Programa skirta tiems, kuriems diagnozuota onkologinė liga, bei jų artimiesiems. Tikslas – suteikti žinių, stiprinti fizinę ir emocinę sveikatą, padėti prisitaikyti prie pasikeitusio gyvenimo būdo.
Bendra trukmė – 37 akademinės valandos, iš jų: 13,5 akad. val. – teoriniai užsiėmimai, 23,5 akad. val. – praktiniai užsiėmimai.
Užsiėmimai vyks rugpjūčio–rugsėjo mėnesiais: rugpjūčio 30 d., rugsėjo 6, 13 ir 20 d.
Temos:
Sveika mityba onkologinės ligos metu (su praktiniais maisto gaminimo užsiėmimais);
Fizinis aktyvumas ir specialios mankštos;
Streso valdymas ir emocinė pusiausvyra (atsipalaidavimo technikos);
Miego kokybės svarba ir gerinimas;
Pasirinkta tema pagal grupės poreikius;
Individualios konsultacijos ir programos apibendrinimas.
Programa skirta asmenims, kuriems diagnozuota onkologinė liga ir jų artimiesiems, norintiems įgyti žinių.
Vieta: Šilutės r. savivaldybės visuomenės sveikatos biuras (adresas bus patikslintas užsiregistravusiems dalyviams). Dalyviai, sėkmingai baigę programą, gaus pažymėjimus! Norintys dalyvauti kviečiami registruotis iš anksto, nes vietų skaičius ribotas. Registracija internetu https://forms.gle/Xrejyx8nqKM2wMf3A . Telefonas pasiteirauti +370 441 52217.
Nepamirškite – Jūs ne vieni. Kviečiame Jus ir Jūsų artimuosius į palaikančią, mokančią ir įkvepiančią aplinką.