Ruduo, žiema ir pavasaris – tai tas laikas, kuomet daugeliui vyresnio amžiaus ir net jaunų žmonių paūmėja nugaros skausmai, todėl padaugėja ir besikreipiančiųjų dėl šios priežasties į medikus.
Kartu šaltasis metų laikas yra ir palankus šių negalavimų gydymui, mat Šilutės reabilitacijos ir grožio centre „Medakma“ šiuo metu taikomos didelės nuolaidos nugaros masažo procedūroms.
Skausmo priežasčių labai daug
Reabilitacijos ir grožio centro „Medakma“ vadovė, gydytoja reabilitologė Vida Giedrikienė sako, jog nugaros skausmus yra pajutęs bemaž kiekvienas suaugęs žmogus. Tokių skausmų priežasčių yra labai daug: tai ir stuburo iškrypimai, netaisyklinga laikysena, sąnarių artrozė, raumenų, raiščių ar sąnarių traumos, degeneraciniai stuburo tarpslankstelinių diskų pokyčiai, diskų išvaržos, stuburo slankstelių lūžiai, stuburo sąnarių osteochondrozė.
Ir tikrai ne kiekvienas žino, jog nugaros skausmus gali sukelti netgi depresija, nerimas, darbe jaučiamas stresas ar paprastas raumenų patempimas.
Vis dėlto medikai sutaria, jog tokių ligų eigą žmogus gali kontroliuoti, tik svarbu įsiminti keletą dalykų. Reikia išmokti taisyklingai atlikti judesius buityje ir darbe, išmokti taisyklingos laikysenos, reguliariai daryti mankštą, kuri padeda vystyti judrumą, lankstumą ir jėgą, ir, be abejo, būtina reguliuoti kūno svorį.
Kai nebeužtenka vien tokių profilaktinių priemonių, labai padeda masažai, kurie, anot V.Giedrikienės, yra ne tik malonumas, bet ir sveikata.
Masažai – ir malonumas, ir sveikata
Gydomasis masažas pagerina sutrikusios vietos kraujotaką ir funkcionalumą, todėl po masažų kurso akivaizdžiai sumažėja ar net visai dingsta nugaros skausmai, pašalinama įtampa, dingsta net ir galvos skausmai. Jau po vieno gydomojo masažo numalšinamas raumenų nuovargis, pagerėja kraujotaka, medžiagų apykaita, skatinami gijimo procesai.
Gydomasis nugaros masažas padeda atsigauti ir po įtemptos darbo dienos, jis ypač efektyvus po intensyvios treniruotės sporto salėje, nes atpalaiduoja raumenis, pašalina iš jų susikaupusią pieno rūgštį.
Gydomasis masažas ypač rekomenduojamas sėdimąjį darbą dirbantiems žmonėms, sergantiems stuburo ir sąnarių, širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo takų, virškinimo organų, centrinės ir periferinės nervų sistemos ligomis, taip pat šių ligų profilaktikai. Masažas padeda sveikti ir po operacijų bei traumų.
„Medakmoje“ atliekamas ir vakuuminis masažas. Šio neigiamu slėgiu reguliuojamo masažo metu ryškiai išsiplečia spazmuotos ir susiaurėjusios kraujagyslės, dėl to masažuojamos vietos audiniai geriau aprūpinami krauju ir deguonimi, gerėja limfos nutekėjimas. Po vakuuminio masažo atsipalaiduoja įtempti raumenys, o dėl to sumažėja skausmasir aprimsta uždegimas.
Vakuuminis masažas rekomenduojamas ir aukštą kraujo spaudimą turintiems žmonėms.
Centre taip pat atliekami ir klasikinis, limfodrenažinis, vibracinis masažai, purvo procedūros, akupunktūra.
Procedūros nuskausmina ir didina lankstumą
Pasak V.Giedrikienės, daugeliu atvejų pacientams padeda ir impulsinių srovių procedūros, kurių metu pacientui ant nugaros klijuojami lipnūs elektrodai, o jais leidžiami ypatingos moduliacijos elektros srovės impulsai. Ši procedūra nuskausmina, slopina uždegimą, mažina spazmus, atpalaiduoja raumenis.
Daugeliu atvejų skiriama ir infraraudonųjų spindulių terapija – šiluminė procedūra, kuri taip pat gerina kraujotaką, atpalaiduoja raumenis.
Kineziterapija stiprina raumenis, gerina elastines savybes, didina stuburo sąnarių judesių amplitudę, paprastai sakant – jų lankstumą. Fiziniai pratimai kiekvienam pacientui parenkami individualiai.
Galima pasirūpinti ir savo grožiu
Šiuo metu ypač palankus metas tiems, kas vis tikina, esą masažai yra pernelyg brangus malonumas, todėl jie negali sau to leisti. Dabar šis malonumas – nebrangus, mat žiemą „Medakmoje“ perkant tris ir daugiau nugaros masažus, taikomos 25 proc. nuolaidos.
Gydytojo konsultacija čia nemokama, tereikia turėti Šeimos gydytojo ar specialisto siuntimą pas gydytoją reabilitologą. Pacientams mokėti nereikia ir už specialisto paskirtas procedūras, mat už jas centrui apmoka Teritorinės ligonių kasos. Jei paskirtų procedūrų neužtenka, norintieji visada gali nusipirkti ir jų papildomai.
Žinoma, jau pats pavadinimas „Reabilitacijos ir grožio centras“ sako, jog „Medakmoje“ galima ne tik gydytis, bet ir puoselėti grožį. Čia atliekamos įvairios veido, kaklo ir dekolte odos puoselėjimo procedūros, šalinami išsiplėtę kapiliarai, gydomas celiulitas, atliekama biusto formos ir apimties korekcija, raukšlių lyginimas, strijų ir randų gydymas bei profilaktika.
Dar vienas patogumas – centre galima nupirkti ir dovanų kuponą artimam žmogui ar draugui. O kas gali būti geresnė dovana nei sveikata ar grožis?.. Tad tereikia surinkti telefono numerius (8 441) 61624 arba 8 685 63041.