Naujas būdas atminčiai pagerinti

  15 eye done 1Ir tikslingai, ir atsitiktinai ieškant, jau išrasta daugybė atminties gerinimo būdų. Taip buvo pastebėta, kad atmintį gerina rožių kvapas, kuris padeda geriau įsisavinti naujoves. Taip pat fiziniai pratimai, dėl kurių atsinaujina smegenų ląstelės.

 Neseniai Mančesterio universiteto (Anglija) mokslininkai atrado dar vieną savotišką atminties gerinimo būdą – akių vyzdžių sukiojimą. Žmogus turi kasdien 30 sekundžių sukioti vienu metu abiejų akių vyzdžius iš vienos pusės į kitą.

Šis keistas būdas puikiai pasiteisino, atlikus eksperimentą su dviem grupėmis savanorių.

Savanoriai per tam tikrą laiką turėjo įsiminti naujus žodžius, garsus ir vaizdus.

Viena grupė kasdien atlikinėjo minėtą pratimą su akių vyzdžiais, antra – ne. Apibendrinus tyrimo rezultatus paaiškėjo, kad pirma grupė žymiai greičiau ir tvirčiau įsiminė pateiktą naują informaciją, nei antra. Kaip teigia mokslininkai, šie pratimai aktyvuoja smegenų sritis, kurios atsako už atmintį.

TRUMPA TEKSTINĖ REKLAMA SU NUORODA 60€/MEN.