{"id":63670,"date":"2024-08-14T07:00:32","date_gmt":"2024-08-14T04:00:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/?p=63670"},"modified":"2024-08-12T09:39:32","modified_gmt":"2024-08-12T06:39:32","slug":"zindymas-svarbiausia-nepasiduoti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\/","title":{"rendered":"\u017dindymas: svarbiausia \u2013 nepasiduoti"},"content":{"rendered":"

Motinos pienas turi visapusi\u0161k\u0105 naud\u0105<\/strong><\/p>\n

Pasak E. Gur\u010din\u0117s, motinos pienas yra pats optimaliausias maistas besivystan\u010diam k\u016bdikiui iki 6 m\u0117nesi\u0173, tenkinantis vis\u0173 reikaling\u0173 med\u017eiag\u0173 ir vandens poreik\u012f: \u201eJis turi daug antik\u016bn\u0173, imunini\u0173 l\u0105steli\u0173 ir kit\u0173 apsaugini\u0173 med\u017eiag\u0173, tod\u0117l apsaugo ir stiprina vaikelio imunitet\u0105, padeda kovoti su ligomis ir infekcijomis, prisideda prie teigiamos \u012ftakos burnos ir \u017eandikaulio vystymuisi ir i\u0161dygusi\u0173 dantuk\u0173 apsaugai nuo \u0117duonies. Taip pat mamos piene gausu probiotik\u0173, hormon\u0173 ir ferment\u0173, kurie irgi daro teigiam\u0105 \u012ftak\u0105 augan\u010diam vaikeliui.\u201c<\/p>\n

Remiantis tyrimais, \u017eindan\u010dioms moterims ma\u017e\u0117ja rizika susirgti kr\u016bties v\u0117\u017eiu, antro tipo cukriniu diabetu ar \u0161irdies ir kraujagysli\u0173 ligomis, j\u0173 organizmas grei\u010diau atsigauna po gimdymo.<\/p>\n

\u201e\u017dindymas ramina ir atpalaiduoja mam\u0105 ir vaikel\u012f, ma\u017eina pogimdyvin\u0117s depresijos rizik\u0105\u201c, \u2013 kalb\u0117jo E. Gur\u010din\u0117.<\/p>\n

Da\u017eniausias i\u0161\u0161\u016bkis \u2013 speneli\u0173 skausmas<\/strong><\/p>\n

Pagrindinis i\u0161\u0161\u016bkis, su kuriuo susiduria \u017eindan\u010dios mamos, \u2013 speneli\u0173 pa\u017eeidimai. Da\u017eniausiai \u0161i problema atsiranda, kai prie\u0161pien\u012f kei\u010dia pereinamasis pienas \u2013 tai \u012fvyksta 2-3 par\u0105 po gimdymo.<\/p>\n

\u201eJei mama dar yra stacionare, reik\u0117t\u0173 dr\u0105siai papra\u0161yti specialist\u0173 pagalbos, o ne gyventi su skausmu. Jei \u0161eima jau gr\u012f\u017eo \u012f namus, reik\u0117t\u0173 susisiekti su specialistu. Nors geriausia konsultacija yra gyva, neretai \u012fmanoma pad\u0117ti ir nuotoliu, paai\u0161kinant mamai, kaip vaikutis tur\u0117t\u0173 ap\u017eioti spenel\u012f, kaip tinkamai vaik\u0105 priglausti ar kaip laikyti\u201c, \u2013 teig\u0117 konsultant\u0117.<\/p>\n

Specialist\u0117 prid\u016br\u0117, kad visi\u0161kai normalu, jei kyla ir kit\u0173 kr\u016bt\u0173 problem\u0173, toki\u0173 kaip s\u0105stovis, atsiranda guzeli\u0173, mastitas: \u201e\u0160ios b\u016bkl\u0117s g\u0105sdina visas mamas, ta\u010diau to nereikt\u0173 bijoti. Pasitarus su gydytoju ar kitu specialistu gyvai ar telefonu ir laikantis nurodyt\u0173 rekomendacij\u0173, galima u\u017ekirsti keli\u0105 tolesn\u0117ms sveikatos problemoms.\u201c<\/p>\n

Ragina nepasiduoti<\/strong><\/p>\n

Tik labai retais atvejais d\u0117l fiziologini\u0173 i\u0161\u0161\u016bki\u0173 moterys negali \u017eindyti ar joms sekasi itin sunkiai.<\/p>\n

\u201eDabar vis da\u017eniau pastebime \u012fvairi\u0173 hormon\u0173 sutrikim\u0173, kuriuos lemia aplinka, u\u017eter\u0161tumas, pasikeit\u0119s gyvenimo b\u016bdas, didesnis nutukimas, tod\u0117l dalis moter\u0173 pastoja sunkiau, gali b\u016bti ne visi\u0161kai i\u0161sivys\u010diusios kr\u016btys ar pieno liaukos.<\/p>\n

Tokiais atvejais \u017eindymas galb\u016bt netenkins vaiko maisto poreikio visu 100 procent\u0173, bet norisi pabr\u0117\u017eti, kad ir kombinuotas maitinimas yra labai geras pasirinkimas ir kiekvienas mamos pieno la\u0161as yra ir svarbus, ir naudingas\u201c, \u2013 sak\u0117 E. Gur\u010din\u0117.<\/p>\n

Anot jos, kompetentingi specialistai pad\u0117s kiekvienoje situacijoje rasti geriausi\u0105 i\u0161eit\u012f, tod\u0117l nevert\u0117t\u0173 nuleisti rank\u0173.<\/p>\n

Kaip galima valdyti laktacij\u0105?<\/strong><\/p>\n

Neretai \u017eindan\u010dios mamos, susidurian\u010dios su sunkumais, atsakym\u0173 ie\u0161ko internete ar klausia draugi\u0173 patarimo. Deja, tokiais b\u016bdais da\u017eniau \u012fsipainiojama \u012f dezinformacijos pinkles nei gaunama nauding\u0173 patarim\u0173.<\/p>\n

Pasak E. Gur\u010din\u0117s, vienas populiariausi\u0173 \u017eindymo mit\u0173 \u2013 pieno dingimas \u2013 visi\u0161kai klaidinantis, kadangi \u201etai negali nutikti, jei mama \u017eindo pagal poreik\u012f ir jo n\u0117 kiek neriboja.\u201c<\/p>\n

Neretai mamos nuog\u0105stauja, kad vaikelis priauga per daug ar per ma\u017eai svorio d\u0117l mamos pieno, kuris yra per liesas ar per riebus. Ta\u010diau specialist\u0117 teig\u0117, kad vis\u0173 moter\u0173 pieno kokyb\u0117 yra pana\u0161i, o vaikelio svoriui \u012ftak\u0105 daro kiti faktoriai, pavyzd\u017eiui, ribojamas \u017eindymo laikas, daromi per ilgi tarpai nakt\u012f, vietoj \u017eindymo duodamas \u010diulptukas, pasait\u0117lio problemos ir kt.<\/p>\n

\u017dindymo specialist\u0117s teigimu, pieno gamyba yra nuolatinis procesas, veikiantis paklausos-pasi\u016blos principu. Mama, jau\u010dianti savo k\u016bn\u0105, geba nat\u016braliai valdyti laktacij\u0105. E.Gur\u010din\u0117 teigia: \u201eKiek pieno i\u0161 kr\u016bt\u0173 pa\u0161aliname, tiek jo ir gaminasi. Jeigu vaikelis yra atskirtas nuo mamos ar \u017eindomas labai vangiai, tuomet mamai vert\u0117t\u0173 papildomai nusitraukti pien\u0105. Prie\u0161ingu atveju, jei mama jau\u010dia, kad kr\u016btys labai kietos ir k\u016bnas gamina per daug pieno, galima pad\u0117ti pieno gamybai susireguliuoti \u2013 vien\u0105 maitinim\u0105 \u017eindyti i\u0161 vienos kr\u016bties, o kit\u0105 \u2013 i\u0161 kitos.\u201c<\/p>\n

Svarbu nepradelsti primaitinimo<\/strong><\/p>\n

Vaik\u0173 lig\u0173 gydytojos A. Mulevi\u010dien\u0117s teigimu, iki 6 m\u0117nesi\u0173 rekomenduojama vaik\u0105 maitinti vien tik mamos pienu, o v\u0117liau prad\u0117ti papildom\u0105 maitinim\u0105 t\u0119siant \u017eindym\u0105 iki 2 met\u0173 ar ilgiau, nes \u201erib\u0173 n\u0117ra \u2013 galima \u017eindyti tiek, kiek nori mama ir vaikas\u201c.<\/p>\n

I\u0161skirtinais atvejais galima vaik\u0105 primaitinti ir anks\u010diau, ta\u010diau tik su gydytojo rekomendacija. Specialist\u0117 pabr\u0117\u017e\u0117, kad itin svarbu neatid\u0117lioti papildomo maitinimo, nes b\u016btent nuo 6 m\u0117nesi\u0173 vaikas yra pakankamai subrend\u0119s, kad gal\u0117t\u0173 valgyti tir\u0161t\u0105 maist\u0105, jam pradeda tr\u016bkti gele\u017eies ir kit\u0173 maisto med\u017eiag\u0173, ir jo vir\u0161kinamasis traktas bei \u0161alinimo organai yra pasiruo\u0161\u0119 susipa\u017einti su papildomu maistu.<\/p>\n

\u201eNors i\u0161 prad\u017ei\u0173 vaikas valgo labai nedaug, svarbu nenuleisti rank\u0173 ir j\u012f maitinti pagal poreik\u012f. Paprastai vaiku\u010diui prireikia 3-6 savai\u010di\u0173, kol jis \u012fgunda valgyti papildom\u0105 maist\u0105. Kartais gali prireikti ir dar daugiau laiko \u2013 d\u0117l to tikrai nereikt\u0173 sunerimti, jei t\u0117vai mato, kad vaiko poreikis ir noras vis did\u0117ja\u201c, \u2013 teig\u0117 A. Mulevi\u010dien\u0117.<\/p>\n

Anot jos, t\u0117vai gali prad\u0117ti nuo kruop\u0173, dar\u017eovi\u0173, vaisi\u0173, palaipsniui \u012f primaitinim\u0105 \u012ftraukiant ir daugiau gele\u017eies turin\u010di\u0173 produkt\u0173 \u2013 m\u0117sos, \u017euvies, kiau\u0161ini\u0173.<\/p>\n

\u201eNormalu, jei kai kuri\u0173 produkt\u0173 reik\u0117s paragauti ir 10 kart\u0173, kad vaikelis juos pam\u0117gt\u0173. Svarbiausia, j\u012f supa\u017eindinti su kuo daugiau skirting\u0173 skoni\u0173 ir vis bandyti naujus, kad t\u0117vai atrast\u0173 tai, kas jam patinka\u201c, \u2013 kalb\u0117jo gydytoja.<\/p>\n

Tinkamas \u017eindymo nutraukimas<\/strong><\/p>\n

Pradedant papildom\u0105 maitinim\u0105 tampa ai\u0161ku, kad kada nors \u017eindymas baigsis. Ta\u010diau vaik\u0173 lig\u0173 gydytoja pa\u017eym\u0117jo, kad neb\u016btina nutraukti \u017eindymo vaikui i\u0161\u0117jus \u012f dar\u017eel\u012f ar mamai i\u0161\u0117jus \u012f darb\u0105: \u201eVisk\u0105 galima lengvai suderinti, pavyzd\u017eiui, pa\u017eindant vaik\u0105 ryte ir gr\u012f\u017eus vakare. Tai pad\u0117s vaikui nusiraminti, nesukels didelio streso, prie\u0161ingai \u2013 gali palengvinti vaikui adaptacij\u0105 dar\u017eelyje ir b\u016bti atsparesniam nuo vis\u0173 naujai sutikt\u0173 infekcij\u0173 suk\u0117l\u0117j\u0173.\u201c<\/p>\n

Pasak specialist\u0117s, b\u016bt\u0173 idealu, jei mama gal\u0117t\u0173 i\u0161laukti momento, kada vaikas pats atsisakys kr\u016bties, \u2013 paprastai tai \u012fvyksta jam sulaukus ne ma\u017eiau nei 2 met\u0173: \u201eTokiu b\u016bdu nujunkyti yra lengviausia. Ta\u010diau jei mama nori nutraukti \u017eindym\u0105 anks\u010diau, patariama tai daryti ne anks\u010diau, nei vaikui sueina vieneri. Vienos mamos pasirenka re\u010diau \u017eindyti dien\u0105, kitos \u2013 nakt\u012f. Svarbiausia, visk\u0105 daryti neskubant.\u201c<\/p>\n

Be to, itin svarbu atkreipti d\u0117mes\u012f \u012f vaiko raidos etap\u0105 \u2013 mat tuomet, kai vaikas patiria daug \u012fsp\u016bd\u017ei\u0173 ar poky\u010di\u0173, nujunkyti bus sunkiau.<\/p>\n

\u201eReikt\u0173 pasirinkti ram\u0173 etap\u0105, kai mama vaikui gali skirti daug d\u0117mesio, gali pane\u0161ioti ir ilgiau b\u016bti kartu. Svarbu, kad vaikas jaust\u0173, kad dingo tik pienas, o mama vis dar yra \u0161alia. Kitaip tariant, vienus ry\u0161ius nutraukiame stiprindami kitus ry\u0161ius\u201c, \u2013 patar\u0117 ji.<\/p>\n

\"\" \"\"<\/p>\n

u\u017es. nr. 20240814<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Motinos pienas turi visapusi\u0161k\u0105 naud\u0105 Pasak E. Gur\u010din\u0117s, motinos pienas yra pats optimaliausias maistas besivystan\u010diam k\u016bdikiui iki 6 m\u0117nesi\u0173, tenkinantis vis\u0173 reikaling\u0173 med\u017eiag\u0173 ir vandens poreik\u012f: \u201eJis turi daug antik\u016bn\u0173, imunini\u0173 l\u0105steli\u0173 ir kit\u0173 apsaugini\u0173 med\u017eiag\u0173, tod\u0117l apsaugo ir stiprina vaikelio imunitet\u0105, padeda kovoti su ligomis ir infekcijomis, prisideda prie teigiamos \u012ftakos burnos ir \u017eandikaulio […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":63672,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53],"tags":[47],"class_list":["post-63670","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sveikatos-saltinis","tag-pirmasis"],"yoast_head":"\n\u017dindymas: svarbiausia \u2013 nepasiduoti - \u0160ilut\u0117s naujienos<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"lt_LT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u017dindymas: svarbiausia \u2013 nepasiduoti - \u0160ilut\u0117s naujienos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Motinos pienas turi visapusi\u0161k\u0105 naud\u0105 Pasak E. Gur\u010din\u0117s, motinos pienas yra pats optimaliausias maistas besivystan\u010diam k\u016bdikiui iki 6 m\u0117nesi\u0173, tenkinantis vis\u0173 reikaling\u0173 med\u017eiag\u0173 ir vandens poreik\u012f: \u201eJis turi daug antik\u016bn\u0173, imunini\u0173 l\u0105steli\u0173 ir kit\u0173 apsaugini\u0173 med\u017eiag\u0173, tod\u0117l apsaugo ir stiprina vaikelio imunitet\u0105, padeda kovoti su ligomis ir infekcijomis, prisideda prie teigiamos \u012ftakos burnos ir \u017eandikaulio […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0160ilut\u0117s naujienos\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/silutes.naujienos\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-08-14T04:00:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/pexels-photo-7282807.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\u0117s\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/976440ef837444400af3c77c19c61454\"},\"headline\":\"\u017dindymas: svarbiausia \u2013 nepasiduoti\",\"datePublished\":\"2024-08-14T04:00:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\\\/\"},\"wordCount\":1082,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/pexels-photo-7282807.webp\",\"keywords\":[\"Pirmasis\"],\"articleSection\":[\"Sveikatos \u0161altinis\"],\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\\\/\",\"name\":\"\u017dindymas: svarbiausia \u2013 nepasiduoti - \u0160ilut\u0117s naujienos\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/pexels-photo-7282807.webp\",\"datePublished\":\"2024-08-14T04:00:32+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/pexels-photo-7282807.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/pexels-photo-7282807.webp\",\"width\":1000,\"height\":1500,\"caption\":\"Iki 6 m\u0117nesi\u0173 rekomenduojama vaik\u0105 maitinti vien tik mamos pienu, o v\u0117liau prad\u0117ti papildom\u0105 maitinim\u0105 t\u0119siant \u017eindym\u0105 iki 2 met\u0173 ar ilgiau. Nuotr. pexels. com\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u017dindymas: svarbiausia \u2013 nepasiduoti\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/\",\"name\":\"\u0160ilut\u0117s naujienos\",\"description\":\"B\u016bk ant naujien\u0173 bangos!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"lt-LT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#organization\",\"name\":\"\u0160ilut\u0117s naujienos\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/FB_MAIN.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/FB_MAIN.jpg\",\"width\":1700,\"height\":956,\"caption\":\"\u0160ilut\u0117s naujienos\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/silutes.naujienos\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCxW-cgrJDt8GxIMxSTAfJZg\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/976440ef837444400af3c77c19c61454\",\"name\":\"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"lt-LT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/favicon.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/favicon.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/06\\\/favicon.png\",\"caption\":\"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.silutesnaujienos.lt\\\/lt\\\/author\\\/vadas\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u017dindymas: svarbiausia \u2013 nepasiduoti - \u0160ilut\u0117s naujienos","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\/","og_locale":"lt_LT","og_type":"article","og_title":"\u017dindymas: svarbiausia \u2013 nepasiduoti - \u0160ilut\u0117s naujienos","og_description":"Motinos pienas turi visapusi\u0161k\u0105 naud\u0105 Pasak E. Gur\u010din\u0117s, motinos pienas yra pats optimaliausias maistas besivystan\u010diam k\u016bdikiui iki 6 m\u0117nesi\u0173, tenkinantis vis\u0173 reikaling\u0173 med\u017eiag\u0173 ir vandens poreik\u012f: \u201eJis turi daug antik\u016bn\u0173, imunini\u0173 l\u0105steli\u0173 ir kit\u0173 apsaugini\u0173 med\u017eiag\u0173, tod\u0117l apsaugo ir stiprina vaikelio imunitet\u0105, padeda kovoti su ligomis ir infekcijomis, prisideda prie teigiamos \u012ftakos burnos ir \u017eandikaulio […]","og_url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\/","og_site_name":"\u0160ilut\u0117s naujienos","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/silutes.naujienos\/","article_published_time":"2024-08-14T04:00:32+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":1500,"url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/pexels-photo-7282807.webp","type":"image\/webp"}],"author":"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.","Est. reading time":"6 minut\u0117s"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\/"},"author":{"name":"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#\/schema\/person\/976440ef837444400af3c77c19c61454"},"headline":"\u017dindymas: svarbiausia \u2013 nepasiduoti","datePublished":"2024-08-14T04:00:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\/"},"wordCount":1082,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/pexels-photo-7282807.webp","keywords":["Pirmasis"],"articleSection":["Sveikatos \u0161altinis"],"inLanguage":"lt-LT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\/","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\/","name":"\u017dindymas: svarbiausia \u2013 nepasiduoti - \u0160ilut\u0117s naujienos","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/pexels-photo-7282807.webp","datePublished":"2024-08-14T04:00:32+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\/#breadcrumb"},"inLanguage":"lt-LT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/pexels-photo-7282807.webp","contentUrl":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/pexels-photo-7282807.webp","width":1000,"height":1500,"caption":"Iki 6 m\u0117nesi\u0173 rekomenduojama vaik\u0105 maitinti vien tik mamos pienu, o v\u0117liau prad\u0117ti papildom\u0105 maitinim\u0105 t\u0119siant \u017eindym\u0105 iki 2 met\u0173 ar ilgiau. Nuotr. pexels. com"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/zindymas-svarbiausia-nepasiduoti\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u017dindymas: svarbiausia \u2013 nepasiduoti"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#website","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/","name":"\u0160ilut\u0117s naujienos","description":"B\u016bk ant naujien\u0173 bangos!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"lt-LT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#organization","name":"\u0160ilut\u0117s naujienos","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/FB_MAIN.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/FB_MAIN.jpg","width":1700,"height":956,"caption":"\u0160ilut\u0117s naujienos"},"image":{"@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/silutes.naujienos\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCxW-cgrJDt8GxIMxSTAfJZg"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/#\/schema\/person\/976440ef837444400af3c77c19c61454","name":"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf.","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"lt-LT","@id":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/favicon.png","url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/favicon.png","contentUrl":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/favicon.png","caption":"\u0160ilut\u0117s naujien\u0173 inf."},"url":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/author\/vadas\/"}]}},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63670","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=63670"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63670\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":63673,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63670\/revisions\/63673"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63672"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63670"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=63670"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.silutesnaujienos.lt\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=63670"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}