![\"I.](\"\/\/silutesnaujienos.lt\/images\/stories\/2019\/09\/09_20\/I._Girdvainiene.jpg\" "\\"I.")
<\/a>\u0160iuolaikiniame pasaulyje \u012fvair\u016bs pasiekimai leid\u017eia atrasti alternatyv\u0173 kone bet kam, ta\u010diau mokslininkai vienu klausimu sutaria vieningai \u2013 net ir pa\u010diu sveikiausiu bei geriausiu laikomas k\u016bdikio dirbtinis mi\u0161in\u0117lis niekuomet neprilygs nat\u016braliam motinos pienui.<\/strong><\/p>\nKod\u0117l \u0161is unikalus maistas yra b\u016btinas k\u016bdikiui, kokia yra \u017eindymo nauda pa\u010diai mamai ir kada palankiausias metas prad\u0117ti mokytis \u0161ios technikos, pasakoja \u201eVilniaus gimdymo nam\u0173\u201c aku\u0161er\u0117, Lietuvos laktacijos ir \u017eindymo konsultacijos asociacijos nar\u0117 bei laktacijos konsultant\u0117 Ieva Girdvainien\u0117.<\/strong><\/p>\n Vertingesnio maisto k\u016bdikiui n\u0117ra ir niekuomet nebus<\/strong><\/p>\n Nesuskai\u010diuojamas kiekis medicinos tyrim\u0173 \u012fvairiose pasaulio \u0161alyse \u012frod\u0117, kad \u017eindymas \u2013 vienintelis teisingas k\u016bdiki\u0173 maitinimo b\u016bdas, nuo kurio priklauso normalus j\u0173 augimas bei vystymasis.<\/p>\n Motinos pienas ne tik patenkina visus k\u016bdikio maisto med\u017eiag\u0173 ir vandens poreikius pirmuosius pus\u0119 met\u0173, bet ir skatina fizin\u012f augim\u0105 bei protin\u0119 brand\u0105, apr\u016bpina organizm\u0105 imunin\u0117mis med\u017eiagomis, ma\u017eina staigios mirties rizik\u0105, ypa\u010d aktuali\u0105 pirmaisiais naujagimio m\u0117nesiais.<\/p>\n Taip pat \u017eindymas reguliuoja k\u016bdikio vir\u0161kinimo trakto bei \u017earnyno veikl\u0105, daro didel\u0119 \u012ftak\u0105 taisyklingam \u017eandikaulio ir burnos raumen\u0173 vystymuisi, k\u016bno mas\u0117s indeksui. \u012erodyta, kad vyresniame am\u017eiuje da\u017eniau nutuk\u0119 b\u016bna tie vaikai, kurie anks\u010diau buvo maitinami mi\u0161in\u0117liais, o ne \u017eindomi. Taip pat pastariesiems da\u017eniau nustatomos alergijos ar tokios l\u0117tin\u0117s ligos, kaip, pavyzd\u017eiui, cukrinis diabetas ar kraujotakos sistemos sutrikimai.<\/p>\n \u017dindymas yra itin reik\u0161mingas sukuriant glaudesnius mamos ir k\u016bdikio tarpusavio ry\u0161ius, jie grei\u010diau ir s\u0105moningiau supranta vienas kit\u0105.<\/p>\n \u017dindymas ypa\u010d svarbus ir pa\u010diai mamai<\/strong><\/p>\n Tiesa, tiek fiziologin\u0119, tiek psichologin\u0119 naud\u0105 gauna ne tik \u017eindomas k\u016bdikis, bet ir mama.<\/p>\n \u0160is nat\u016bralus maitinimo b\u016bdas skatina geresn\u012f ir greitesn\u012f mamos pogimdyvinio periodo atsistatym\u0105: grei\u010diau susitraukia gimda ir yra ma\u017eesn\u0117 kraujavimo rizika, reguliuoja k\u016bno mas\u0119, ma\u017eina tikimyb\u0119 susirgti kr\u016bt\u0173, kiau\u0161id\u017ei\u0173, gimdos ir skydliauk\u0117s v\u0117\u017eiu, osteoporoze, reumatoidiniu artritu, gele\u017eies stokos anemija ir kitomis ligomis.<\/p>\n Atsiradus naujai gyvybei moteris patiria savoti\u0161k\u0105 \u0161ok\u0105 ir emocij\u0173 nestabilum\u0105, o \u017eindymo metu i\u0161siskiriantys hormonai i\u0161laiko k\u016bno bei dvasios balans\u0105, tvirtesn\u012f mamos ry\u0161\u012f su k\u016bdikiu. Mokslininkai \u012frod\u0117, kad \u017eindyv\u0117s jau\u010dia didesn\u012f pasitenkinim\u0105 ir pasitik\u0117jim\u0105 savimi, o tai padeda lengviau bei grei\u010diau susidoroti su pogimdyvine depresija.<\/p>\n \u012evald\u017eius technik\u0105 joki\u0173 problem\u0173 nelieka<\/strong><\/p>\n Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, tik ma\u017eiau nei 3 proc. moter\u0173 neturi galimyb\u0117s \u017eindyti d\u0117l tam tikr\u0173 sveikatos sutrikim\u0173, bet pasaulio praktika rodo, kad vis daugiau moter\u0173 ka\u017ekod\u0117l atsisako \u017eindymo ir nat\u016bral\u0173 pien\u0105 pakei\u010dia dirbtiniais mi\u0161inukais.<\/p>\n Kaip beb\u016bt\u0173, aku\u0161er\u0117 bei laktacijos konsultant\u0117 I. Girdvainien\u0117 apie situacij\u0105 Lietuvoje pasakoja kiek kitaip. Ji d\u017eiaugiasi, kad m\u016bs\u0173 \u0161alyje labai daug\u0117ja moter\u0173, kurios yra s\u0105moningai pasiruo\u0161usios ir nusiteikusios \u017eindymui ir puikiai supranta motinos pieno svarb\u0105, ta\u010diau kita, nors ir ma\u017eesn\u0117, bet labai svarbi dalis, \u012f konsultacijas ar mokymus ateina kupinos neigiam\u0173 draugi\u0173 patir\u010di\u0173 arba prisiskai\u010diusios \u012fvairiausi\u0173 pasakojim\u0173 internete, visi\u0161kai neatitinkan\u010di\u0173 realyb\u0117s.<\/p>\n \u201eMoteris daugiausia kamuoja \u012fvairios emocin\u0117s dvejon\u0117s, susijusios su \u017eindymu, ta\u010diau vert\u0117t\u0173 nepamir\u0161ti, kad tai ne tik nat\u016bralus procesas, o ir nenutraukiamas ir nuolat besikei\u010diantis moters darbas, kuriame svarbiausia yra technika, tod\u0117l visas \u012fgytas \u017einias reikia sukoncentruoti \u012f j\u0105\u201c, \u2013 pasakoja ilgamet\u0119 konsultacijos patirt\u012f turinti I. Girdvainien\u0117.<\/p>\n Jeigu mama yra pasiruo\u0161usi ir naudoja teising\u0105 \u017eindymo technik\u0105, moka pri\u017ei\u016br\u0117ti kr\u016bt\u0173 spenelius, geba \u017eindyti skirtingomis pad\u0117timis ir u\u017etikrinti ger\u0105 prid\u0117jim\u0105 bei ap\u017eiojim\u0105, \u2013 tai negali kelti jokio skausmo. \u017dinoma, pirmosiomis \u017eindymo dienomis gali jaustis nedidelis diskomfortas, bet konsultant\u0117 pabr\u0117\u017eia, kad viskam reikia patirties, o moters organizmui \u2013 laiko adaptacijai.<\/p>\n Rekomenduojama prad\u0117ti mokytis tre\u010diame trimestre<\/strong><\/p>\n Neretai konsultuojant moteris yra sutinkamos ir j\u0173 mo\u010diut\u0117s, kurios pabr\u0117\u017eia, kad j\u0173 laikais d\u0117l informacijos stokos \u017eindymas nebuvo toks malonus procesas. Netvarkingos taisykl\u0117s ir rekomendacijos nebuvo pagr\u012fstos prigimtiniais dalykais ir nuo pat pirm\u0173 akimirk\u0173 buvo mokomasi ne taip.<\/p>\n Kaip beb\u016bt\u0173 keista, \u0161iais laikais i\u0161kyla prie\u0161inga problema \u2013 d\u0117l didelio informacijos srauto moterys sutrinka, per anksti pradeda lankyti mokymus ir gal\u0173 gale nebeatsimena to, k\u0105 juose gird\u0117jo ir i\u0161moko.<\/p>\n \u201eVisoms moterims rekomenduoju \u012f \u017eindymo kursus eiti tik nuo tre\u010dio trimestro \u2013 tuomet, kai jos jau i\u0161eina \u012f dekretines atostogas ir turi daugiau laisvo laiko pasiruo\u0161imui. Labai svarbu tinkamai susid\u0117lioti pirm\u0105j\u012f \u017eindymo laikotarp\u012f, nes metams to padaryti tiesiog ne\u012fmanoma \u2013 \u017eindymas nuolat kei\u010diasi, naujagimis tampa k\u016bdikiu, atsiranda primaitinimo problema ir vis nauj\u0173 i\u0161\u0161\u016bki\u0173. Labai svarbu \u0161alia tur\u0117ti \u017eindymo konsultant\u0105 ar kit\u0105 profesional\u0105 ir, ai\u0161ku, vaikelio gydytoj\u0105, nes jie teisingai sud\u0117lios moter\u0173 \u017einom\u0105 informacij\u0105 ir tikslingai patars i\u0161kilus problemai\u201c, \u2013 teigia I. Girdvainien\u0117.<\/p>\n Svarbiausia pasirinkti kvalifikuot\u0105 pagalb\u0105<\/strong><\/p>\n Kai visko reikia \u010dia ir dabar, galima lengvai pasitik\u0117ti nekvalifikuota pagalba, o patar\u0117jai \u017eindymo klausimu da\u017eniausiai b\u016bna visi: mamos, mo\u010diut\u0117s, draug\u0117s ir koleg\u0117s. Itin svarbu pasitik\u0117ti tik IBCLC tarptautinio \u017eindymo konsultanto status\u0105 \u012fgijusiais asmenimis arba kitais medikais \u2013 konsultuoti teis\u0119 turi aku\u0161eris-ginekologas, aku\u0161er\u0117 ir \u0161eimos ar vaik\u0173 gydytojas. Be to, yra stacionar\u0173, teikian\u010di\u0173 nemokamas \u017eindymo konsultacijas \u017eindyv\u0117ms iki 3-j\u0173 m\u0117n., o Vilniaus gimdymo namai \u2013 viena i\u0161 toki\u0173 viet\u0173.<\/p>\n Nepaisant to, ne visada moterims reikia konsultanto gydytojo, kartais u\u017etenka tik pokalbio ir psichologinio palaikymo. Lietuvoje toki\u0105 pagalb\u0105 si\u016blo \u201ePrad\u017ei\u0173 prad\u017eia\u201c ar La Leche lyga \u2013 tai savanori\u0173 mam\u0173, i\u0161laikiusi\u0173 atitinkamus kursus, savitarpio pagalbos grup\u0117, suteikianti informacij\u0105, \u012fvairiapus\u0119 pagalb\u0105 ir param\u0105 \u017eindymo bei motinyst\u0117s klausimais.<\/p>\n \u201ePasirinkus kompetenting\u0173 specialist\u0173 pagalb\u0105, moteris teisingai susid\u0117lios pagrindinius ta\u0161kus ir jokios \u017eindymo baim\u0117s neliks. Svarbiausia atminti, kad tai yra pati nat\u016braliausia, sveikiausia ir geriausia dovana, kuri\u0105 moteris gali pasi\u016blyti savo k\u016bdikiui, o jos \u012fvairiapus\u0117 nauda yra begalo svarbi bei reik\u0161minga ir pa\u010diai mamai\u201c, \u2013 primena I. Girdvainien\u0117.<\/p>\n \u0160iuolaikiniame pasaulyje \u012fvair\u016bs pasiekimai leid\u017eia atrasti alternatyv\u0173 kone bet kam, ta\u010diau mokslininkai vienu klausimu sutaria vieningai \u2013 net ir pa\u010diu sveikiausiu bei geriausiu laikomas k\u016bdikio dirbtinis mi\u0161in\u0117lis niekuomet neprilygs nat\u016braliam motinos pienui. Kod\u0117l \u0161is unikalus maistas yra b\u016btinas k\u016bdikiui, kokia yra \u017eindymo nauda pa\u010diai mamai ir kada palankiausias metas prad\u0117ti mokytis \u0161ios technikos, pasakoja […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53],"tags":[],"class_list":["post-5499","post","type-post","status-publish","format-standard","category-sveikatos-saltinis"],"yoast_head":"\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"