2026 metų gegužės–spalio mėnesiais vykusiose sveikatos stiprinimo veiklose dalyvavo 122 Šilutės rajono gyventojai, sulaukę 65 metų ir vyresni. Į penkias grupes susibūrę senjorai turėjo galimybę stiprinti savo sveikatą, įgyti naudingų žinių, išbandyti naujas veiklas ir prasmingai leisti laiką.
Programa buvo įgyvendinama įvairiais formatais. Viena grupė veiklas pradėjo dviejų dienų sveikatingumo stovykloje, o rudenį tęsė jas kassavaitiniuose užsiėmimuose. Kitai grupei buvo organizuota 5 dienų dienos stovykla, o likusios trys grupės dalyvavo du mėnesius trukusiuose kassavaitiniuose sveikatos stiprinimo užsiėmimuose.
Veiklų pagrindas – mokslu pagrįstos žinios ir praktiniai sveikatos stiprinimo įgūdžiai. Užsiėmimus vedė visuomenės sveikatos specialistai, šeimos gydytojai ir kiti įvairių sričių profesionalai. Senjorai gilino žinias apie ligų prevenciją, sveikatai palankią mitybą, fizinį aktyvumą bei emocinę gerovę. Dalyviai ne tik klausėsi specialistų patarimų, bet ir aktyviai įsitraukė į praktines veiklas – išbandė įvairias mankštas, juoko jogą, dalyvavo praktiniuose sveikatai palankios mitybos užsiėmimuose bei kitose sveikatingumo veiklose.
Ypatingas dėmesys skirtas tam, kad įgytas žinias ir praktinius įgūdžius senjorai galėtų pritaikyti kasdieniame gyvenime. Veiklomis siekta didinti vyresnio amžiaus žmonių sveikatos raštingumą, skatinti fizinį aktyvumą, savarankiškumą, sveikatai palankių įpročių formavimą ir gerinti gyvenimo kokybę.
Šilutės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras džiaugiasi aktyviu senjorų įsitraukimu ir tikisi, kad veiklų metu įgytos žinios bei praktiniai įgūdžiai paskatins dalyvius ir toliau rūpintis savo fizine bei emocine sveikata.
VSB inf.