![\"DSC](\"\/\/silutesnaujienos.lt\/images\/stories\/2019\/10\/10_15\/DSC_8031.jpg\" "\\"Ieva")
<\/a>Nepagr\u012fsta dvejon\u0117, stresas, baim\u0117 ir ne\u017einomyb\u0117 \u2013 pagrindiniai poj\u016b\u010diai, kuriuos patiria kone kiekviena \u017eindyv\u0117, prad\u0117dama ruo\u0161tis k\u016bdikio maitinimo etapui. Ta\u010diau norint nuvyti visas neigiamas mintis tolyn, vis\u0173 svarbiausia yra suprasti tai, koki\u0105 visapusi\u0161k\u0105 naud\u0105 nat\u016bralus motinos pienas teikia k\u016bdikiui ir mamai, o taip pat rekomenduojama pasikonsultuoti su kompetentingais specialistais, kurie nuramins ir tinkamai paruo\u0161 galimiems i\u0161\u0161\u016bkiams. <\/strong><\/p>\nApie tai, su kokiais \u017eindymo neramumais susid\u016br\u0117 ir kaip juos sprend\u0117, pasakoja \u201eLa Leche lygos\u201c \u017eindymo vadov\u0117, tinklara\u0161tinink\u0117 ir keturi\u0173 vaik\u0173 mama Ieva Driukien\u0117, o savo \u012f\u017evalgomis dalijasi medicinos moksl\u0173 daktar\u0117, gydytoja neonatolog\u0117 ir LSMU docent\u0117 Egl\u0117 Mark\u016bnien\u0117.<\/strong><\/p>\n I\u0161\u0161\u016bkiai susilaukus pirmagimio<\/strong><\/p>\n Kaip ir kiekvienai moteriai, I. Driukienei \u017eindymo istorija prasid\u0117jo dar prie\u0161 gimstant vaikeliui, o pirm\u0173 m\u0117nesi\u0173 vizitus pas gydytoj\u0105 ji atsimena kaip egzaminus. \u201eNors ir visuomet \u017einojau, kad tik labai ma\u017ea dalis moter\u0173 negali \u017eindyti, vis tiek su kiekvienu vaiku yra \u0161i baim\u0117, o su pirmagimiu ji buvo pati did\u017eiausia \u2013 ar vaikelis tikrai pakankamai suvalgo ir yra sotus. \u017dinau, kad tai galiu \u012fvertinti atsi\u017evelgdama \u012f k\u016bdikio tu\u0161tinim\u0105si ir \u0161lapinim\u0105si, odos b\u016bkl\u0119 ir bendr\u0105 savijaut\u0105, ta\u010diau, matyt, man daro \u012ftak\u0105 atmosferoje t\u016bnanti vis\u0173 moter\u0173 baim\u0117 nemok\u0117ti pasir\u016bpinti savo vaiku\u201c, \u2013 pasakoja tinklara\u0161tinink\u0117.<\/p>\n Pasak gydytojos neonatolog\u0117s E. Mark\u016bnien\u0117s, neretai mamas g\u0105sdina ne tik \u012fvairiausios mintys ir abejon\u0117s, bet ir tam tikri \u012fvykiai, kuriems reikalinga kompetentinga pagalba \u010dia ir dabar. Nugriau\u017eti ir skaudantys speneliai ar kr\u016bties u\u017edegimas \u2013 pagrindin\u0117s problemos, kamuojan\u010dios nepatyrusias moteris pirmuoju \u017eindymo laikotarpiu.<\/p>\n Vien\u0105 toki\u0173 situacij\u0173 patyr\u0117 ir I. Driukien\u0117, kai augindama savo pirmagim\u012f itin rimtai sunerimo ap\u010diuopusi pieno s\u0105stovius, tuomet ji dar ne\u017einojo, k\u0105 tokiu atveju daryti, ir greitai pasikviet\u0117 konsultant\u0119 i\u0161 kurs\u0173, kuriuos lank\u0117 n\u0117\u0161tumo metu. Kaip beb\u016bt\u0173, ji nebuvo kvalifikuota specialist\u0117, tod\u0117l jos apsilankymas jaunos \u0161eimos namuose \u012fne\u0161\u0117 daugiau sumai\u0161ties nei ramyb\u0117s.<\/p>\n \u017dindymo naud\u0105 patyr\u0117 savo kailiu<\/strong><\/p>\n Pirm\u0105kart, kai pirmagimis, b\u016bdamas apie 7 m\u0117n., susirgo roto virusu, mamos i\u0161sigelb\u0117jimas buvo jos nat\u016bralus pienas, nes, negal\u0117damas ir nenor\u0117damas nieko valgyti, vaikelis mielai \u017eindo ir nepritr\u016bko skys\u010di\u0173. Taigi \u0161eimai pasisek\u0117, nes nereik\u0117jo nei gul\u0117ti ligonin\u0117je, nei k\u016bdikiui la\u0161ini\u0173 statyti, kad sustiprint\u0173 jo organizm\u0105 ir grei\u010diau susidorot\u0173 su virusu. \u0160eimos ma\u017eieji, 2 met\u0173 ir 3 m\u0117nesi\u0173 s\u016bnus ir 4,5 m\u0117nesio dukryt\u0117, dabar dar yra \u017eindomi, o labiausiai I. Driukien\u0119 d\u017eiugina tai, kad, turint galimyb\u0119 miegoti kartu, n\u0117ra bemiegi\u0173 nakt\u0173: \u0161alia gulin\u010diam vaikui galima lengvai paduoti kr\u016bt\u012f ir kelis, ir keliolika kart\u0173, ir mama nei\u0161sibudina labiau nei versdamasi nuo \u0161ono ant \u0161ono.<\/p>\n Tiesa, mamai, be i\u0161miegot\u0173 nakt\u0173, sutaupyt\u0173 nerv\u0173 ir pakilusios savivert\u0117s, dar yra laktacin\u0117 amenor\u0117ja. \u201eD\u017eiaugiuosi, kad nereikia vargti su m\u0117nesin\u0117mis, ir tikiu, kad taip taupau savo hemoglobin\u0105, linkus\u012f laikytis ties apatine normos riba. Kaip beb\u016bt\u0173, did\u017eioji \u017eindymo nauda mamai matoma tik labai ilgoje perspektyvoje, tod\u0117l, kai i\u0161eisiu \u012f pensij\u0105, gal\u0117siu papasakoti, ar pavyko nesusirgti v\u0117\u017eiu, diabetu, osteoporoze ir kitomis ligomis\u201c, \u2013 teigia I. Driukien\u0117.<\/p>\n Auksin\u0117 taisykl\u0117, kuria vert\u0117t\u0173 vadovautis<\/strong><\/p>\n Pasak I. Driukien\u0117s, pagrindin\u0117 taisykl\u0117 b\u016bt\u0173 atmesti visas taisykles ir instrukcijas, ir stengtis vadovautis nat\u016braliais mamos instinktais bei intuicija, vis pasitikrinant su mediku ar \u017eindymo specialistu, jei kyla tam tikr\u0173 abejoni\u0173. \u201eMan pa\u010diai pasitikrinti visada padeda paprastas klausimas: o urvin\u0117 moteris taip daryt\u0173?\u201c \u2013 teigia jauna mama. \u201eNe tik mamoms, bet ir patiems t\u0117\u010diams vert\u0117t\u0173 apsilankyti kursuose, nes apie 60 proc. \u017eindymo s\u0117km\u0117 priklauso nuo vyro po\u017ei\u016brio ir pagalbos. Nors ir tokiuose mokymuose lankytis i\u0161dr\u012fsta nedaugelis, at\u0117j\u0119 t\u0117\u010diai prisipa\u017e\u012fsta su\u017einoj\u0119 daug naudingos informacijos ir pakeit\u0119 savo nuomon\u0119 apie tai, kad \u017eindymas yra vien tik mamos darbas\u201c, \u2013 priduria E. Mark\u016bnien\u0117.<\/p>\n Pagalba suteikiama i\u0161kilus net pa\u010diai menkiausiai dvejonei<\/strong><\/p>\n Tiek \u012f \u201eLa Leche lyg\u0105\u201c, tiek asmeni\u0161kai \u012f I. Driukien\u0119 kreipiasi daugyb\u0117 moter\u0173. Kai kurios gana gerai supranta, kas joms nutiko, bei \u017eino, kaip tai i\u0161spr\u0119sti, tod\u0117l joms u\u017etenka tik pasitikrinti, kad elgiasi teisingai. Kaip beb\u016bt\u0173, labai daug moter\u0173 visi\u0161kai nesupranta, koks yra normalus tam tikro am\u017eiaus k\u016bdiki\u0173 elgesys, ir jos da\u017enai nori spr\u0119sti dalykus, kurie i\u0161 ties\u0173 n\u0117ra problema. Tokioms moterims tuo metu reikia emocin\u0117s pagalbos suprasti ir i\u0161gyventi t\u0105 netik\u0117t\u0105 situacij\u0105.<\/p>\n Ta\u010diau gydytoja neonatolog\u0117 E. Mark\u016bnien\u0117 priduria, kad tam tikromis situacijomis labai svarbu pasirinkti profesionalaus mediko pagalb\u0105, nes, pavyzd\u017eiui, \u012fvairiais kr\u016bt\u0173 infekcijos ar kit\u0173 negalavim\u0173 atvejais gali pagelb\u0117ti tik kompetentingi savo srities gydytojai.<\/p>\n \u201eKartais iki s\u0117kmingo \u017eindymo tr\u016bksta labai nedaug\u201c<\/strong><\/p>\n Kiekviena \u017eindyv\u0117 susiduria su vis kitokiais asmeniniais i\u0161\u0161\u016bkiais, neretai dr\u012fsta sudvejoti \u017eindymo nauda, bijo galimo skausmo ar net galvoja pakeisti nat\u016bral\u0173 pien\u0105 dirbtiniais mi\u0161inukais.<\/p>\n I. Driukien\u0117 \u012fsitikinusi, kad daugumai moter\u0173 tr\u016bksta pagalbos, atsakym\u0173 \u012f klausimus pirmomis valandomis, dienomis ligonin\u0117je ar k\u0105 tik gr\u012f\u017eus namo, tod\u0117l dr\u0105sina visas moteris nebijoti kreiptis.<\/p>\n \u201eJeigu jau\u010diate, kad aku\u0161er\u0117 per menkai \u012fsigilino \u012f j\u016bs\u0173 klausim\u0105 ar ka\u017eko nepasak\u0117, nepamokino, klauskite dar ir dar kart\u0105. Kartais iki s\u0117kmingo \u017eindymo tr\u016bksta labai nedaug, ir dar negird\u0117jau n\u0117 vienos \u017eindymo patirt\u012f tur\u0117jusios moters, kad gail\u0117t\u0173si, jog \u017eind\u0117\u201c, \u2013 pataria keturi\u0173 vaik\u0173 mama I. Driukien\u0117.<\/p>\n Taip pat medicinos moksl\u0173 daktar\u0117 E. Mark\u016bnien\u0117 primena, kad nat\u016bralus mamos pienas yra nepakei\u010diamas k\u016bdikio maistas ir vaistas, o pad\u0117ties be i\u0161eities n\u0117ra, tod\u0117l atsiradus abejon\u0117ms vert\u0117t\u0173 pasitarti su kompetentingu gydytoju ar specialistu. \u201eNet \u012fsivaikinusios ir vaik\u0173 negimd\u017eiusios moterys geba \u017eindyti, tik tam reikia \u017eini\u0173, tikslingos pagalbos ir pasiruo\u0161imo \u2013 to paties, kaip ir savo \u012fs\u010diose vaik\u0105 ne\u0161iojan\u010dioms moterims\u201c, \u2013 teigia E. Mark\u016bnien\u0117.<\/p>\n Nepagr\u012fsta dvejon\u0117, stresas, baim\u0117 ir ne\u017einomyb\u0117 \u2013 pagrindiniai poj\u016b\u010diai, kuriuos patiria kone kiekviena \u017eindyv\u0117, prad\u0117dama ruo\u0161tis k\u016bdikio maitinimo etapui. Ta\u010diau norint nuvyti visas neigiamas mintis tolyn, vis\u0173 svarbiausia yra suprasti tai, koki\u0105 visapusi\u0161k\u0105 naud\u0105 nat\u016bralus motinos pienas teikia k\u016bdikiui ir mamai, o taip pat rekomenduojama pasikonsultuoti su kompetentingais specialistais, kurie nuramins ir tinkamai paruo\u0161 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53],"tags":[],"class_list":["post-5514","post","type-post","status-publish","format-standard","category-sveikatos-saltinis"],"yoast_head":"\n
Antrajam vaikeliui \u017eindymas pad\u0117davo nurimti po dienos dar\u017eelyje, o dabar jis yra nepriekai\u0161tingos sveikatos \u2013 da\u017enai lieka visi\u0161kai sveikas, nors kiti nami\u0161kiai sloguoja ar skund\u017eiasi gerkle. Be to, turi puik\u0173 s\u0105kand\u012f, kuriam taip pat daro \u012ftak\u0105 taisyklingas \u017eindymas.<\/p>\n
Kaip beb\u016bt\u0173, da\u017enai moterys savo aplinkoje neturi \u0161eimos su k\u016bdikiu ir net ne\u012fsivaizduoja, kaip viskas vyksta, tod\u0117l rekomenduojama nueiti jei ne \u012f pa\u010dius geriausius ir populiariausius, tai bent \u012f kokius nors kursus.<\/p>\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"