Maudynės šaltame vandenyje: ar tikrai naudingos?

Atšalus orams ir prasidėjus peršalimo ligų sezonui, žmonės dažnai susirūpina stiprinti imunitetą. Vieni linkę pernelyg šiltai rengtis ir vengti šalto oro, o kiti renkasi grūdinimosi metodus. Vienas tokių būdų – maudynės šaltame, kartais ir lediniame, vandenyje. Ar šis būdas tikrai naudingas organizmui? Kauno „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Dileta Vaitkuvienė sako, kad grūdinimasis tikrai turi teigiamos įtakos sveikatai, tačiau turi būti apgalvotas.

PLAČIAU

Žemėje staiga sumažėjo gėlo vandens

Stumbrai pastebėti netoli Kauno miesto ribos

 
 

VISOS NAUJIENOS

Spauda ant drabužių – reklama ar nesąmonė? Kaip išvengti dizaino klaidų? Atsako reklamos guru

PLAČIAU

Perprogramuokite savo vakaro įpročius

PLAČIAU

Marmumas – kodėl tai itin vertinamas akmuo?

Marmuras yra metamorfinė uoliena, kuri susidaro veikiant dideliam slėgiui ir karščiui. Šis natūralus akmuo daugiausia ...

PLAČIAU

Tautodailininkai susitiko Švėkšnoje: ir degustavo, ir planus sudėliojo

Į dalykišką susitikimą Žemaitijos skyriaus Šilutės sekcijos (dabar jau – Mažosios Lietuvos sekcija) tautodailininkai pakviesti ...

PLAČIAU

Mažosios Lietuvos savivaldybės pasipuoš savo heraldika

Praėjusią savaitę Šilutėje pirmąsyk visuomenei pristatyta etnografinio Mažosios Lietuvos regiono heraldika. ...

PLAČIAU

Naumiestiškiai turi už ką dėkoti

Gruodžio 1-ają Žemaičių Naumiesčio evangelikų liuteronų bažnyčioje paminėtas pirmasis Advento sekmadienis ir Padėkos diena. O ...

PLAČIAU

COUNTRY KALĖDOS – tai kasmetinė tradicija pasinerti į kalėdinį dvelksmą ir pasitikti šventes kartu su Šilutės KC ansambliu KARČEMA

Kolektyvas scena dalinsis su savo artimiausiais draugais – šokių kolektyvais SALŪNAS ir DAKOTA . ...

PLAČIAU

Paminėta Tarptautinė žmonių su negalia diena

Gruodžio 3-ąją – Tarptautinę žmonių su negalia dieną, tradiciškai paminėjo ir Pamario krašto žmonės su ...

PLAČIAU