Šilutėje gimsta nauja sporto tradicija – pilateso magija po atviru dangumi subūrė gausią sporto bendruomenę.
Pilatesas – tai unikali treniruočių sistema, skirta giliųjų kūno raumenų stiprinimui, laikysenos gerinimui ir kūno bei proto harmonijai lavinti. Šį metodą XX amžiaus pradžioje sukūrė Joseph Pilates, siekdamas padėti žmonėms efektyviai atstatyti kūno funkcijas ir sustiprinti „kūno centrą“ – pilvo, nugaros ir dubens dugno raumenis.






Rašyti atsakymą