Medikas pastebi, kad da\u017eniausiai \u017emon\u0117s pradeda galvoti apie r\u016bkymo \u017eal\u0105 tik tuomet, kai pajunta nemalonius simptomus ar ilgalaikio vartojimo pasekmes: pradeda pras\u010diau toleruoti fizin\u012f kr\u016bv\u012f, pasunk\u0117ja kv\u0117pavimas, ypa\u010d tai pasijunta vyresniame am\u017eiuje. \u201eNikotino vartojimo padariniai pasirei\u0161kia gan\u0117tinai v\u0117lai. \u016ami\u0173 apsinuodijim\u0173 r\u016bkant beveik nefiksuojama, o l\u0117tini\u0173 lig\u0173 po\u017eymiai i\u0161ry\u0161k\u0117ja tik po daugelio met\u0173. Tod\u0117l da\u017eniausiai \u017emon\u0117s, kol nejau\u010dia jokio blogo efekto ir l\u0117tini\u0173 r\u016bkymo padarini\u0173, nesusim\u0105sto, kaip patys sau kenkia\u201c, \u2013 prie\u017east\u012f, kod\u0117l nebandoma mesti r\u016bkyti, \u012fvardija gydytojas H. Jakavi\u010dius.<\/p>\n
Medikas tvirtina, kad ilgesn\u012f r\u016bkymo sta\u017e\u0105 turintiems r\u016bkoriams kur kas sunkiau atsikratyti priklausomyb\u0117s nuo nikotino, tod\u0117l ir prireikia specialist\u0173 medik\u0173 pagalbos.<\/p>\n
<\/p>\n
Kokios priemon\u0117s paskatint\u0173 nor\u0105 mesti r\u016bkyti?<\/strong><\/p>\n Pasak toksikologo, jau seniai manoma, kaip padidinti \u017emoni\u0173 motyvacij\u0105 ir nor\u0105 atsikratyti \u017ealingo \u012fpro\u010dio. \u201eKaip \u012fprastini\u0173 cigare\u010di\u0173 pakaitalas buvo sukurtos elektronin\u0117s cigaret\u0117s, tikint, jog \u017emon\u0117s pakeis r\u016bkymo \u012fpro\u010dius ir rinksis saugesn\u012f ir sveikesn\u012f pakaital\u0105, nutylint, kad jos pa\u010dios yra kenksmingos ir neretu atveju turin\u010dios netgi didesnius nikotino kiekius nei \u012fprastos cigaret\u0117s. Buvo tikimasi, kad \u017emones \u0161okiruos r\u016bkymo pasekmes liudijan\u010dios nuotraukos ant cigare\u010di\u0173 pakeli\u0173, jie susim\u0105stys, prad\u0117s bent jau ma\u017eiau r\u016bkyti. Kain\u0173 k\u0117limas, akciz\u0173 didinimas, \u012fvairiomis priemon\u0117mis bandoma ma\u017einti nikotino prieinamum\u0105\u201c, \u2013 vardina pa\u0161nekovas.<\/p>\n Medikas \u012fsitikin\u0119s, kad teigiamos \u012ftakos gali tur\u0117ti artimieji \u0161eimos nariai ar mylimas \u017emogus. \u201eDa\u017enai b\u016bna, kad r\u016bkantieji kreipiasi ne savo noru, o paskatinti ar motyvuoti artim\u0173 \u017emoni\u0173. Nat\u016bralu, kad d\u0117l vieno i\u0161 partneri\u0173 r\u016bkymo gali kent\u0117ti tarpusavio santykiai, nes nuo nikotino priklausan\u010diam \u017emogui reguliariai reikia par\u016bkyti, o to nepadar\u0119s jis tampa irzlus, negali susikaupti, prast\u0117ja darbingumas\u201c, \u2013 pasakoja specialistas.<\/p>\n <\/p>\n Bandyti patiems ar kreiptis pagalbos?<\/strong><\/p>\n Pagalbos \u012f specialistus da\u017eniausiai kreipiasi \u017emon\u0117s, kurie jau b\u016bna \u012fsitikin\u0119, kad patys niekaip nesugeb\u0117s mesti r\u016bkyti. \u201eMes da\u017eniausiai matome \u017emones, kurie jau yra band\u0119 patys nutraukti r\u016bkym\u0105 ir ne po vien\u0105 kart\u0105, bet jiems nepavyko. Tod\u0117l jie ie\u0161ko tiek medikamentin\u0117s pagalbos, tiek papildom\u0173 konsultacij\u0173, taip pat ir papildomos motyvacijos, kaip i\u0161laikyti t\u0105 skland\u0173 gydymo proces\u0105\u201c, \u2013 teigia gydytojas H. Jakavi\u010dius. Pasak mediko, pacientai neretai pradeda s\u0117kmingai, bet kurioje nors stadijoje pal\u016b\u017eta ir jiems nebepavyksta laikytis numatyto plano. \u201eR\u016bkym\u0105 da\u017enas laiko priemone nusiraminti, tod\u0117l, u\u017eklupus gyvenimi\u0161koms problemoms, tampa sunku suvaldyti emocijas, min\u010di\u0173 chaos\u0105, tod\u0117l \u012fvyksta atkry\u010diai\u201c, \u2013 teigia gydytojas toksikologas.<\/p>\n Gydant priklausomyb\u0119 nuo nikotino, kaip ir visas kitas priklausomybes, gydytojo teigimu, efektingiausiai veikia medikamentinio ir psichosocialinio gydymo kombinacija. Tai gali b\u016bti nikotino pakaitin\u0117 terapija, gali b\u016bti skiriami medikamentai, ma\u017einantys potrauk\u012f r\u016bkyti. \u201eGydymui naudojamos \u012fvairios vaist\u0173 kombinacijos, psichosocialinis gydymas. Tai gali b\u016bti psichologo konsultacijos, psichosocialinis stacionarinis ar ambulatorinis gydymas, kas \u012fprastai yra taikoma gydant ir priklausomybes nuo kit\u0173 med\u017eiag\u0173\u201c, \u2013 pasakoja gydytojas toksikologas. Medikas \u012fsp\u0117ja, kad mesti r\u016bkyti gal ir n\u0117ra labai sud\u0117tinga, kur kas sunkiau i\u0161silaikyti remisijoje, neatkristi ir negr\u012f\u017eti prie seno \u012fpro\u010dio: \u201eKai \u017emogus yra \u012fprat\u0119s ilg\u0105 laik\u0105 vartoti nikotin\u0105 ir pradeda gydytis, pats gydymo procesas yra sklandus, skiriami medikamentai padeda numal\u0161inti nemalonius fizinius simptomus, ta\u010diau \u012fkyrios mintys apie r\u016bkym\u0105 gali past\u016bm\u0117ti atkry\u010dio link. Jam reikia i\u0161mokti, kaip i\u0161laikyti t\u0105 remisij\u0105.\u201c<\/p>\n Gydytojas pasakoja, kad paskyrus medikamentus labai svarbu, jog pacientai lankyt\u0173 psichologo konsultacijas, taip pat rekomenduoja paskambinti ir \u012f metimo r\u016bkyti pagalbos telefonin\u0119 linija 1819<\/u><\/strong>.\u00a0 \u201eMes pacientus matome fiksuot\u0105 laik\u0105, kai vyksta konsultacijos. Ta\u010diau tarp j\u0173, jeigu \u017emogus pajunta nenugalim\u0105 tro\u0161kim\u0105 par\u016bkyti ir ne\u017eino, k\u0105 daryti, tokiais atvejais ypa\u010d naudinga paskambinti \u012f ner\u016bkymo linij\u0105, pasikalb\u0117ti su konsultantais\u201c, \u2013 teigia pa\u0161nekovas.<\/p>\n <\/p>\n Atkrytis n\u0117ra pasaulio pabaiga<\/strong><\/p>\n Gydytojas toksikologas H. Jakavi\u010dius pasakoja, kad priklausomyb\u0117s nuo nikotino gydymas n\u0117ra lengvas procesas, tod\u0117l ir atkry\u010diai pasitaiko ne taip jau retai. Ir tai tikrai n\u0117ra pasaulio pabaiga. \u201e\u017dmogui nustojus r\u016bkyti nerei\u0161kia, kad gydymo procesas jau pasibaig\u0117. Jeigu jis aktyviai ir nebendrauja su specialistais, turi sau nuolat priminti, pagalvoti, k\u0105 turi daryti, kad neatkrist\u0173. Sveikimo procesas t\u0119siasi ir toliau. O jeigu \u012fvyksta atkrytis, tiesiog reikia ie\u0161koti papildomos pagalbos, v\u0117l kreiptis \u012f specialistus ir v\u0117l inicijuoti t\u0105 pat\u012f gydymo proces\u0105. Ir da\u017eniausiai procesas jau b\u016bna lengvesnis ir lengviau per-einamas, tod\u0117l tikrai nereikia labai grau\u017etis, jeigu nepavyksta i\u0161 pirmo karto. Jeigu \u017emogus laiku kreipiasi pagalbos, atkry\u010diai da\u017eniausiai b\u016bna trumpalaikiai. Neretai pavyksta susitvarkyti ir patiems\u201c, \u2013 sako medikas.<\/p>\n <\/p>\n Did\u017eiausia klaida \u2013 nepasitik\u0117jimas savimi<\/strong><\/p>\n Gydytojas \u012fsp\u0117ja, kad metimo r\u016bkyti procesas gali b\u016bti sud\u0117tingas, tod\u0117l nereikia nuleisti rank\u0173, net jeigu \u017emogus mato, kad jam nesiseka. Pasak specialisto, neretai pacientai \u012fsivaizduoja, kad turi precizi\u0161kai laikytis sudaryto gydymo plano. Vieniems sekasi geriau, kitiems pras\u010diau. Gydant tas planas gali keistis priklausomai, kaip jiems sekasi. \u201eDeja, kai kurie pacientai nusivilia, jeigu jiems nesiseka. Gydymo planas priklausomai nuo paciento organizmo reakcijos ir simptom\u0173 gydantis gali keistis, jei potraukis r\u016bkyti nedingsta, vargina abstinentiniai simptomai, skiriam\u0173 medikament\u0173 doz\u0117s gali b\u016bti didinamos. Nereikia nuleisti rank\u0173, atvirai pasikalb\u0117ti su specialistu, pasakyti, kaip jis jau\u010diasi ir esant poreikiui tikrai galima t\u0105 gydymo plan\u0105 pakoreguoti pagal tai, kokioje gydymo stadijoje yra pacientas ir kaip jam sekasi\u201c, \u2013 pataria gydytojas toksikologas Haris Jakavi\u010dius.<\/p>\n <\/p>\n Nacionalin\u0117 metimo r\u016bkyti pagalbos telefonin\u0117 linija 1819<\/strong> veikia: darbo dienomis: nuo 11 iki 19 val. Savaitgaliais: nuo 11 iki 14 val. Skambu\u010diai yra nemokami. <\/strong><\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Medikas pastebi, kad da\u017eniausiai \u017emon\u0117s pradeda galvoti apie r\u016bkymo \u017eal\u0105 tik tuomet, kai pajunta nemalonius simptomus ar ilgalaikio vartojimo pasekmes: pradeda pras\u010diau toleruoti fizin\u012f kr\u016bv\u012f, pasunk\u0117ja kv\u0117pavimas, ypa\u010d tai pasijunta vyresniame am\u017eiuje. \u201eNikotino vartojimo padariniai pasirei\u0161kia gan\u0117tinai v\u0117lai. \u016ami\u0173 apsinuodijim\u0173 r\u016bkant beveik nefiksuojama, o l\u0117tini\u0173 lig\u0173 po\u017eymiai i\u0161ry\u0161k\u0117ja tik po daugelio met\u0173. Tod\u0117l da\u017eniausiai \u017emon\u0117s, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":65304,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[53],"tags":[47],"class_list":["post-65302","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-sveikatos-saltinis","tag-pirmasis"],"yoast_head":"\n