\u0117jimas, fizinis aktyvumas, antra \u2013 geb\u0117jimas atleisti ir nekaupti savyje pyk\u010dio. \u017dmon\u0117s neturi pavyd\u0117ti vieni kitiems, nesijausti nuskriausti, kad j\u0173 niekas nemyli. Meil\u0117, kuri\u0105 rodome savo artimiesiems, n\u0117ra tik romantika. Tai fiziologi\u0161kai pagr\u012fsta b\u016btinyb\u0117, nes mylin\u010diam \u017emogui nieko netr\u016bksta, jis nejau\u010dia pyk\u010dio. Tokiu atveju jo tul\u017eis bus gera, normaliai veiks kepenys, vadinasi, \u012f krauj\u0105 pateks med\u017eiagos, kurios skatina smegen\u0173 veikl\u0105, ger\u0105 nuotaik\u0105, nebus ir vir\u0161kinimo sutrikim\u0173, viduri\u0173 u\u017ekiet\u0117jimo ar pilvo p\u016btimo. B\u016btent piktumas mus pra\u017eudo, nes nesugebame susitvarkyti su savo mintimis, emocijomis. O tai rei\u0161kia, kad tir\u0161t\u0117ja tul\u017eis, blog\u0117ja kraujo rodikliai, kem\u0161asi kraujagysl\u0117s. Mums reikia kalb\u0117ti ne tik apie biologi\u0161kai svarbias med\u017eiagas, kurios stiprina kepenis, bet ir apie mitybos ypatumus, gyvenimo b\u016bd\u0105.<\/p>\n

\u2013 Kuo naudingi vaistiniai augalai?<\/strong><\/p>\n

\u2013 Vartodamas vaistinius augalus \u017emogus gali pagerinti savijaut\u0105, kuri da\u017enai pa\u0161lyja kei\u010diantis met\u0173 laikams. Pavasar\u012f, kai \u0161yla oras, kepenys orientuojasi \u012f lengvesn\u012f maist\u0105, \u012f tai, jog nereik\u0117s tiek daug \u0161ilumos gaminti organizmui, o at\u0117jus spaliui, kai viskas \u0161alt\u0117ja ir traukiasi, kepenys orientuojasi \u012f tai, kad bus valgomi cepelinai, kepsniai. Yra net toks posakis \u2013 kuo susirgai, tuo ir gydytis.<\/p>\n

Tai rei\u0161kia, kad gydyti vir\u0161kinimo sutrikimus, taip pat kepen\u0173 ligas gali tokie augalai, kurie sutinkami m\u016bs\u0173 maitinimosi terp\u0117je. Tai \u2013 augalai, kurie yra \u0161alia m\u016bs\u0173, prie kuri\u0173 esame priprat\u0119. Svarb\u016bs augalai, tausojantys kepenis, yra Lietuvoje augantys margainiai, j\u0173 s\u0117klos yra riebios, nes turi daug neso\u010di\u0173j\u0173 r\u016bg\u0161\u010di\u0173. \u0160ie augalai naudojami \u012fvairioms kepen\u0173 ligoms gydyti. Norint atkurti kepen\u0173 l\u0105steles, mums reikia atkurti j\u0173 membranas, o jos yra riebalin\u0117s, sujungtos su baltymais, tod\u0117l margaini\u0173 s\u0117kl\u0173 \u201eriebalai\u201c yra svarb\u016bs kepen\u0173 apsaugai. Bet reikia atsi\u017evelgti \u012f dar vien\u0105 aplinkyb\u0119 \u2013 neu\u017etenka papildyti mitybos vienu grynu cheminiu junginiu. Biologi\u0161kai aktyvi\u0173 med\u017eiag\u0173 kompleksas garantuoja saugum\u0105, efektyvesn\u012f veikim\u0105, j\u012f galima vartoti kelet\u0105 m\u0117nesi\u0173.<\/p>\n

\u2013 Kuo ypatingi fermentai? Kas lemia j\u0173 gamyb\u0105 organizme?<\/strong><\/p>\n

\u2013 Gyvenimo pagrind\u0105 sudaro keli dalykai, nors ir \u017eiauru tai sakyti, \u2013 kaip \u017emogus vir\u0161kina ir kaip sukuria save. Jei prastai vir\u0161kina, kraujyje atsiranda svetim\u0173 med\u017eiag\u0173, kurios blogai veikia. Su am\u017eiumi ferment\u0173 veikla silpn\u0117ja, o tai rei\u0161kia, kad mes ilgainiui nesugebame pa\u0161alinti vis\u0173 svetim\u0173 med\u017eiag\u0173, jos ima kauptis. Jei kepenys silpnos, jei gresia artritas, podagra, jei yra b\u0117d\u0173 d\u0117l storojo \u017earnyno, jei da\u017enai puola per\u0161alimas, gripas ir kitokios infekcijos, vadinasi, reikia pagalbos. Tik tada kepenys gal\u0117s gaminti tul\u017e\u012f kokybi\u0161kai ir kiekybi\u0161kai. Tai bus naudinga ir kasai, nes ji i\u0161skirs ferment\u0173 tiek, kiek j\u0173 reik\u0117s. Jei tul\u017eies kokyb\u0117 gera, gerai veikia kepenys, vadinasi, ir kasa tvarkingai gamins fermentus, o tai rei\u0161kia, kad vir\u0161kinimas bus geras.<\/p>\n

\u2013 Pastaruoju metu i\u0161populiar\u0117jo ciber\u017eol\u0117s, jos naudojamos ne tik kaip prieskonis, bet ir kaip vaistas. Kuo jos ypatingos?<\/strong><\/p>\n

\u2013 Ciber\u017eol\u0117s yra stipr\u016bs antioksidantai. Ciber\u017eoli\u0173 \u0161aknyse aptinkamas kurkuminas gerina tul\u017eies i\u0161siskyrim\u0105, stimuliuoja kepen\u0173 veikl\u0105, taip pat saugo jas nuo pa\u017eaid\u0173, kylan\u010di\u0173 d\u0117l vaist\u0173, \u012fvairi\u0173 chemini\u0173 med\u017eiag\u0173. JAV gydytojai kurkumin\u0105 skiria net onkologiniams ligoniams. Pasaulyje atlikta daugyb\u0117 studij\u0173, \u012frodan\u010di\u0173 kurkumino reik\u0161m\u0119.<\/p>\n

Jis naudojamas taip pat mi\u0161iniuose, kurie paskatina kepen\u0173 veikl\u0105 ir vir\u0161kinim\u0105. Lietuvoje kurkumin\u0105 gal\u0117t\u0173 pakeisti rauger\u0161kis, ta\u010diau \u0161is augalas kur kas ma\u017eiau tyrin\u0117tas. Rauger\u0161ki\u0173 \u0161aknys taip pat geltonos, jos netgi vadinamos medine kurkuma. Margainiai ir ciber\u017eol\u0117s \u2013 pagrindiniai augalai, tausojantys kepenis. Jie skatina kepen\u0173 veikl\u0105, atkuria kepen\u0173 l\u0105steles. Ta\u010diau yra viena kli\u016btis \u2013 kurkumin\u0105 organizmas sunkiai pasisavina, reikia \u012f mi\u0161inius d\u0117ti juod\u0173j\u0173 pipir\u0173. Juose esanti med\u017eiaga piperinas padeda i\u0161spr\u0119sti svarb\u0173 u\u017edavin\u012f \u2013 ji gerina silimarino aktyvum\u0105 ir kurkumino pasisavinim\u0105 plonajame \u017earnyne. B\u016btent plonajame \u017earnyne suskaidytos med\u017eiagos keliauja \u012f krauj\u0105.<\/p>\n

\u2013 Koki\u0173 vaistini\u0173 augal\u0173 dar reikia pavasar\u012f?<\/strong><\/p>\n

\u2013 Dilg\u0117l\u0117s, gyslo\u010diai, medetkos, bij\u016bnai taip pat svarb\u016bs, nes palaiko normali\u0105 \u017earnyno veikl\u0105, padeda vir\u0161kinti. Dilg\u0117l\u0117s turi daug kalio, magnio, yra svarbios vir\u0161kinimui. Pavasar\u012f dilg\u0117l\u0117s \u2013 nepakei\u010diamas \u0161i\u0173 mikroelement\u0173 \u0161altinis. Ankstyv\u0105 pavasar\u012f ar v\u0117lyv\u0105 ruden\u012f galima i\u0161sikasti bij\u016bn\u0173 \u0161akn\u0173, nes jos taip pat pagelb\u0117ja kepenims. \u0160ie augalai \u012feina \u012f \u012fvairi\u0173 mi\u0161ini\u0173 sud\u0117t\u012f, nes padeda harmonizuoti margaini\u0173, ciber\u017eoli\u0173 ir juod\u0173j\u0173 pipir\u0173 veikim\u0105.<\/p>\n

Ajurvedoje \u0161ie augalai apra\u0161yti kaip \u0161ildantys ir sausinantys gleivin\u0119. Ilgai juos vartojant b\u016btina atsvara, vadinasi, reikia augal\u0173, kurie \u0161aldo ir dr\u0117kina gleivin\u0119. Tok\u012f vaidmen\u012f atlieka dilg\u0117l\u0117s, gyslo\u010diai, medetkos ir bij\u016bnai. Naudodami augal\u0173 mi\u0161inius vienu metu nu\u0161auname du zuikius \u2013 mi\u0161iniai tampa saugesni, j\u0173 poveikis b\u016bna efektyvesnis, nei vartojant atskirai kiekvien\u0105 augal\u0105. Kepen\u0173 veikl\u0105 skatinan\u010di\u0173 augal\u0173 mi\u0161inius b\u016btina vartoti valgant, o ne prie\u0161 tai ar po to. Valgant \u0161ie produktai gerina vir\u0161kinim\u0105 ir kepen\u0173 veikl\u0105. Jie netrukdo medikamentams, kuriuos gydytojas b\u016bna paskyr\u0119s nuo gretutini\u0173 lig\u0173, prie\u0161ingai \u2013 padeda neutralizuoti pa\u017eeidimus, atsiradusius d\u0117l vaist\u0173 vartojimo.<\/p>\n

lrytas.lt inf.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Prasta savijauta, nors sprogsta pumpurai, skleid\u017eiasi \u017eiedai. \u0160\u012f impuls\u0105 atsinaujinti jau\u010dia ir \u017emogus, nes jo prigimtyje taip pat u\u017ekoduoti gamtos ritmai. Ta\u010diau daug kam pavasaris b\u016bna sunkus metas. Fitoterapeutas Virgilijus Skirkevi\u010dius pa\u017e\u012fsta ne vien\u0105 ligon\u012f, kuris sutinka pavasar\u012f su nerimu akyse, nes ne\u017eino, kaip i\u0161kent\u0117ti ligos pa\u016bm\u0117jim\u0105. \u0160iuo metu vitamin\u0173 atsargos organizme b\u016bna i\u0161sekusios, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53],"tags":[],"class_list":["post-5447","post","type-post","status-publish","format-standard","category-sveikatos-saltinis"],"yoast_head":"\nFitoterapeutas V. Skirkevi\u010dius patar\u0117, kas geriausiai atkuria kepen\u0173 l\u0105steles - \u0160ilut\u0117s naujienos<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/fitoterapeutas-v-skirkevicius-patare-kas-geriausiai-atkuria-kepenu-lasteles\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"lt_LT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Fitoterapeutas V. Skirkevi\u010dius patar\u0117, kas geriausiai atkuria kepen\u0173 l\u0105steles - \u0160ilut\u0117s naujienos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"  Prasta savijauta, nors sprogsta pumpurai, skleid\u017eiasi \u017eiedai. \u0160\u012f impuls\u0105 atsinaujinti jau\u010dia ir \u017emogus, nes jo prigimtyje taip pat u\u017ekoduoti gamtos ritmai. Ta\u010diau daug kam pavasaris b\u016bna sunkus metas. Fitoterapeutas Virgilijus Skirkevi\u010dius pa\u017e\u012fsta ne vien\u0105 ligon\u012f, kuris sutinka pavasar\u012f su nerimu akyse, nes ne\u017eino, kaip i\u0161kent\u0117ti ligos pa\u016bm\u0117jim\u0105. \u0160iuo metu vitamin\u0173 atsargos organizme b\u016bna i\u0161sekusios, […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/fitoterapeutas-v-skirkevicius-patare-kas-geriausiai-atkuria-kepenu-lasteles\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160ilut\u0117s naujienos\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/silutes.naujienos\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-04-05T13:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"\/\/silutesnaujienos.lt\/images\/stories\/2019\/04\/04_05\/thumbnails\/thumb_190813789-40377e63-e22e-45e7-ae8d-80842340b2eb.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\u0117s\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/fitoterapeutas-v-skirkevicius-patare-kas-geriausiai-atkuria-kepenu-lasteles\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/fitoterapeutas-v-skirkevicius-patare-kas-geriausiai-atkuria-kepenu-lasteles\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/232f475ddd4a7b5f49b3abc788b17e83\"},\"headline\":\"Fitoterapeutas V. Skirkevi\u010dius patar\u0117, kas geriausiai atkuria kepen\u0173 l\u0105steles\",\"datePublished\":\"2019-04-05T13:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/fitoterapeutas-v-skirkevicius-patare-kas-geriausiai-atkuria-kepenu-lasteles\\\/\"},\"wordCount\":1511,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Sveikatos \u0161altinis\"],\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/fitoterapeutas-v-skirkevicius-patare-kas-geriausiai-atkuria-kepenu-lasteles\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/fitoterapeutas-v-skirkevicius-patare-kas-geriausiai-atkuria-kepenu-lasteles\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/fitoterapeutas-v-skirkevicius-patare-kas-geriausiai-atkuria-kepenu-lasteles\\\/\",\"name\":\"Fitoterapeutas V. Skirkevi\u010dius patar\u0117, kas geriausiai atkuria kepen\u0173 l\u0105steles - \u0160ilut\u0117s naujienos\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-04-05T13:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/fitoterapeutas-v-skirkevicius-patare-kas-geriausiai-atkuria-kepenu-lasteles\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/fitoterapeutas-v-skirkevicius-patare-kas-geriausiai-atkuria-kepenu-lasteles\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/fitoterapeutas-v-skirkevicius-patare-kas-geriausiai-atkuria-kepenu-lasteles\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Fitoterapeutas V. Skirkevi\u010dius patar\u0117, kas geriausiai atkuria kepen\u0173 l\u0105steles\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/\",\"name\":\"\u0160ilut\u0117s naujienos\",\"description\":\"B\u016bk ant naujien\u0173 bangos!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"lt-LT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#organization\",\"name\":\"\u0160ilut\u0117s naujienos\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/FB_MAIN.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/FB_MAIN.jpg\",\"width\":1700,\"height\":956,\"caption\":\"\u0160ilut\u0117s naujienos\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/silutes.naujienos\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCxW-cgrJDt8GxIMxSTAfJZg\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/232f475ddd4a7b5f49b3abc788b17e83\",\"name\":\"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/favicon.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/favicon.png\",\"caption\":\"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/author\\\/ruta\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Fitoterapeutas V. Skirkevi\u010dius patar\u0117, kas geriausiai atkuria kepen\u0173 l\u0105steles - \u0160ilut\u0117s naujienos","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/fitoterapeutas-v-skirkevicius-patare-kas-geriausiai-atkuria-kepenu-lasteles\/","og_locale":"lt_LT","og_type":"article","og_title":"Fitoterapeutas V. Skirkevi\u010dius patar\u0117, kas geriausiai atkuria kepen\u0173 l\u0105steles - \u0160ilut\u0117s naujienos","og_description":"  Prasta savijauta, nors sprogsta pumpurai, skleid\u017eiasi \u017eiedai. \u0160\u012f impuls\u0105 atsinaujinti jau\u010dia ir \u017emogus, nes jo prigimtyje taip pat u\u017ekoduoti gamtos ritmai. Ta\u010diau daug kam pavasaris b\u016bna sunkus metas. Fitoterapeutas Virgilijus Skirkevi\u010dius pa\u017e\u012fsta ne vien\u0105 ligon\u012f, kuris sutinka pavasar\u012f su nerimu akyse, nes ne\u017eino, kaip i\u0161kent\u0117ti ligos pa\u016bm\u0117jim\u0105. \u0160iuo metu vitamin\u0173 atsargos organizme b\u016bna i\u0161sekusios, […]","og_url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/fitoterapeutas-v-skirkevicius-patare-kas-geriausiai-atkuria-kepenu-lasteles\/","og_site_name":"\u0160ilut\u0117s naujienos","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/silutes.naujienos\/","article_published_time":"2019-04-05T13:00:00+00:00","og_image":[{"url":"\/\/silutesnaujienos.lt\/images\/stories\/2019\/04\/04_05\/thumbnails\/thumb_190813789-40377e63-e22e-45e7-ae8d-80842340b2eb.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.","Est. reading time":"8 minut\u0117s"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/fitoterapeutas-v-skirkevicius-patare-kas-geriausiai-atkuria-kepenu-lasteles\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/fitoterapeutas-v-skirkevicius-patare-kas-geriausiai-atkuria-kepenu-lasteles\/"},"author":{"name":"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#\/schema\/person\/232f475ddd4a7b5f49b3abc788b17e83"},"headline":"Fitoterapeutas V. Skirkevi\u010dius patar\u0117, kas geriausiai atkuria kepen\u0173 l\u0105steles","datePublished":"2019-04-05T13:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/fitoterapeutas-v-skirkevicius-patare-kas-geriausiai-atkuria-kepenu-lasteles\/"},"wordCount":1511,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#organization"},"articleSection":["Sveikatos \u0161altinis"],"inLanguage":"lt-LT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/fitoterapeutas-v-skirkevicius-patare-kas-geriausiai-atkuria-kepenu-lasteles\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/fitoterapeutas-v-skirkevicius-patare-kas-geriausiai-atkuria-kepenu-lasteles\/","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/fitoterapeutas-v-skirkevicius-patare-kas-geriausiai-atkuria-kepenu-lasteles\/","name":"Fitoterapeutas V. Skirkevi\u010dius patar\u0117, kas geriausiai atkuria kepen\u0173 l\u0105steles - \u0160ilut\u0117s naujienos","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#website"},"datePublished":"2019-04-05T13:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/fitoterapeutas-v-skirkevicius-patare-kas-geriausiai-atkuria-kepenu-lasteles\/#breadcrumb"},"inLanguage":"lt-LT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/fitoterapeutas-v-skirkevicius-patare-kas-geriausiai-atkuria-kepenu-lasteles\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/fitoterapeutas-v-skirkevicius-patare-kas-geriausiai-atkuria-kepenu-lasteles\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Fitoterapeutas V. Skirkevi\u010dius patar\u0117, kas geriausiai atkuria kepen\u0173 l\u0105steles"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#website","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/","name":"\u0160ilut\u0117s naujienos","description":"B\u016bk ant naujien\u0173 bangos!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"lt-LT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#organization","name":"\u0160ilut\u0117s naujienos","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/FB_MAIN.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/FB_MAIN.jpg","width":1700,"height":956,"caption":"\u0160ilut\u0117s naujienos"},"image":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/silutes.naujienos\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCxW-cgrJDt8GxIMxSTAfJZg"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#\/schema\/person\/232f475ddd4a7b5f49b3abc788b17e83","name":"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/favicon.png","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/favicon.png","contentUrl":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/favicon.png","caption":"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf."},"sameAs":["https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt"],"url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/author\/ruta\/"}]}},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5447","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5447"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5447\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5447"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}