Žmonių reakcijos į pandemiją – sudėtingos ir labai skirtingos, o labiausiai tai lemia asmeninės problemos, su kuriomis teko susidurti. Tačiau juk visi mes patyrėme daug iššūkių – reikėjo pertvarkyti savo darbo dieną, atšaukti keliones, svarbias šventes ir keisti savo planus, pereiti prie nuotolinio mokymo ar mokymosi, išmokti laikytis naujų taisyklių ir begalę kitų dalykų, todėl nenuostabu, kad pamiršome rūpintis savo emocine sveikata. Kaip teigia socialinių mokslų daktarė, psichologė Ksenija Čunichina, šiuo neeiliniu laikotarpiu svarbiausia mokytis ugdyti savo psichologinį atsparumą, bet kartu išlikti ir sąmoningu piliečiu – suprasti galimas savojo elgesio pasekmes ne tik sau, bet ir visai aplinkai.

 
 

VISOS NAUJIENOS

Žmonių reakcijos į pandemiją – sudėtingos ir labai skirtingos, o labiausiai tai lemia asmeninės problemos, ...

Voverytė, vardu Stasytė, miega žmogaus delnuose. Tokią nuotrauką „Šilutės naujienų“ foto konkursui, skirtam Pasaulinei gyvūnijos ...

Kaimo vietovėse atidaromos kirpyklos, lentpjūvės, duonos kepyklėlės, automobilių remonto dirbtuvės, pradedami ir plėtojami kiti verslai ...

Pirmadienį, apie 15.50 val., Šilutės r., kelyje Šilutė-Rusnė, ties Šlažų kaimu, mikroautobusas „Renault Trafic“ nuvažiavo ...

Jau daugiau kaip 60 dienų žygio „Už švarią Lietuvą!“ dalyviai keliauja palei Lietuvos sieną ir ...

Penktadienį sergančiųjų koronavirusu Šilutės rajone buvo 11, o pirmadienio rytą atnaujinus informaciją paaiškėjo, kad virusas ...

Pirmadienį, spalio 19 d., prasideda išankstinis balsavimas Lietuvos Respublikos Seimo rinkimų antrajame ture. Kaip prieš ...