Pirmoji pilateso treniruotė po atviru dangumi sulaukė didžiulio susidomėjimo

Liepos 16 d., prie Šilutės kultūros centro įvyko pirmoji pilates treniruotė po atviru dangumi. „APR treniruočių studija“ vadovė Agnė Ramanauskienė su trenere Rita Kromeliene pristatė ir supažindino dalyves su šia sporto šaka.

Startas pranoko lūkesčius – pirmoji treniruotė sulaukė didžiulio susidomėjimo (Šilutės KC nuotr.).

Šilutėje gimsta nauja sporto tradicija – pilateso magija po atviru dangumi subūrė gausią sporto bendruomenę.

Pilatesas – tai unikali treniruočių sistema, skirta giliųjų kūno raumenų stiprinimui, laikysenos gerinimui ir kūno bei proto harmonijai lavinti. Šį metodą XX amžiaus pradžioje sukūrė Joseph Pilates, siekdamas padėti žmonėms efektyviai atstatyti kūno funkcijas ir sustiprinti „kūno centrą“ – pilvo, nugaros ir dubens dugno raumenis.