![\"Jaunimo](\"\/\/silutesnaujienos.lt\/images\/stories\/2019\/10\/10_08\/Jaunimo_linija_a.kaluzevicutes_nuotr.jpg\")
<\/a>\u201eNenoriu \u201eapkrauti\u201d savo problemomis\u201d, \u201enemanau, kad mane supras\u201d, \u201eg\u0117da, kad negaliu susidoroti su sunkumais pats\u201d \u2013 tai pagrindin\u0117s prie\u017eastys, kod\u0117l lietuviai nenori kalb\u0117ti apie patiriamus emocinius sunkumus. Tuo tarpu psicholog\u0173 teigimu, nuo\u0161irdus ir atviras pokalbis su artimu \u017emogumi yra pirmin\u0117 ir pagrindin\u0117 priemon\u0117 emocinei \u012ftampai numal\u0161inti.<\/strong><\/p>\n\u201eJaunimo linijos\u201d ir UAB \u201eSpinter tyrimai\u201d atliktas tyrimas parod\u0117, kad net 74 proc. apklaust\u0173j\u0173, u\u017eklupus emociniams sunkumams, sunku apie tai kalb\u0117ti (5 proc. sako labai sunku, 27 proc. \u2013 sunku, o 42 proc. \u2013 nelengva.). Ir net 47 proc. Apklaust\u0173j\u0173 sako, kad nenori \u201cu\u017ekrauti\u201d savo sunkum\u0173 artimiesiems, tod\u0117l jiems nepasakoja. Susiduriantys su emociniais sunkumais da\u017eniausiai teigia, kad sud\u0117tingiausia kalb\u0117ti apie nevilt\u012f (50 proc.), li\u016bdes\u012f (40 proc.), pykt\u012f (34 proc.).<\/p>\n
\u201eLaikyti visus jausmus savyje gali atrodyti kaip didvyri\u0161kumas, mat \u201eneu\u017ekrauname\u201c j\u0173 niekam kitam, ta\u010diau kai bandome jausmus ignoruoti, neprisiimame atsakomyb\u0117s u\u017e savo emocin\u0119 b\u016bsen\u0105. Juk tie jausmai anks\u010diau ar v\u0117liau vis tiek i\u0161siver\u017eia arba tampa k\u016bno negalavimais. Ir atvirk\u0161\u010diai, pokalbis gali b\u016bti galimyb\u0117 stabtel\u0117ti ir apm\u0105styti, kas tokio vyksta \u017emogaus viduje ar santykyje. Nesuvokdami, ko norime, kas pykdo ar kelia nerim\u0105, savo elges\u012f deriname vien pagal besikei\u010dian\u010dias aplinkybes. Be to, \u0161alia esantis \u017emogus gali pab\u016bti tarsi veidrod\u017eiu, atspind\u0117damas tai, ko savyje nematome ar nenorime pripa\u017einti, k\u0105 per daug sureik\u0161minome ir tod\u0117l nerimaujame ar pykstame\u201c, – apie pokalbio reik\u0161m\u0119 sako psicholog\u0117, \u201eJaunimo linijos\u201c savanor\u0117 Vilma Liubeckien\u0117.<\/p>\n
Pasak jos, tarpusavio santykyje svarbus tiek geb\u0117jimas nuo\u0161ird\u017eiai i\u0161sikalb\u0117ti, tiek ir pab\u016bti i\u0161klausan\u010diu. Atvirai kalb\u0117tis daugeliui n\u0117ra lengva, tod\u0117l pokalbis su \u201eJaunimo linijos\u201c savanoriu gali b\u016bti kaip pasiruo\u0161imas kalb\u0117jimuisi su artimaisiais.<\/p>\n
Kita vertus, daug\u0117ja t\u0173, kurie pastebi, kad j\u0173 artimajam b\u016bna sunku ir yra pasiry\u017e\u0119 i\u0161klausyti. 59 proc. dalyvavusi\u0173 apklausoje teigia, kad jie yra pasteb\u0117j\u0119 artimus \u017emones susiduriant su emociniais sunkumais. 83 proc. apklaust\u0173j\u0173 teigia esantys pasiruo\u0161\u0119 pad\u0117ti \u017emogui, i\u0161gyvenan\u010diam kriz\u0119, stengiantis bendrauti su juo. Artimajam prakalbus apie svarstymus nusi\u017eudyti, da\u017eniausiai kalbamasi, ai\u0161kinamasi kas j\u012f neramina (75 proc.), taip kreipiamasi \u012f jo t\u0117vus ar artimuosius ( 48 proc.), kiek re\u010diau \u012f psichologus, psichoterapeutus ar psichiatrus (38 proc.).<\/p>\n
Emocin\u0117s paramos linija, kuri teikia vienkartin\u0119 anonimin\u0119 ir konfidenciali\u0105 emocin\u0119 param\u0105, per m\u0117nes\u012f vidutini\u0161kai sulaukia nuo 5000 iki 7000 bandym\u0173 susisiekti ir gauti emocin\u0119 param\u0105 telefonu, internetiniais pokalbiais bei elektroniniais lai\u0161kais. Vien pra\u0117jusiais metais d\u0117l emocin\u0117s paramos \u012f \u201eJaunimo linij\u0105\u201c buvo kreiptasi 42 940 kart\u0173 telefonu, \u012fvyko 2 249 pokalbiai internetu ir buvo atsakyta \u012f 1 102 lai\u0161kus. Ta\u010diau \u201cJaunimo linijos\u201d savanoriai gali atsakyti tik daugiau nei 70 proc. vis\u0173 kreipim\u0173si.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u201eNenoriu \u201eapkrauti\u201d savo problemomis\u201d, \u201enemanau, kad mane supras\u201d, \u201eg\u0117da, kad negaliu susidoroti su sunkumais pats\u201d \u2013 tai pagrindin\u0117s prie\u017eastys, kod\u0117l lietuviai nenori kalb\u0117ti apie patiriamus emocinius sunkumus. Tuo tarpu psicholog\u0173 teigimu, nuo\u0161irdus ir atviras pokalbis su artimu \u017emogumi yra pirmin\u0117 ir pagrindin\u0117 priemon\u0117 emocinei \u012ftampai numal\u0161inti. \u201eJaunimo linijos\u201d ir UAB \u201eSpinter tyrimai\u201d atliktas tyrimas […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53],"tags":[],"class_list":["post-5510","post","type-post","status-publish","format-standard","category-sveikatos-saltinis"],"yoast_head":"\n